Dorota Gardias zachwyca figurą. 42-latka ma prosty sposób na utrzymanie sylwetki

Dorota Gardias urzeka wspaniałą sylwetką. 42-latka wciąż może pochwalić się smukłym brzuchem i zgrabnymi nogami. Jak ona to robi? Pogodynka zdradziła, jaki jest jej przepis na zdrowy i piękny wygląd.

Dorota Gardias nie wstydzi się wybierać odważnych stylizacji. Nic dziwnego, prezenterka telewizyjna wygląda obłędnie. Fani nie mogą wyjść z podziwu. Pogodynka na swoim kanale instagramowym wyjawiła sekret swojej figury. 

Sekret smukłej sylwetki Doroty Gardias

W niedzielę rano Dorota Gardias zorganizowała serię Pytań i Odpowiedzi (Q&A) na Instagramie. Obserwatorzy zadawali prezenterce różne pytania. Jedna z użytkowniczek zapytała o tajemnicę pięknego wyglądu Doroty.

“Czy stosuje pani jakąś dietę, że ma pani taką figurę? Co stosować na płaski brzuch?” - czytamy.

Dorota odpowiedziała, że jedną z zasad, których przestrzega jest nieprzekraczanie 2 tys. kilokalorii dziennie. Wspomniała też o aktywności fizycznej.

”Staram się nie przekraczać 2000 kcal… Oprócz tego staram się być aktywna… Rower, trochę ćwiczeń w domu, bieganko…” - zdradziła.

Dorota Gardias wcześniej wcale nie liczyła kalorii, a i tak nie mogła przytyć. Opowiedziała o tym w jednym z wywiadów.

- Jedyny mój problem ostatnio to to, że jem już dwa razy więcej, a cały czas chudnę, nie mogę się z tym poradzić! Chyba zacznę jeść słodycze, których nie lubię, bo wolę kiełbasę. Ale, mówiąc poważnie: mam problem z wagą, cały czas chudnę i nie wiem, dlaczego, więc szukam przyczyny w organizmie. Mam nadzieję, że to tylko jakiś taki moment i to nic poważnego - powiedziała.

Choroba nowotworowa Doroty Gardias

Przypomnijmy, że w 2021 roku u Doroty Gardias wykryto raka piersi. Pierwszymi objawami choroby były dyskomfort, uczucie ciągnięcia i wydzielina z piersi. To wtedy zdecydowała się udać do lekarza. 

Już wcześniejsze badania (wykonane w 2019 roku) wykazały nieprawidłowości, ale lekarz uznał, że jest to niegroźny włókniak. Specjalista nie zlecił poszerzenia diagnostyki. Dopiero w połowie 2021 roku okazało się, że jest to nowotwór. Dorota Gardias przeszła operację, podczas której guz został usunięty. Prezenterka zachęcała wówczas kobiety do wykonywania regularnych badań profilaktycznych. 

Marcelina Dzięciołowska