Problemy z WORECZKIEM ŻÓŁCIOWYM - radzimy, jak im zaradzić

335 komentarze

Twój woreczek żółciowy szwankuje, jeśli często męczy cię niestrawność, czujesz ciężar w żołądku i ciągle ci się odbija. Zmień jadłospis. Proponowana przez nas dieta pozwoli pozbyć się dolegliwości i zapobiegnie poważniejszym kłopotom. 

Sygnały, takie jak: częsta niestrawność, ciężar w żołądku, ciągłe odbijanie, mogą świadczyć o tworzeniu się złogów w pęcherzyku żółciowym, popularnie nazywanym woreczkiem żółciowym lub w przewodach żółciowych, czyli o kamicy żółciowej. Wskazują na nią też silne bóle i napady kolki w prawej części brzucha, nudności, wymioty, zgaga. Dolegliwości występują najczęściej w nocy, kilka godzin po obfitym posiłku zawierającym czekoladę, żółtka jaj, śmietanę, tłuste mięso i wędliny, a także potrawy smażone i pieczone na tłuszczu. Wtedy pęcherzyk żółciowy się kurczy, wydalając jak najwięcej żółci niezbędnej do trawienia tłuszczów. Pod wpływem silnego skurczu wraz z żółcią mogą przesuwać się też kamienie żółciowe i to daje dolegliwości.

Nie przegap

Kamica woreczka (pęcherzyka) żółciowego

Początkowo, gdy kamienie zaczynają się tworzyć, nie występują żadne objawy. Może to trwać nawet kilka lat. Wśród przyczyn schorzenia wymienia się: nieprawidłową dietę o wysokiej zawartości tłuszczu, cholesterolu, cukrów prostych, ubogą w błonnik i lecytynę. Kamienie żółciowe mogą powstawać także u osób stosujących głodówki i drastyczne kuracje odchudzające. Wiadomo też, że skłonność do kamicy żółciowej często występuje rodzinnie. Jeśli więc twoi krewni cierpieli na tę przypadłość, zawczasu wprowadź zmiany do swojej diety. Jedz regularnie, co najmniej 4-5 razy dziennie, najlepiej co 2-3 godziny. Zbyt długie przerwy pomiędzy posiłkami sprzyjają zastojowi żółci. Nie zapominaj o lekkim śniadaniu. Na czczo w pęcherzyku żółciowym znajduje się zbyt mało kwasów żółciowych niezbędnych do rozpuszczania cholesterolu. W gęstej, długo zalegającej w pęcherzyku żółci mogą się wytrącać kamienie. Posiłki przygotowuj tuż przed jedzeniem, nie przechowuj ich i nie odgrzewaj. Powinny być świeże i ciepłe - ani za gorące, ani za zimne. Wskazane jest gotowanie w wodzie lub na parze oraz duszenie bez tłuszczu. Wykluczone jest smażenie na tłuszczu i pieczenie, z wyjątkiem pieczenia w folii albo pergaminie. Pamiętaj, że nawet najchudsza potrawa po wchłonięciu tłuszczu z patelni staje się ciężko strawna,  wywołuje więc silny skurcz ścian pęcherzyka żółciowego i wzmożony wypływ żółci.

Ważne

Ważne

Zwolennicy medycyny naturalnej polecają dwie kuracje pomagające pozbyć się kamieni żółciowych:

- Przed obiadem należy pić łyżkę oleju lnianego. Najlepiej zmieszać go z 3-4 łyżkami soku pomidorowego, marchwiowego lub buraczanego, doprawić natką pietruszki, koperkiem i ziołami. Olej łagodnie pobudza wydzielanie żółci i opróżnianie pęcherzyka żółciowego. Zapobiega zaleganiu żółci i tworzeniu się kamieni.
- Codziennie przez 5 dni trzeba wypić ok. 1 litra soku jabłkowego (najlepiej świeżo wyciśniętego). Szóstego dnia, po lekkiej kolacji (ok. godz. 18) wypić szklankę ciepłej wody z łyżką soli gorzkiej (do kupienia w aptece). Po 3 godzinach wypić następną szklankę roztworu, a następnie mieszaninę 120 g oliwy z oliwek i świeżo wyciśniętego soku z cytryny.

Gdy dolegliwości związane z woreczkiem żółciowym się nasilają

Przy napadzie kolki żółciowej, ostrym zapaleniu pęcherzyka żółciowego lub przy ostrym zapaleniu dróg żółciowych stosuj ścisłą dietę.
Pierwszego dnia należy pić tylko słabą niesłodzoną herbatę, przegotowaną wodę, ziołowe napary (z rumianku lub mięty). Gdy poczujesz się lepiej, możesz jeść rzadkie kleiki na wodzie, rozcieńczone soki owocowe (niekwaśne), potem drobne kaszki, sucharki oraz pure z ziemniaków i marchewki.
Jeśli ostre objawy ustąpią (po 2-3 dniach), zacznij do posiłków dodawać mleko - na początek 2-3 łyżki. Trzeba je gotować osobno,
a potem wymieszać z ugotowaną kaszą manną lub pure ziemniaczanym. Z każdym dniem możesz zwiększać ilość mleka.
Powoli warto też wzbogacać dietę, pamiętając, by wprowadzać najwyżej 2 nowe produkty dziennie.
Dobrze tolerowane są potrawy z dwukrotnie mielonego chudego mięsa drobiowego, gotowane i przetarte warzywa (marchew, buraki, seler, pietruszka), świeży chudy twarożek, odrobina śmietanki, duszone jabłka oraz soki owocowe i warzywne.
Potem można jeść wysoko gatunkowe wędliny, czerstwe pieczywo z niewielką ilością masła, zupy warzywne z drobnymi kaszami (manna, mazurska) oraz gotowane chude mięso, np. pierś kurczaka w jarzynach.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Corbis

Aktualizacja: 08.04.2014

Komentarze (1 - 10 z 335)
Tosia, 28.07.2015 16.10
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Po pierwsze - najlepiej skonsultować taką rzecz z lekarzem. Czasem proponują kurację farmakologiczną, a czasem zostaje tylko operacja
 
Tosia, 28.07.2015 15.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Doskonale wiem, o czym mówisz. Jadę po 18.00 na opiekę nocno-świąteczną. Mówię, że brzuch i plecy bolą, że ledwo wytrzymuję. "Mogę dać pani lek rozkurczowy, niech pani bierze No-SPę i leki przeciwbólowe a jutro niech pani idzie do lekarza rodzinnego". Po ciężkiej nocy dotarłam do lekarki. Dostałam zlecenie zrobienia USG, po tym jak kilka razy podkreśliłam siłę bólu... USG za 1,5 doby... Jak ja mam przeżyć?
 
jr, 20.07.2015 09.12
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wałaśnie mija 2 tygodnie po operacji laparoskopowej pęcherzyka żółciowego. Wybierałem się na nią 16 lat !!! Wiadomo ..facet :) Tak naprawdę najgorsze były 2-3 dni po operacji. Lekki ból przy głębokich wdechach z prawej strony no i biegunki. Teraz wszystko w normie. Jem dietetycznie 5-6 razy dziennie i bardzo mi się to podoba. Zjadłem już kilka razy lody waniliowe z wiśniami i malinami i ok. 2 x po pół parówki etc. Aha i co ważne schudłem prawie 5 kg bez problemu :) Alkohol zamierzam włączyć do diety po 5-6 tygodniach. Nie czekajcie , wycinajcie i żyjcie radośnie bez bólu. Operacja w prywatnej klinice w Warszawie refundowana przez NFZ. Położyłem się na stole o 17.00 a o 18.30 już byłem w łóżeczku, w jednoosobowej salce. Następnego dnia rano o 8.30 wypis i do domu :)
 
paulina, 26.06.2015 13.20
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
w styczniu miałam usuwany woreczek laparoskowo w moim przypadku bo rok pomimo problemów z trawieniem nie poszłam do lekarza miałam zgorzelowe zapalenie ( wiem jak to brzmi- strasznie) Przy dłuższych problemach z trawieniem polecam żeby szybko iść do lekarza bo można umrzeć, z wad po operacji to zwiększony głód z którym jakoś trzeba sobie radzić. ale lepsze to niż trumna. Dla niezdecydowanych jak najszybciej dać się zoperować w małopolsce polecam szpital w myślenicach. Bo w krakowie potraktowano mnie jak śmiecia ( sor kopernika) bardzo cierpiałam więc kazali mi kupić nospe. Dopiero później się dowiedziałam że leki przeciwbólowe działają tylko podane dożylnie. Przez cztery dni zwijałam się z bólu. Teraz w sumie jest już dobrze. Jem rozsądnie, ale wszystko.
 
Wylekniona, 24.01.2015 04.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mam bole ale pod zebrami, ktore promieniuja do lopatek a czasami powyzej. Dziwne ze te bole pojawiaja sie bardziej po lewej niz po prawej stronie. Sa zaparcia, gazy wzdecia, odbijanie sie. Nie jest to jednak kolka. Jest to tepy bol i czasami bardzo intensywny. Wyobrazalabym sobie to raczej na atak serca ( rozrywa klatke). Jednak EKG nic nie pokazuje i nie sadze ze to jakis problem z sercem. Jakies 2 - 3 lata temu badania wykazaly, ze mam kamyczek, ale nie sprawial mi wiekszych klopotow. Ale czy to na pewno ten kamyk? Oj jak ja nie chce do szpitala ani operacji, ale cholera , chce jescze pozyc (gorne 50-te) Co robic? Jest cos sprawdzonego zeby bez operacji?
 
miśka, 22.11.2014 17.05
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam! właśnie wyszłam ze szpitala po ostrym bólu brzucha( całego) po wszystkich badaniach...okazało się ,że to kamienie w woreczku żółciowym oraz podrażniona trzustka i dużo żółci w żołądku:(. Skierowanie na oddział do operacji:(...Strasznie się boje chociaż wiem ,że to KONIECZNE. Nie chciałabym jeszcze raz przeżywać tego bólu. Chociaż szczerze powie ,miewałam " małe bóle " , ale zawsze jakieś " cudowne środki" pomagały. Nigdy bym nie pomyślała,że to to....Pozdrawiam i życzę Wszystkim, Tym "przed" i Tym "po" operacji. Nie wie ten jaki jest bogaty...będąc ZDROWYM:)
 
riki, 14.11.2014 11.52
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
miałem kamień i czekałem do ostatniej chwili jeszcze trochę a by mi się rozlał, szybka decyzja wyciąć , zabieg w poniedziałek laparoskopia a we wtorek byłem w domy a nie na cmentarzu dziś 2 tygodnie po operacji zdrów jak ryba i bez specjalnej diety , nie bać się usuwać nie czekać
 
nan, 13.10.2014 20.03
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ludzie kamienie trzeba usunąć, wiem z doświadczenia na własnej skórze ,zablokują ujście odpływowe żółci ,co prowadzi do ostrego zapalenia trzustki ,30 % ludzi wychodzi z tego reszta umiera od głupich kamieni , a mi się udało ;)
 
dell , 13.08.2014 10.16
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
witam jestem tydzień po operacjii woreczka laparoskopowo okazało sie ze w brzuchu byl tez stan zapalny tzw wodniak miałem kamień o wielkosci 2.5 cm chirurg mówił operowac nie protestowałem teraz szwy mnie swędza pewnie sie zrastaja pełna narkoza podczas zabiegu nie ma co sie bac bierzesz prysznic przed operacja rozbierasz sie do rosołu usypiaja cie nic nei czujesz poniewaz nawet proces oddychania jest przejety przez anestezjologa wiec nie oddychasz naturalnymi siłami ..warto sie zaprzyjaznic z anestezjologiem przed operacja poniewaz sa rózne srodki nasenne dawane choremu..:) po zabiegu 1 dzień nie mozesz sie ruszyc ledwo oddychasz brzuch opuchniety 2 dzień lepiej z trudem siadasz 3 dzięń wstajesz boli ale dajesz rade ćwiczysz wiedzac ze na 4 dzięń lekarz wypisze cie do domu nadal boli ale to ból do z niesienia ..czy warto operowac ? jasne warto ja poznałem piekna lekarke anestezjolog i chcetnie wrócił bym tam zeby jeszcze sobie cos zoperowac..:)
 
camel70, 30.07.2014 18.00
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
a tuskunio,mowi ze wszystko jest pieknie-no chyba tak jest ,bo wybrali tego trola i jego POplecznikow dwa razy z rzedu
 
następne »
strona 1 z 34
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Przepuklina pachwinowa. Jakie objawy świadczą o tym, że masz przepuklinę pachwinową? Przepuklina pachwinowa. Jakie objawy świadczą o tym, że masz przepuklinę pachwinową?

Przepuklina pachwinowa rozwija się powoli, a jej objawy narastają w czasie. Pierwsze objawy...

więcej

44889

Dieta przy biegunce. Co jeść, gdy masz biegunkę? Dieta przy biegunce. Co jeść, gdy masz biegunkę?

Dieta przy biegunce powinna być lekkostrawna i bogata w rozpuszczalne frakcje błonnika pokarmowego,...

więcej

32522

Gazy, WZDĘCIA i odbijanie: objawy złego trawienia Gazy, WZDĘCIA i odbijanie: objawy złego trawienia

Wiatry, gazy, odbijanie są naturalnym produktem ubocznym rozkładu węglowodanów. Czasem jednak mogą...

więcej

35786

POWIĘKSZONA WĄTROBA? Zrób jej detoks. Dieta odtruwająca wątrobę POWIĘKSZONA WĄTROBA? Zrób jej detoks. Dieta odtruwająca wątrobę

Wątroba to jedyny narząd, który potrafi sam się regenerować. Niestety, zła dieta i szkodliwe nałogi...

więcej

32610

Znajdź badanie

Wybierz badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Mniejsze ma znaczenie średnica pęcherzyka, większe to, czy rośnie prawidłowo. Pregnyl podaje się przed owulacją przy średnicy pęcherzyka wynoszącej 16-18 mm. Pęcherzyk owulacyjny może mieć średnicę...

Prawidłowa czynność serca płodu zawiera się między 110 a 160/min. 130/min i 135/min mieści się w tych granicach.

Nie ma związku między białymi plamami na paznokciach i na zębach. Białe plamy na zębach mogą świadczyć o nadmiarze, jak i niedoborze fluoru.

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.