Za program odpowiadają Dawid Tomala – mistrz olimpijski z Tokio w chodzie sportowym oraz Kasia Dziurska – mistrzyni świata fitness i trenerka, która inspiruje tysiące kobiet do aktywności fizycznej. To gwarancja profesjonalizmu i nowoczesnego podejścia do treningu – od modelowania sylwetki, przez zajęcia rozluźniające, po poranne spacery z kijkami w sercu Puszczy Kampinoskiej.
Więcej niż trening
#JULIMPIC to nie tylko sport. To także warsztaty kulinarne prowadzone przez Łukasza Guzińskiego – cenionego szefa kuchni, panele dyskusyjne z ekspertami i czas na regenerację: techniki relaksacyjne, stretching i masaże. Program został zaplanowany tak, aby zapewnić równowagę między aktywnością fizyczną, rozwojem mentalnym i budowaniem relacji.
Smak, który dodaje energii
W #JULIMPIC jedzenie jest równie ważnym elementem programu, co trening i relaks. Menu zostało przygotowane tak, aby wspierać aktywne kobiety – lekkie, różnorodne i pełne składników odżywczych. Każdy posiłek to połączenie zdrowia, smaku i energii, które idealnie wpisuje się w aktywny styl życia uczestniczek.
Lifestyle w sercu natury
Baza obozu to B&B Julinek – kameralny hotel w otoczeniu zieleni, z komfortowymi pokojami i zdrową kuchnią przygotowaną specjalnie dla aktywnych kobiet. Położony zaledwie 30 km od Warszawy, w samym sercu Puszczy Kampinoskiej, oferuje połączenie bliskości natury z nowoczesną infrastrukturą.
Trzy dni tylko dla siebie
#JULIMPIC to intensywny, ale jednocześnie relaksujący program. To okazja, aby zadbać o siebie, zainspirować się, nabrać pewności siebie i spędzić czas w gronie kobiet, które myślą podobnie. To propozycja dla każdej, która chce zrobić coś dobrego dla swojego ciała i umysłu, a przy okazji przeżyć niezapomniane chwile.
Zapisy już trwają!
Ze względu na kameralny charakter obozu liczba miejsc jest ściśle ograniczona. To niepowtarzalna szansa, aby trenować z mistrzami i przeżyć trzy dni w wyjątkowym kobiecym klimacie.
Szczegółowy harmonogram #JULIMPIC
Dzień 1 – Odkrywanie siebie
- 12:00–14:00 – Przyjazd i zakwaterowanie. Rejestracja uczestniczek
- 14:00–15:00 – Powitalny lunch
- 16:00–18:00 – Trening powitalny z Dawidem Tomalą
- 19:00–21:30 – Kolacja i warsztaty kulinarne z Łukaszem Guzińskim
Dzień 2 – Ciało i umysł w harmonii
- 7:00–8:00 – Poranny trening z Kasią Dziurską (harmonizacja ciała i umysłu)
- 9:00–10:00 – Śniadanie
- 10:30–12:00 – Trening z Dawidem Tomalą (nowoczesna metoda treningowa)
- 13:00–14:00 – Lunch
- 14:00–15:00 – Czas wolny / spacer po Kampinosie
- 15:00–16:00 – Panel dyskusyjny z Kasią Dziurską i Dawidem Tomalą (inspirujące historie o sporcie i nie tylko)
- 16:30–18:30 – Rozciąganie i trening rozluźniający z Kasią Dziurską
- 19:30–20:30 – Kolacja
- 21:00–22:00 – Spotkanie: „Droga do olimpijskiego złota” – Dawid Tomala
Dzień 3 – Zdrowie i harmonia
- 7:00–8:00 – Poranny spacer z kijkami po Kampinosie z Dawidem Tomalą
- 8:00–9:00 – Śniadanie
- 9:00–10:00 – Modelowanie sylwetki z Dawidem Tomalą
- 11:00–12:30 – Podsumowanie campu #JULIMPIC
- 13:30–14:00 – Lunch / zakończenie obozu
- 14:00–15:30 – Wyjazd uczestniczek
Nie czekaj – zarezerwuj swoje miejsce i bądź częścią pierwszej edycji #JULIMPIC!
- Mail: [email protected] lub [email protected]
- Tek. 22 611 61 16
- www.bbjulinek.pl
