Zdrowie
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.
Kolejne badania pokazują, że połączenie witamin z grupy B i kwasów omega-3 tworzy dynamiczny duet przeciwko demencji. Wyraźnie spowalnia kurczenie się mózgu charakterystyczne dla choroby Alzheimera. Odkrycia dokonali uczeni z Uniwersytetu Oksfordzkiego, ale potwierdzają je kolejne grupy badawcze w Holandii, Szwecji i Chinach.
Pięknie udekorowana choinka to dla wielu osób powód do dumy i radości, jednak niekiedy może też stanowić źródło problemów ze zdrowiem. Powodem jest uczulenie na zarodniki pleśni, ale też na składniki żywicy, odchody owadów czy środki stosowane w celu ochrony i konserwacji, którymi pokryte jest świąteczne drzewko. Alergia na choinkę może mieć więc różne przyczyny, a co za tym idzie - objawy. Jak ją rozpoznać i jak jej zapobiegać?
Chociaż nie ma takiej choroby, potocznie używany termin "mgła mózgowa" zrobił zawrotną karierę. Doświadcza jej wiele osób, nie tylko po covidzie. Czasem przyczyna jest banalna, a "leki", które pomogą ci sprawniej funkcjonować, znajdziesz w spożywczaku. Szukaj dobrych źródeł tych składników.
Dłonie seniorów często zdradzają charakterystyczne zmiany - przy końcach palców pojawiają się twarde, niewielkie zgrubienia. To mogą być guzki Heberdena. Początkowo wydają się jedynie defektem estetycznym, jednak są skutkiem zmian zwyrodnieniowych, które z czasem mogą powodować ból i utrudniać wykonywanie codzienne czynności.
Atak w ostrej porfirii wątrobowej wciąż może zakończyć się zgonem, szczególnie gdy pacjent nie ma wcześniej postawionej diagnozy. Problem dotyczy ludzi młodych, początkowe objawy bywają niecharakterystyczne, więc to nadal się zdarza. Większa świadomość na temat chorób rzadkich to najlepsza profilaktyka.
Tętnice pełnią ważną rolę, transportując krew przez całe ciało. W wyniku każdego uderzenia serca muszą radzić sobie z wysokim ciśnieniem, co wymaga elastyczności. Z wiekiem jednak tętnice stają się sztywniejsze, co utrudnia prawidłowy przepływ krwi i zwiększa ryzyko problemów zdrowotnych, takich jak zawał. Jak sprawdzić obecny stan serca?
Według Światowej Organizacji Zdrowia palenie papierosów jest odpowiedzialne za śmierć aż 8 milionów ludzi rocznie. Mimo świadomości, jak poważne zagrożenie niesie ten nałóg, wiele osób ma trudności z jego rzuceniem. Dr Mike Litrel, znany z aktywności w mediach społecznościowych, podzielił się praktycznym sposobem na pokonanie uzależnienia.
Zatkany nos może być nie tylko uciążliwy, ale i utrudniać normalne funkcjonowanie. W aptece nie brakuje różnego rodzaju preparatów łagodzących ten objaw, ale lekarz poleca prostą metodę, która pomaga udrożnić nos w zaledwie kilka sekund. Dzięki tej technice pozbędziesz się niedrożności spowodowanej infekcją lub zapaleniem zatok.
W Światowym Centrum Słuchu w Kajetanach przeprowadzono trzy nowatorskie operacje, w tym wszczepienie pierwszego w Polsce całkowicie niewidzialnego implantu Mi2000. To przełom w otochirurgii – nowa technologia nie tylko poprawia komfort pacjentów, ale także otwiera nowe możliwości w leczeniu.
Kamica nerkowa to inaczej kamienie, które odkładają się w układzie moczowym. Kiedy dany kamyk zaczyna przesuwać się z nerki do moczowodu, pacjent czuje silny ból. Naukowcy z University of Kentucky wyjaśniają, jak dochodzi do tego procesu oraz w jaki sposób można tego uniknąć.
Ból szyi to powszechny problem, który może wynikać z napięcia mięśni, złej postawy czy przeciążenia. Objawy często utrudniają normalne funkcjonowanie, dlatego warto znać skuteczne metody łagodzenia dyskomfortu. Istnieje wiele sposobów, które pomogą ci poczuć ulgę.
Po co to sobie robimy co roku? Najpierw brak umiaru w jedzeniu i piciu, a potem rozpaczliwe "ratowanie się ziółkami". Znany lekarz Michał Domaszewski proponuje: Bądźmy dobrzy dla wątroby bez zbędnych wyrzeczeń, ale w mądry, skuteczny sposób. Ranking suplementów? Zapomnij! Nie tego jej trzeba.
Jeden wirus, 5 osób, 4 chore, 2 tygodnie wyjęte z życiorysu. Oto mój listopadowy urlop w liczbach, z covidem w tle. Mamy już "nie straszyć tą grypką"? To nie czytaj dalej, bo ja się wystraszyłam i to bardzo. Potwierdziły się ostrzeżenia ekspertów, że nowe warianty także mogą uderzyć naprawdę mocno i zaskoczyć ogromem objawów.
Napoje, które pijemy na co dzień mogą mieć zaskakujący wpływ na nasze zęby. Eksperci ostrzegają, że niektóre z najpopularniejszych potrafią trwale zmienić kolor zębów, prowadząc do zażółcenia i przebarwień. Co więcej, mogą również negatywnie wpływać na zdrowie jamy ustnej, osłabiając szkliwo i sprzyjając próchnicy.
Kolagen, główne białko tkanki łącznej, jest niezastąpionym składnikiem dla skóry, stawów, a także kondycji włosów i paznokci. Jest niczym cement łączący cegły w murze – odpowiada za spójność, elastyczność i wytrzymałość. Niestety, z wiekiem produkcja kolagenu w organizmie spada. Efekty? Skóra traci blask i jędrność, pojawiają się zmarszczki, a stawy zaczynają dawać o sobie znać.
Materiał sponsorowany
Tętno spoczynkowe od dawna uznawane jest za ważny wskaźnik zdrowia, pomagający ocenić ryzyko zawału serca, udaru mózgu czy chorób płuc. Niższe wartości świadczą o lepszej kondycji i bardziej wydajnej pracy serca. Dzięki smartwatchom miliony osób mogą na bieżąco monitorować swoje tętno, a urządzenia ostrzegają, gdy wynik jest niepokojący.
Rządowy raport USA nie pozostawia wątpliwości i potwierdza to, co już w 2023 roku oficjalnie mówił Christopher Wray, dyrektor FBI: najpewniej przyczyną pandemii COVID-19 było wydostanie się wirusa z chińskiego laboratorium w Wuhan. I co teraz?
Choć ból pleców kojarzy się głównie z podeszłym wiekiem, w rzeczywistości dotyka wszystkich, nawet 30-latków. Aby dać plecom odpowiednie wsparcie i zapobiec powracaniu dolegliwości, warto zwrócić uwagę na to, jak i na czym śpimy. Często na zdrowiu kręgosłupa i jakości snu odbija się niewłaściwie dobrany materac.
Test na obecność DNA wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV), będącego przyczyną rozwoju raka szyjki macicy, powinien zastąpić cytologię w programie badań przesiewowych – oceniają eksperci. Ich zdaniem będzie to skuteczniejsze i tańsze rozwiązanie.
Magnez i wapń, chociaż często są łączone w suplementach diety, wyraźnie się nie znoszą. Wiadomo, że wpływają na siebie negatywnie pod względem wchłaniania w jelitach. Skąd więc taki apteczny tandem, jak wpływa na zdrowie i czy jednak może mieć sens, pytamy farmaceutkę Paulinę Front.
W PRL-u przypisywano im niemal magiczną moc. Miały leczyć wszelkie niedyspozycje, rozgrzewając, bądź wychładzając, zmienione chorobowo miejsca. Niektórzy wierzyli, że powstają ze zwierzęcego sadła, zawierającego moc pierwotnego właściciela. Komu w XXI wieku może jeszcze się przydać maść końska, tygrysia czy niedźwiedzia?
