Problemy z WORECZKIEM ŻÓŁCIOWYM - radzimy, jak im zaradzić

330 komentarze

Twój woreczek żółciowy szwankuje, jeśli często męczy cię niestrawność, czujesz ciężar w żołądku i ciągle ci się odbija. Zmień jadłospis. Proponowana przez nas dieta pozwoli pozbyć się dolegliwości i zapobiegnie poważniejszym kłopotom. 

Sygnały, takie jak: częsta niestrawność, ciężar w żołądku, ciągłe odbijanie, mogą świadczyć o tworzeniu się złogów w pęcherzyku żółciowym, popularnie nazywanym woreczkiem żółciowym lub w przewodach żółciowych, czyli o kamicy żółciowej. Wskazują na nią też silne bóle i napady kolki w prawej części brzucha, nudności, wymioty, zgaga. Dolegliwości występują najczęściej w nocy, kilka godzin po obfitym posiłku zawierającym czekoladę, żółtka jaj, śmietanę, tłuste mięso i wędliny, a także potrawy smażone i pieczone na tłuszczu. Wtedy pęcherzyk żółciowy się kurczy, wydalając jak najwięcej żółci niezbędnej do trawienia tłuszczów. Pod wpływem silnego skurczu wraz z żółcią mogą przesuwać się też kamienie żółciowe i to daje dolegliwości.

Nie przegap

Kamica woreczka (pęcherzyka) żółciowego

Początkowo, gdy kamienie zaczynają się tworzyć, nie występują żadne objawy. Może to trwać nawet kilka lat. Wśród przyczyn schorzenia wymienia się: nieprawidłową dietę o wysokiej zawartości tłuszczu, cholesterolu, cukrów prostych, ubogą w błonnik i lecytynę. Kamienie żółciowe mogą powstawać także u osób stosujących głodówki i drastyczne kuracje odchudzające. Wiadomo też, że skłonność do kamicy żółciowej często występuje rodzinnie. Jeśli więc twoi krewni cierpieli na tę przypadłość, zawczasu wprowadź zmiany do swojej diety. Jedz regularnie, co najmniej 4-5 razy dziennie, najlepiej co 2-3 godziny. Zbyt długie przerwy pomiędzy posiłkami sprzyjają zastojowi żółci. Nie zapominaj o lekkim śniadaniu. Na czczo w pęcherzyku żółciowym znajduje się zbyt mało kwasów żółciowych niezbędnych do rozpuszczania cholesterolu. W gęstej, długo zalegającej w pęcherzyku żółci mogą się wytrącać kamienie. Posiłki przygotowuj tuż przed jedzeniem, nie przechowuj ich i nie odgrzewaj. Powinny być świeże i ciepłe - ani za gorące, ani za zimne. Wskazane jest gotowanie w wodzie lub na parze oraz duszenie bez tłuszczu. Wykluczone jest smażenie na tłuszczu i pieczenie, z wyjątkiem pieczenia w folii albo pergaminie. Pamiętaj, że nawet najchudsza potrawa po wchłonięciu tłuszczu z patelni staje się ciężko strawna,  wywołuje więc silny skurcz ścian pęcherzyka żółciowego i wzmożony wypływ żółci.

Ważne

Ważne

Zwolennicy medycyny naturalnej polecają dwie kuracje pomagające pozbyć się kamieni żółciowych:

- Przed obiadem należy pić łyżkę oleju lnianego. Najlepiej zmieszać go z 3-4 łyżkami soku pomidorowego, marchwiowego lub buraczanego, doprawić natką pietruszki, koperkiem i ziołami. Olej łagodnie pobudza wydzielanie żółci i opróżnianie pęcherzyka żółciowego. Zapobiega zaleganiu żółci i tworzeniu się kamieni.
- Codziennie przez 5 dni trzeba wypić ok. 1 litra soku jabłkowego (najlepiej świeżo wyciśniętego). Szóstego dnia, po lekkiej kolacji (ok. godz. 18) wypić szklankę ciepłej wody z łyżką soli gorzkiej (do kupienia w aptece). Po 3 godzinach wypić następną szklankę roztworu, a następnie mieszaninę 120 g oliwy z oliwek i świeżo wyciśniętego soku z cytryny.

Gdy dolegliwości związane z woreczkiem żółciowym się nasilają

Przy napadzie kolki żółciowej, ostrym zapaleniu pęcherzyka żółciowego lub przy ostrym zapaleniu dróg żółciowych stosuj ścisłą dietę.
Pierwszego dnia należy pić tylko słabą niesłodzoną herbatę, przegotowaną wodę, ziołowe napary (z rumianku lub mięty). Gdy poczujesz się lepiej, możesz jeść rzadkie kleiki na wodzie, rozcieńczone soki owocowe (niekwaśne), potem drobne kaszki, sucharki oraz pure z ziemniaków i marchewki.
Jeśli ostre objawy ustąpią (po 2-3 dniach), zacznij do posiłków dodawać mleko - na początek 2-3 łyżki. Trzeba je gotować osobno,
a potem wymieszać z ugotowaną kaszą manną lub pure ziemniaczanym. Z każdym dniem możesz zwiększać ilość mleka.
Powoli warto też wzbogacać dietę, pamiętając, by wprowadzać najwyżej 2 nowe produkty dziennie.
Dobrze tolerowane są potrawy z dwukrotnie mielonego chudego mięsa drobiowego, gotowane i przetarte warzywa (marchew, buraki, seler, pietruszka), świeży chudy twarożek, odrobina śmietanki, duszone jabłka oraz soki owocowe i warzywne.
Potem można jeść wysoko gatunkowe wędliny, czerstwe pieczywo z niewielką ilością masła, zupy warzywne z drobnymi kaszami (manna, mazurska) oraz gotowane chude mięso, np. pierś kurczaka w jarzynach.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Corbis

Aktualizacja: 08.04.2014

Komentarze (1 - 10 z 330)
miśka, 22.11.2014 17.05
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam! właśnie wyszłam ze szpitala po ostrym bólu brzucha( całego) po wszystkich badaniach...okazało się ,że to kamienie w woreczku żółciowym oraz podrażniona trzustka i dużo żółci w żołądku:(. Skierowanie na oddział do operacji:(...Strasznie się boje chociaż wiem ,że to KONIECZNE. Nie chciałabym jeszcze raz przeżywać tego bólu. Chociaż szczerze powie ,miewałam " małe bóle " , ale zawsze jakieś " cudowne środki" pomagały. Nigdy bym nie pomyślała,że to to....Pozdrawiam i życzę Wszystkim, Tym "przed" i Tym "po" operacji. Nie wie ten jaki jest bogaty...będąc ZDROWYM:)
 
riki, 14.11.2014 11.52
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
miałem kamień i czekałem do ostatniej chwili jeszcze trochę a by mi się rozlał, szybka decyzja wyciąć , zabieg w poniedziałek laparoskopia a we wtorek byłem w domy a nie na cmentarzu dziś 2 tygodnie po operacji zdrów jak ryba i bez specjalnej diety , nie bać się usuwać nie czekać
 
nan, 13.10.2014 20.03
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ludzie kamienie trzeba usunąć, wiem z doświadczenia na własnej skórze ,zablokują ujście odpływowe żółci ,co prowadzi do ostrego zapalenia trzustki ,30 % ludzi wychodzi z tego reszta umiera od głupich kamieni , a mi się udało ;)
 
dell , 13.08.2014 10.16
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
witam jestem tydzień po operacjii woreczka laparoskopowo okazało sie ze w brzuchu byl tez stan zapalny tzw wodniak miałem kamień o wielkosci 2.5 cm chirurg mówił operowac nie protestowałem teraz szwy mnie swędza pewnie sie zrastaja pełna narkoza podczas zabiegu nie ma co sie bac bierzesz prysznic przed operacja rozbierasz sie do rosołu usypiaja cie nic nei czujesz poniewaz nawet proces oddychania jest przejety przez anestezjologa wiec nie oddychasz naturalnymi siłami ..warto sie zaprzyjaznic z anestezjologiem przed operacja poniewaz sa rózne srodki nasenne dawane choremu..:) po zabiegu 1 dzień nie mozesz sie ruszyc ledwo oddychasz brzuch opuchniety 2 dzień lepiej z trudem siadasz 3 dzięń wstajesz boli ale dajesz rade ćwiczysz wiedzac ze na 4 dzięń lekarz wypisze cie do domu nadal boli ale to ból do z niesienia ..czy warto operowac ? jasne warto ja poznałem piekna lekarke anestezjolog i chcetnie wrócił bym tam zeby jeszcze sobie cos zoperowac..:)
 
camel70, 30.07.2014 18.00
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
a tuskunio,mowi ze wszystko jest pieknie-no chyba tak jest ,bo wybrali tego trola i jego POplecznikow dwa razy z rzedu
 
997947904, 18.07.2014 19.25
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ile po operacji będę na chorobowym ?
 
mena, 01.07.2014 09.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
jestem rozczarowana tym jak funkcjonuje nasza służba zdrowia.wczoraj miałam atak kolki wątrobowej,więc pojechaliśmy z mężem do szpitala,było po godzinie 22,pani na izbie przyjęć popatrzyła na mnie jak na jakiegoś intruza który przeszkodził jej w spożywaniu placków z koleżankami,później wysłała mnie na opiekę nocną i świąteczną,tam czekałam jakieś 15 min zanim pojawił się pan szanowny lekarz,który wyszedł z dyżurki pielęgniarek,bardzo rozbawiony.po krótkim badaniu stwierdził że prawdopodobnie to kamienie w woreczku,ale on nie dysponuje żadnymi lekarstwami,może mnie nospą poratować.wypisał skierowanie do chirurga i kazał iść dalej przeszkadzać konsumować placki na izbie przyjęć.tam owa pani kazała iść do pokoju zabiegowego.w pokoju zabiegowym kazali czekać.siedzieliśmy na korytarzu jakieś pół godziny i w pierwszej kolejności brali mentów z poobdziaranymi mordami i narkomanów na detoks.wreszcie doznałam mocy cudownego ozdrowienia i stwierdziłam że dnia następnego pójdę sobie prywatnie do chirurga zrobić usg.I PŁAĆ TU UCZCIWIE SKŁADKI ZDROWOTNE CAŁE ŻYCIE.
 
jużpo, 30.06.2014 12.51
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Dziękuję za Ten wpis, pomógł mi on podjąć szybką decyzję o wycięciu woreczka pełnego kamieni, choć nie miałam wcześniej bóli ani dolegliwości. Wycięli i już. Był średni strach przed operacją, średni ból po operacji, ale ogólnie nie było najgorzej ( a jestem z natury lękliwa! ). Polecam operację wszystkim niezdecydowanym, lepiej to zrobić na spokojnie, przygotować się, nie czekać na stan zapalny ani bolesne ataki kolki. Pozdrawiam.
 
joanna, 29.01.2014 16.34
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
jestem w 32 tygodniu ciąży i mam kamienie w woreczku żółciowym co mam robić a ataki się nasilają ?
 
grażka, 04.01.2014 14.51
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam, od kilku dni mam bóle w okolicach klatki piersiowej przechodzące w ból pleców. A wiem doskonale że mam woreczek wypełniony różnej wielkości złogami i obawiam się że pojawiły się ataki. Mam 60 lat, boję się bardzo i nie wiem co zrobić. Choć jestem dość wytrzymała na ból to ile można cierpieć. Chyba jednak trzeba jechać na pogotowie. Pozdrawiam serdecznie. Wszystkiego dobrego w Nowym Roku wszystkim życzę.
 
następne »
strona 1 z 33
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
POWIĘKSZONA WĄTROBA? Zrób jej detoks. Dieta odtruwająca wątrobę POWIĘKSZONA WĄTROBA? Zrób jej detoks. Dieta odtruwająca wątrobę

Wątroba to jedyny narząd, który potrafi sam się regenerować. Niestety, zła dieta i szkodliwe nałogi...

więcej

21360

Przepuklina rozworu przełykowego: przyczyny, objawy, leczenie Przepuklina rozworu przełykowego: przyczyny, objawy, leczenie

Przepuklina rozworu przełykowego najczęściej dotyka ludzie starszych i otyłych, zwłaszcza palaczy,...

więcej

27301

Wirusowe zapalenie wątroby typu C (WZW C) - wirus HCV atakuje wątrobę Wirusowe zapalenie wątroby typu C (WZW C) - wirus HCV atakuje wątrobę

Przypuszcza się, że podstępny wirus HCV, wywołujący wirusowe zapalenie wątroby typu C (WZW C), tkwi...

więcej

23638

Kłopotliwe GAZY - jak ich uniknąć Kłopotliwe GAZY - jak ich uniknąć

Nasz organizm wytwarza kilkaset gramów gazów dziennie. Są one bezzapachowe. Dopiero fermentacja...

więcej

25718

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Korony porcelanowe nie mają określonej na stałe żywotności. Wszystko zależy od użytkowania ich przez pacjenta. Są korony, które przetrwały 20 lat, ale zdarzają się również takie, które pękają po...

W przypadku przesuszenia skóry rąk proponuję zastosowanie (wielokrotnie w ciągu dnia) preparatów intensywnie natłuszczających dostępnych w aptekach, takich jak Diprobaza, Nanobaza, Dermobaza, maść...

Obecność skrzepów krwi we krwi miesiączkowej jest objawem bardzo obfitych krwawień miesiączkowych, zwykle towarzyszą im bóle brzucha. Obfite krwawienia miesiączkowe, zwłaszcza jeśli występują od...

Grupy wsparcia
data

Listopad 25, 2014

Z tego co wiem to sok z acai może raczej stanowić uzupełnienie diety w witaminy ale sam jako taki nie stanowi podstawy diety.Mój zięć,człowiek bardzo aktywny- jeżdzi na rowerze,biega,pływa-pił go przez jakiś czas,żeby mieć więcej energii.W końcu jednak stwierdził,że nie widzi różnicy w...

data

Listopad 25, 2014

warto zerknac na tego typu blog dieta3dchilli.blogspot.com

data

Listopad 25, 2014

Njpierw policz ile jest tego twojego "dużo". Są w sieci kalkulatory kalorii z podziałem na węgle białka i tłuszcze - wpisujesz co jadłaś, wagę i samo się liczy. Potem ustal sobie jakie jest twoje zapotrzebowanie dzienne na kalorie, jakie najniższe i jakie optymalne, następnie jeśli...

data

Listopad 25, 2014

Nie wiem czy ktoś z Was miał do czynienia z systemem kontroli wagi Bodykey.Jest on oparty na badaniach genetycznych.Badanych jest 5 genów odpowiedzialnych za styl życia.Każda osoba ,która zdecyduje się na badanie dostaje swoją stronę internetową gdzie będzie podawana dla niej dieta i...

reklama
Aktywna społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.