Na pewno nie możesz się już doczekać rozwiązania. Wszak masz za sobą 36 długich tygodni. Paradoksalnie jednak, te 30 dni dzielących cię od porodu ciągnie się w nieskończoność. A ciebie dręczy nie tylko strach przed tym, jak to będzie, gdy dziecko pojawi się już po tej stronie brzucha. Obawiasz się bólu podczas porodu i masz tysiące wątpliwości, czy sprawdzisz się w roli mamy. Ale najbardziej dokucza ci twoje ciało. Dolegliwości, które miałaś przez całą ciążę, teraz dają o sobie znać częściej i silniej niż wcześniej. Obrzęki, bóle kręgosłupa, miednicy czy bioder, zaparcia, zgaga, skurcze mięśni – to tylko niektóre z nich. Do większości już się pewnie przyzwyczaiłaś, ale niektóre trudno zignorować, bo towarzyszą ci codziennie, przez większość dnia. Ale dziewiąty miesiąc wcale nie musi być uciążliwy. Końcówkę ciąży można sobie osłodzić – oto kilka sprawdzonych sposobów.
miesięcznik "M jak mama"9 rad na dziewiąty miesiąc ciąży
2015-06-05
10:31
Końcówka ciąży przypomina zajęcia w szkole przetrwania - z dnia na dzień robi się coraz ciężej. Bóle kręgosłupa, obrzęki, zaparcia, zgaga, skurcze mięśni i inne dolegliwości, które pojawiały się przez całą ciążę, teraz towarzyszą ci codziennie. Jak przeżyć ten ostatni miesiąc przed porodem?
