Stokrotka pospolita: właściwości lecznicze

2015-05-26 8:35 Anna Guttman

Stokrotka pospolita (Bellis perennis) ma drobne, delikatne kwiatki, które pojawiają się wiosną jako jedne z pierwszych i zdobią trawniki aż do późnej jesieni. Stokrotki są urocze, ale mają również inne zalety – dbają o zdrowie i urodę. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości ma stokrotka.

Stokrotki to kwiaty światła – ich płatki rozchylają się o wschodzie słońca i zamykają, gdy zapada zmierzch. Choć wyglądają dość niepozornie, kryje się w nich wiele wartościowych substancji. W świeżo rozwiniętych kwiatach stokrotki są saponiny  triterpenowe, garbniki, gorycze, flawonoidy, olejek lotny, śluzy, także kwasy organiczne (jabłkowy, winowy) i antocyjany. Młode listki stokrotki to przede wszystkim bogactwo witaminy C i soli mineralnych – potasu, wapnia, fosforu, magnezu i żelaza. Warto zebrać nieco tych delikatnych roślinek i wykorzystywać je zarówno do leczenia różnych dolegliwości, jak i do pielęgnacji urody.

Stokrotki wspierają pracę wątroby

W lecznictwie ludowym kwiaty stokrotki uważano za "czyszczące krew". I rzeczywiście – różnorodność zawartych w nich substancji sprawia, że napary z kwiatów usprawniają usuwanie z organizmu szkodliwych produktów przemiany materii i dzięki temu skutecznie poprawiają czynność wątroby. Napar pomaga też chronić stawy, bo oczyszcza krew m.in. z wyjątkowo szkodliwego dla nich kwasu moczowego.

Stokrotki zmniejszają problemy trawienne

Herbatka ze stokrotek to doskonały sposób na poprawienie trawienia. Ale nie tylko – silne właściwości przeciwzapalne i ściągające, które zawdzięcza zawartości flawonoidów, garbników i goryczy, czynią z takiej herbatki skuteczny środek w przypadku zapalenia jelit i biegunki.

Stokrotki wspomagają pracę nerek

Właściwości przeciwzapalne i lekko moczopędne kwiatów stokrotki są bardzo pomocne w leczeniu zaburzeń pracy nerek. Picie naparu zalecane jest również w stanach zapalnych układu moczowego, problemach z pęcherzem.

Stokrotki pomagają na kaszel i przeziębienie

Napar z kwiatów, dzięki wysokiej zawartości saponin, śluzów, garbników i flawonoidów, jest bardzo przydatny w leczeniu schorzeń górnych dróg oddechowych – działa wykrztuśnie, ściągająco i przeciwzapalnie. Ma też słabe właściwości przeciwgorączkowe. Picie naparu przynosi ulgę podczas przeziębienia, kaszlu, kataru i przyśpiesza powrót do zdrowia.

Warto wiedzieć

Stokrotka ładnie wygląda, dobrze smakuje

Kwiaty i liście stokrotki mają delikatny orzechowy smak. Można je z powodzeniem wykorzystać w wiosennej kuchni, dodając np. do sałatek czy zup. Stokrotka nie tylko przyozdobi potrawy, dając im piękny i oryginalny wygląd, ale wzbogaci je także w wiele cennych składników.

Stokrotki działają wzmacniająco

Właściwości oczyszczające naparu z kwiatów stokrotki sprzyjają ogólnemu wzmocnieniu organizmu. Jeszcze lepszy efekt zapewni napar z kwiatów i liści, bo dostarczy sporej dawki związków mineralnych i witamin. Napar można nie tylko pić – warto go również dodawać do kąpieli, wtedy zyska na tym również skóra.

Stokrotki łagodzą podrażnienia skóry

Garbniki i flawonoidy, w które obfitują stokrotki, przyczyniają się do leczenia schorzeń skórnych, stanów zapalnych, wyprysków, trądziku, przyśpieszają gojenie się ran. Takie lecznicze właściwości mają zarówno napar, jak i odwar z kwiatów i liści – można przecierać nimi chorą skórę lub przykładać z nich kompresy. Ulgę przyniesie także przyłożenie świeżo roztartego listka na niewielką rankę czy miejsce po ukąszeniu przez owada.

Stokrotki rozjaśniają piegi

To zupełnie wyjątkowa właściwość kwiatów stokrotki – likwiduje przebarwienia i rozświetla skórę. Takie działanie wykazuje zwłaszcza olejek z kwiatów (patrz przepis poniżej). To dlatego, że jednocześnie ogranicza on w skórze produkcję enzymu odpowiedzialnego za wytwarzanie melaniny, dodatkowo redukuje działanie tego enzymu i zmniejsza przekazywanie melaniny na powierzchnię skóry.

Stokrotki likwidują obrzęki i siniaki

Przykładanie kompresów z mocnego naparu (1 łyżka stołowa suchych kwiatów stokrotki lub 2 łyżki świeżych na szklankę wody) na miejsca stłuczone czy zwichnięcia szybko przynosi ulgę – zmniejsza obrzęki, łagodzi ból, przyśpiesza wchłanianie się krwiaków, bo dzięki dużej ilości flawonoidów, garbników i związków mineralnych napar ma właściwości przeciwzapalne, ściągające, uszczelnia także ściany naczynek krwionośnych.

Zrób to koniecznie

Olejek ze stokrotek: przepis na balsam dla skóry

Świeże, zdrowe kwiaty stokrotek ułóż w słoiku i zalej dobrym olejem (np. rzepakowym) lub oliwą. Zamknięty słój odstaw w ciepłe, ale nie nasłonecznione miejsce na dwa tygodnie. Co jakiś czas potrząśnij nim – pilnuj, by kwiaty były w całości zanurzone w oleju. Zlej olej, lekko przy tym odciskając kwiaty, przechowuj zamknięty w ciemnej butelce. Stosuj do maseczek (np. z otrębami owsianymi), kompresów czy po prostu do przecierania skóry, aby złagodzić jej podrażnienia, rozjaśnić przebarwienia, poprawić stan naczynek krwionośnych.

miesięcznik "Zdrowie"

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
KOMENTARZE
HETMAN POLNY
|

MI ROZJAŚNIŁ PIEPRZYKI I SKÓRA WYGLĄDA JAKBY NIE BYŁO ŚLADU PO PIEPRZYKU

Patriota
|

no właśnie jak się ostatnio dowiedziałem (dlatego tu jestem) to też nie uwierzyłem.. TAK NAS ROBIĄ W CHU !!!!! CAŁY PRZEMYSŁ FARMACEŁTYCZNY I POLITYKA !!! RZUĆCIE TO CO WAS PRZYGNĘBIA NA CODZIEN TELEFONY, KOMPUTERY I ZOBACZYCIE JAK SIE ZMIENICIE !!! I SIEGAJCIE PO PRAWDZIWĄ WIEDZE A NIE PO GÓWNO W ZŁOTEJ FOLII !!!!!!

No.Ja
|

Naprawde stokrotki mają właściwości lecznicze ?? wtf ?????

Do NOKTURN
|

Do NOKTURN. Imię i nazwisko autora jest na górze artykułu. Przy logo miesięcznika Zdrowie

NOKTURN
|

ZAWSZE MNIE ZASTANAWIA DLACZEGO POD TAKIMI ARTYKUŁAMI NIE MA PODPISU AUTORA ? W KOŃCU PRZECIEŻ KTOŚ TO NAPISAŁ I Z CZEGOŚ CZERPAŁ WIEDZĘ.
POZDRAWIAM

Kama
|

Mam działkę będę chciała mieć stokrotki na trawniku bo pewnie chodzi o dzika stokrotke. dzięki za artykuł.