Czy witaminy zmniejszają ryzyko zgonu na COVID-19? „Tylko jedna może mieć korzystne działanie”

2022-02-22 9:34

Czy witaminy i składniki mineralne wspierające odporność – takie jak witamina D3, witamina C lub cynk – mogą wspierać organizm w walce z COVID-19? Takie twierdzenia pojawiły się już na początku pandemii. Ich prawdziwość zbadali naukowcy z Uniwersytetu w Toledo.

Czy suplementy zmniejszają ryzyko zgonu na COVID-19? „Tylko jedna witamina może mieć  korzystne działanie”
Autor: Getty Images

Hiszpańscy badacze przyjrzeli się 26-ciu recenzowanym badaniom z całego świata, obejmujących w sumie ponad 5600 pacjentów chorujących na COVID-19 (wyniki ich metaanalizy ukazały się na łamach „Clinical Nutrition ESPEN”).

I udowodnili, że – wbrew doniesieniom niektórych środowisk - przyjmowanie suplementów diety na odporność, np. witaminy C, witaminy D3 czy preparatów z cynkiem, ani nie łagodzi stopnia ciężkości przebiegu COVID-19, ani też nie wpływa na ryzyko zgonu z jej powodu.

„Na początku pandemii lekarze wypróbowywali różne mikroskładniki odżywcze jako potencjalne terapie nowej choroby. Obecnie wiemy, że nie ma dowodów na to, że takie strategie działają. Mimo tego ciągle obserwujemy duże zainteresowanie nimi, a niektórzy promują nawet przyjmowanie suplementów jako alternatywę dla bezpiecznych i sprawdzonych szczepionek” - mówi dr Azizullah Beran, główny autor publikacji.

„Wiele osób ma błędne przekonanie, że zażywanie cynku, witaminy D3 lub witaminy C pomoże poprawić obraz kliniczny COVID-19 – dodaje naukowiec. – Tymczasem nie zostało w żaden sposób udowodnione”.

Dokładna metaanaliza 26 wcześniejszych, i co istotne, recenzowanych, publikacji naukowych, jaką przeprowadził zespół dr Berana, nie wykazała zmniejszenia śmiertelności osób leczonych witaminą D3, witaminą C lub cynkiem w porównaniu z pacjentami, którzy nie otrzymywali jednego z tych trzech suplementów.

Analiza wykazała natomiast, że leczenie witaminą D3 może mieć związek z niższymi wskaźnikami intubacji i krótszymi pobytami w szpitalu, jednak potrzebne są bardziej rygorystyczne badania, aby potwierdzić to odkrycie.

Poradnik Zdrowie: drżenie mięśni

Witamina C i cynk nie wiązały się zaś w żadnej mierze z krótszą hospitalizacją ani zmniejszeniem prawdopodobieństwa, że pacjent zostanie podłączony do respiratora.

Podstawowa część omawianego badania dotyczyła pacjentów, którzy zaczęli przyjmować suplementy już w trakcie potwierdzonego zakażenia koronawirusem. Badacze przeanalizowali dodatkowo mniejszą podgrupę osób, które przyjmowały witaminę D jeszcze przed zarażeniem się wirusem. I w ich przypadku również nie stwierdzili znaczącej różnicy w śmiertelności tej populacji.

„Ważne, aby ludzie zrozumieli, że przyjmowanie dużej ilości tych suplementów nie przekłada się na lepsze wyniki – zaznacza prof. Ragheb Assaly, współautor artykułu. - Drugim istotnym przesłaniem jest to, że odpowiedzią na COVID-19 jest na razie tylko szczepionka. Żadne suplementy ani mikroskładniki nie zrekompensują braku szczepień, ani nie sprawią, że szczepionka nie będzie potrzebna”.

Naukowcy ostrzegają jednocześnie, że ich badanie nie powinno być interpretowane jako stwierdzenie, że suplementy witaminowe i mineralne są złe i należy ich unikać. To jedynie podkreślenie tego, że nie są one skuteczne w zapobieganiu zgonom związanym z COVID-19.

„Chcielibyśmy podkreślić, że jeśli dana osoba nie potrzebuje tych suplementów z medycznego punktu widzenia - nie powinna ich przyjmować, myśląc, że chronią przed COVID-19 – podsumowuje dr Beran. - One nie powstrzymają zarażenie się, ani ciężkiego przebiegu, ani zgonu”.