Problemy z WORECZKIEM ŻÓŁCIOWYM - radzimy, jak im zaradzić

339 komentarze

Twój woreczek żółciowy szwankuje, jeśli często męczy cię niestrawność, czujesz ciężar w żołądku i ciągle ci się odbija. Zmień jadłospis. Proponowana przez nas dieta pozwoli pozbyć się dolegliwości i zapobiegnie poważniejszym kłopotom. 

Sygnały, takie jak: częsta niestrawność, ciężar w żołądku, ciągłe odbijanie, mogą świadczyć o tworzeniu się złogów w pęcherzyku żółciowym, popularnie nazywanym woreczkiem żółciowym lub w przewodach żółciowych, czyli o kamicy żółciowej. Wskazują na nią też silne bóle i napady kolki w prawej części brzucha, nudności, wymioty, zgaga. Dolegliwości występują najczęściej w nocy, kilka godzin po obfitym posiłku zawierającym czekoladę, żółtka jaj, śmietanę, tłuste mięso i wędliny, a także potrawy smażone i pieczone na tłuszczu. Wtedy pęcherzyk żółciowy się kurczy, wydalając jak najwięcej żółci niezbędnej do trawienia tłuszczów. Pod wpływem silnego skurczu wraz z żółcią mogą przesuwać się też kamienie żółciowe i to daje dolegliwości.

Nie przegap

Kamica woreczka (pęcherzyka) żółciowego

Początkowo, gdy kamienie zaczynają się tworzyć, nie występują żadne objawy. Może to trwać nawet kilka lat. Wśród przyczyn schorzenia wymienia się: nieprawidłową dietę o wysokiej zawartości tłuszczu, cholesterolu, cukrów prostych, ubogą w błonnik i lecytynę. Kamienie żółciowe mogą powstawać także u osób stosujących głodówki i drastyczne kuracje odchudzające. Wiadomo też, że skłonność do kamicy żółciowej często występuje rodzinnie. Jeśli więc twoi krewni cierpieli na tę przypadłość, zawczasu wprowadź zmiany do swojej diety. Jedz regularnie, co najmniej 4-5 razy dziennie, najlepiej co 2-3 godziny. Zbyt długie przerwy pomiędzy posiłkami sprzyjają zastojowi żółci. Nie zapominaj o lekkim śniadaniu. Na czczo w pęcherzyku żółciowym znajduje się zbyt mało kwasów żółciowych niezbędnych do rozpuszczania cholesterolu. W gęstej, długo zalegającej w pęcherzyku żółci mogą się wytrącać kamienie. Posiłki przygotowuj tuż przed jedzeniem, nie przechowuj ich i nie odgrzewaj. Powinny być świeże i ciepłe - ani za gorące, ani za zimne. Wskazane jest gotowanie w wodzie lub na parze oraz duszenie bez tłuszczu. Wykluczone jest smażenie na tłuszczu i pieczenie, z wyjątkiem pieczenia w folii albo pergaminie. Pamiętaj, że nawet najchudsza potrawa po wchłonięciu tłuszczu z patelni staje się ciężko strawna,  wywołuje więc silny skurcz ścian pęcherzyka żółciowego i wzmożony wypływ żółci.

Ważne

Ważne

Zwolennicy medycyny naturalnej polecają dwie kuracje pomagające pozbyć się kamieni żółciowych:

- Przed obiadem należy pić łyżkę oleju lnianego. Najlepiej zmieszać go z 3-4 łyżkami soku pomidorowego, marchwiowego lub buraczanego, doprawić natką pietruszki, koperkiem i ziołami. Olej łagodnie pobudza wydzielanie żółci i opróżnianie pęcherzyka żółciowego. Zapobiega zaleganiu żółci i tworzeniu się kamieni.
- Codziennie przez 5 dni trzeba wypić ok. 1 litra soku jabłkowego (najlepiej świeżo wyciśniętego). Szóstego dnia, po lekkiej kolacji (ok. godz. 18) wypić szklankę ciepłej wody z łyżką soli gorzkiej (do kupienia w aptece). Po 3 godzinach wypić następną szklankę roztworu, a następnie mieszaninę 120 g oliwy z oliwek i świeżo wyciśniętego soku z cytryny.

Gdy dolegliwości związane z woreczkiem żółciowym się nasilają

Przy napadzie kolki żółciowej, ostrym zapaleniu pęcherzyka żółciowego lub przy ostrym zapaleniu dróg żółciowych stosuj ścisłą dietę.
Pierwszego dnia należy pić tylko słabą niesłodzoną herbatę, przegotowaną wodę, ziołowe napary (z rumianku lub mięty). Gdy poczujesz się lepiej, możesz jeść rzadkie kleiki na wodzie, rozcieńczone soki owocowe (niekwaśne), potem drobne kaszki, sucharki oraz pure z ziemniaków i marchewki.
Jeśli ostre objawy ustąpią (po 2-3 dniach), zacznij do posiłków dodawać mleko - na początek 2-3 łyżki. Trzeba je gotować osobno,
a potem wymieszać z ugotowaną kaszą manną lub pure ziemniaczanym. Z każdym dniem możesz zwiększać ilość mleka.
Powoli warto też wzbogacać dietę, pamiętając, by wprowadzać najwyżej 2 nowe produkty dziennie.
Dobrze tolerowane są potrawy z dwukrotnie mielonego chudego mięsa drobiowego, gotowane i przetarte warzywa (marchew, buraki, seler, pietruszka), świeży chudy twarożek, odrobina śmietanki, duszone jabłka oraz soki owocowe i warzywne.
Potem można jeść wysoko gatunkowe wędliny, czerstwe pieczywo z niewielką ilością masła, zupy warzywne z drobnymi kaszami (manna, mazurska) oraz gotowane chude mięso, np. pierś kurczaka w jarzynach.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Corbis

Aktualizacja: 08.04.2014

Komentarze (1 - 10 z 339)
Kokardka201, 30.01.2016 09.53
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam, od 8 miesięcy zmagam się kolkami żółciowymi o bardzo mocnym stopniu bólu, trwające od 2 do czasem 5 godzin dopóki nie ustaną całkiem, albo nie zasnę ze zmęczenia. Rodzina i znajomi powiedzieli, żebym od razu poddała się laparoskopii. Byłam na konsultacji u chirurga, termin mam za 6 miesięcy najbliższy, i co zrobić czekać z dietą prawie bez tłuszczową na zabieg a w między czasie kolejne kolki czy może zacząć stosować metodę pana Jerzego Zięby o wypłukiwaniu kamieni stosowaniem ziół żółciopędnych po posiłkach z elementem tłuszczu. Podobno bardzo zachwalają sobie tą metodę jego podopieczni stosujący terapię, ale nie jestem pewna na sto procent. Jeśli wie ktoś o czym mówię i ma jakąś radę, sugestię proszę napiszcie, będzie mi raźniej ;)
 
gość, 29.10.2015 10.53
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wcale nie trzeba usuwać kamieni w w woreczku zółciowym , miałam kamienie w woreczku żółciowym . Pozbyłam się ich dzięki pomocy jednego zielarza - bliższe informacje na mail jchomicz23@gmail.com .Piłam zioła , które mi przesłał i robiłam to co mi zalecił. Po kamieniach nie ma ani śladu. Woreczek zółciowy jest potrzebny do życia. Może zdarzyć się tak , ze wytnie się woreczek , pozbędziemy się woreczka ale nabędziemy refluks żółciowy , który będzie zalewał nam pół przełyku. A wtedy życie to koszmar. Chciałam usunąć kilka lat temu woreczek żółciowy ale jeden lekarz mi powiedział : że jak będzie dobrze po usunięciu to dobrze a jak będzie źle to co wtedy ? Zrezygnowałam - dziś po kamieniach nie ma śladu.
 
etie, 28.10.2015 16.21
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
po tk jak to określili mam złog 3mm i już pobolewa co dalej
 
ZORIENTOWANY, 14.10.2015 14.08
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
po laparoskopie z reguły wychodzi sie dzień po operacji, a u ciebie był stan zapalny wiec nie wiem dlaczego robiono laparoskopem, ale chyba stad dłuższy pobyt i problemy
 
Tosia, 28.07.2015 16.10
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Po pierwsze - najlepiej skonsultować taką rzecz z lekarzem. Czasem proponują kurację farmakologiczną, a czasem zostaje tylko operacja
 
Tosia, 28.07.2015 15.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Doskonale wiem, o czym mówisz. Jadę po 18.00 na opiekę nocno-świąteczną. Mówię, że brzuch i plecy bolą, że ledwo wytrzymuję. "Mogę dać pani lek rozkurczowy, niech pani bierze No-SPę i leki przeciwbólowe a jutro niech pani idzie do lekarza rodzinnego". Po ciężkiej nocy dotarłam do lekarki. Dostałam zlecenie zrobienia USG, po tym jak kilka razy podkreśliłam siłę bólu... USG za 1,5 doby... Jak ja mam przeżyć?
 
jr, 20.07.2015 09.12
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wałaśnie mija 2 tygodnie po operacji laparoskopowej pęcherzyka żółciowego. Wybierałem się na nią 16 lat !!! Wiadomo ..facet :) Tak naprawdę najgorsze były 2-3 dni po operacji. Lekki ból przy głębokich wdechach z prawej strony no i biegunki. Teraz wszystko w normie. Jem dietetycznie 5-6 razy dziennie i bardzo mi się to podoba. Zjadłem już kilka razy lody waniliowe z wiśniami i malinami i ok. 2 x po pół parówki etc. Aha i co ważne schudłem prawie 5 kg bez problemu :) Alkohol zamierzam włączyć do diety po 5-6 tygodniach. Nie czekajcie , wycinajcie i żyjcie radośnie bez bólu. Operacja w prywatnej klinice w Warszawie refundowana przez NFZ. Położyłem się na stole o 17.00 a o 18.30 już byłem w łóżeczku, w jednoosobowej salce. Następnego dnia rano o 8.30 wypis i do domu :)
 
paulina, 26.06.2015 13.20
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
w styczniu miałam usuwany woreczek laparoskowo w moim przypadku bo rok pomimo problemów z trawieniem nie poszłam do lekarza miałam zgorzelowe zapalenie ( wiem jak to brzmi- strasznie) Przy dłuższych problemach z trawieniem polecam żeby szybko iść do lekarza bo można umrzeć, z wad po operacji to zwiększony głód z którym jakoś trzeba sobie radzić. ale lepsze to niż trumna. Dla niezdecydowanych jak najszybciej dać się zoperować w małopolsce polecam szpital w myślenicach. Bo w krakowie potraktowano mnie jak śmiecia ( sor kopernika) bardzo cierpiałam więc kazali mi kupić nospe. Dopiero później się dowiedziałam że leki przeciwbólowe działają tylko podane dożylnie. Przez cztery dni zwijałam się z bólu. Teraz w sumie jest już dobrze. Jem rozsądnie, ale wszystko.
 
Wylekniona, 24.01.2015 04.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mam bole ale pod zebrami, ktore promieniuja do lopatek a czasami powyzej. Dziwne ze te bole pojawiaja sie bardziej po lewej niz po prawej stronie. Sa zaparcia, gazy wzdecia, odbijanie sie. Nie jest to jednak kolka. Jest to tepy bol i czasami bardzo intensywny. Wyobrazalabym sobie to raczej na atak serca ( rozrywa klatke). Jednak EKG nic nie pokazuje i nie sadze ze to jakis problem z sercem. Jakies 2 - 3 lata temu badania wykazaly, ze mam kamyczek, ale nie sprawial mi wiekszych klopotow. Ale czy to na pewno ten kamyk? Oj jak ja nie chce do szpitala ani operacji, ale cholera , chce jescze pozyc (gorne 50-te) Co robic? Jest cos sprawdzonego zeby bez operacji?
 
miśka, 22.11.2014 17.05
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam! właśnie wyszłam ze szpitala po ostrym bólu brzucha( całego) po wszystkich badaniach...okazało się ,że to kamienie w woreczku żółciowym oraz podrażniona trzustka i dużo żółci w żołądku:(. Skierowanie na oddział do operacji:(...Strasznie się boje chociaż wiem ,że to KONIECZNE. Nie chciałabym jeszcze raz przeżywać tego bólu. Chociaż szczerze powie ,miewałam " małe bóle " , ale zawsze jakieś " cudowne środki" pomagały. Nigdy bym nie pomyślała,że to to....Pozdrawiam i życzę Wszystkim, Tym "przed" i Tym "po" operacji. Nie wie ten jaki jest bogaty...będąc ZDROWYM:)
 
następne »
strona 1 z 34
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
KREW W KALE - objawem jakiej choroby może być krew w stolcu? KREW W KALE - objawem jakiej choroby może być krew w stolcu?

Krew w kale nigdy nie jest objawem prawidłowym. Przeważnie wskazuje na jedną z wielu chorób układu...

więcej

45960

Przepuklina pachwinowa. Jakie objawy świadczą o tym, że masz przepuklinę pachwinową? Przepuklina pachwinowa. Jakie objawy świadczą o tym, że masz przepuklinę pachwinową?

Przepuklina pachwinowa rozwija się powoli, a jej objawy narastają w czasie. Pierwsze objawy...

więcej

44889

Problemy z WORECZKIEM ŻÓŁCIOWYM - radzimy, jak im zaradzić Problemy z WORECZKIEM ŻÓŁCIOWYM - radzimy, jak im zaradzić

Twój woreczek żółciowy szwankuje, jeśli często męczy cię niestrawność, czujesz ciężar w żołądku i...

więcej

45056

Ból trzustki - co może oznaczać? Przyczyny bólu trzustki Ból trzustki - co może oznaczać? Przyczyny bólu trzustki

Co może oznaczać ból trzustki? Niedomaganie trzustki, ważnego organu w naszym układzie trawiennym i...

więcej

46121

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Radzę wykonać najpierw zdjęcie RTG i ustalić, czy ząb jest żywy. Odbudowa zęba kompozytem to cena ok. 230 zł, za pomocą licówki to koszt 1500 zł. Takie rozwiązanie można zastosować w przypadku zęba...

Nie jest wskazane wykonywanie tatuażu w miejscu blizny. Generuje to ryzyko niewłaściwego efektu kosmetycznego oraz złego gojenia się skóry po wprowadzeniu pigmentu.

Nie powinno się ignorować dwóch pozytywnych wyników testu ciążowego. Z drugiej porcji moczu test może być negatywny, ponieważ jest to świeży, niezagęszczony mocz. Test powinno się wykonywać rano, z...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.