- Duża metaanaliza dwudziestu badań potwierdza, że skuteczność terapii online jest porównywalna do tradycyjnych spotkań w gabinecie
- Telemedycyna rewolucjonizuje polską psychiatrię, gdzie już co piąta konsultacja lekarska odbywa się zdalnie
- Dane NFZ ujawniają, że e-terapia realnie znosi bariery w dostępie do pomocy, notując na wsiach wzrost zainteresowania aż o 85%
- Kobiety poniżej 34 roku życia z dużych miast to grupa, która najczęściej wybiera terapię online jako formę wsparcia psychologicznego
Depresja w Polsce a terapia online. Co mówią najnowsze dane?
Skala problemów ze zdrowiem psychicznym w naszym kraju jest alarmująca i wciąż rośnie. Jak wynika z ogólnopolskiego badania, objawy depresji o co najmniej łagodnym nasileniu może odczuwać ponad 7,5 miliona dorosłych Polaków. Jednocześnie wciąż zmagamy się z barierą wstydu – aż 73,8% z nas uważa, że pracodawcy niechętnie zatrudniają osoby z zaburzeniami psychicznymi, co utrudnia otwarte szukanie pomocy.
Na ten palący problem odpowiada cyfrowa rewolucja w medycynie, w której prym wiedzie psychiatria. Już teraz co piąta konsultacja psychiatryczna w Polsce odbywa się zdalnie, co jest najwyższym wskaźnikiem spośród wszystkich specjalizacji. Rosnące zapotrzebowanie napędza rynek, który tylko w 2025 roku jest wyceniany na gigantyczną kwotę 15,2 miliarda dolarów, z prognozą dynamicznego wzrostu w kolejnych latach.
Terapia online vs. wizyta w gabinecie. Czy jest różnica w skuteczności?
Wiele osób zastanawia się, czy rozmowa z terapeutą przez ekran komputera może realnie pomóc. Nauka przynosi tu zaskakująco optymistyczną odpowiedź. Duża metaanaliza dwudziestu badań, która objęła łącznie ponad 2800 pacjentów, nie wykazała żadnych znaczących różnic w efektywności leczenia między terapią online a tradycyjnymi spotkaniami w gabinecie.
Co więcej, wspomniana publikacja pokazała, że pacjenci korzystający z e-wizyt byli równie zadowoleni z procesu terapeutycznego, a odsetek osób rezygnujących z leczenia był porównywalny w obu grupach. To dowód, że kluczem do sukcesu jest jakość relacji terapeutycznej i profesjonalizm specjalisty, a nie fizyczna obecność w tym samym pomieszczeniu. Technologia staje się po prostu nowoczesnym i skutecznym narzędziem w walce o zdrowie psychiczne.
Młodzi, wykształceni, z dużych miast. Kto najczęściej wybiera e-terapię?
Statystyczny Polak sięgający po pomoc psychologiczną online to – jak wynika z badań obejmujących dziesiątki tysięcy internautów – osoba młodsza, z wyższym wykształceniem i mieszkająca w dużym mieście.
Dane Narodowego Funduszu Zdrowia potwierdzają ten trend, wskazując, że w grupie wiekowej 18-34 lata po pandemii odnotowano aż 90% wzrostu korzystania z tej formy pomocy. Zdalne konsultacje są też wyraźnie popularniejsze wśród kobiet, które stanowią 67% wszystkich pacjentów, w porównaniu do 33% mężczyzn.
Większy wzrost na wsi niż w miastach. Jak telemedycyna znosi bariery w dostępie do terapii?
Jedną z największych zalet telemedycyny jest wyrównywanie szans w dostępie do opieki zdrowotnej, co szczególnie widać w obszarze zdrowia psychicznego. Koniec z dojazdami i długim oczekiwaniem na wizytę w odległej miejscowości staje się faktem.
Dane NFZ z lat 2022-2023 doskonale to ilustrują. W okresie popandemicznym liczba zdalnych konsultacji na obszarach wiejskich wzrosła aż o 85%, podczas gdy w miastach wzrost ten wyniósł 50%. Oznacza to, że e-terapia realnie znosi bariery geograficzne, dając dostęp do profesjonalnego wsparcia osobom, które dotychczas miały go najbardziej utrudniony.
