Mam 20 lat i stosuję Izotek wraz z antykoncepcją od około miesiąca. Dotąd uprawiałam sporty obciążające stawy, o dość dużej intensywności- szybkie biegi na krótkich dystansach- od 6 do 8 km i wolniejsze na dystansie 10-15 km. Dodatkowo ćwiczyłam z obciążeniami na siłowni, robiłam też bardzo intensywne treningi cardio. Niestety, 2 tygodnie po rozpoczęciu stosowania Izoteku nie jestem w stanie przebiec więcej jak 5 kilometrów w bardzo wolnym tempie, o treningu siłowym nie ma mowy. Przyjmuję dwie tabletki 20 mg dziennie, jestem w stanie wykonywać tylko statyczne, delikatne ćwiczenia i to nie dłużej jak 20 minut. Czuję się po nich wyczerpana, jest mi niedobrze, mam czerwoną twarz i czuję się jakbym wykonywała jakieś katorżnicze ćwiczenia. Czy można jakoś temu zaradzić? Jestem załamana, sport jest dla mnie bardzo ważny.
i
W trakcie terapii izotretinoiną zaleca się unikanie sportów obciążających stawy. Jednakże można pływać, czy też wykonywać ćwiczenia rozciągające lub inne, które nie są związane z obciążeniem stawów.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
Materiał sponsorowany
Materiał sponsorowany
