Gdy OCZY PIEKĄ, SWĘDZĄ i SZCZYPIĄ, ulgę przyniosą sztuczne łzy

3 komentarze
Autor: dr n. med. Piotr Fryczkowski, okulista

Pieczenie, swędzenie czy tzw. piasek pod powiekami to dolegliwości, na które skarżą się osoby nadwerężające wzrok. Ulgę przynoszą krople do oczu, popularnie nazywane sztucznymi łzami. Jak je wybrać i aplikować?

Naturalne wydzielanie łez zależy od wielu czynników – pory dnia, emocji, pogody, zanieczyszczenia powietrza itd. Łzy mają 3 warstwy, na które składają się lipidy, woda i mucyna. Lipidy, czyli tłuszcze, znajdują się na zewnątrz i chronią gałkę oczną przed wysychaniem – „ucieczką” wody, która tworzy warstwę środkową. Najbliżej oka znajduje się warstwa substancji mucynowej, zapewniającej utrzymywanie się łez na powierzchni gałki ocznej. Głównym zadaniem łez jest nawilżanie, oczyszczanie oraz ochrona rogówki spojówki przed bakteriami. Tego samego oczekujemy od sztucznych łez. Ich głównym składnikiem są półpłynne żele oparte na metylocelulozie lub kwasie hialuronowym. Sztuczne łzy sprzedawane są bez recepty. To jedyne preparaty do oczu, które można stosować bez ograniczeń.

Problem z oczami? Najpierw do lekarza

Każde krople do oczu mogą uczulać. Dlatego o doborze nawet tak bezpiecznego preparatu jak sztuczne łzy lepiej porozmawiać z okulistą. Alergiczną reakcję organizmu najczęściej wywołuje substancja konserwująca. Jeżeli zareagujemy uczuleniem na zastosowane krople do oczu, warto zapisać ich nazwę i już nie używać ich w przyszłości. To ważne, ponieważ każda następna reakcja uczuleniowa będzie silniejsza od poprzedniej. Może wówczas wystąpić bardzo silny obrzęk powiek, łzawienie, światłowstręt, ból oczu. Gdy dojdzie do takiej nasilonej reakcji alergicznej, konieczne może być nie 
tylko odstawienie szkodliwego preparatu – niekiedy trzeba także podać ogólne leki odczulające.

Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
olgaa, 01.08.2017 13:23
Mnie od pewnego czasu też bolały oczy, szczególnie wieczorem, kiedy chciałam poczytać książkę, dodatkowo wszystko było dla mnie rozmazane. Farmaceutka poleciła mi lutezan, ale zaleciła też spożywanie dużej ilości jagód, teraz akurat jest sezon :) Tabletki biorę 2 tydzień, jagody jem od tygodnia i moje oczy są w o wiele lepszym stanie.
vongondor, 10.07.2017 15:18
Zależy od czego ten ból oczu i z czym to się wiąże. Jeśli to jest tylko pieczenie, to najlepsze będą krople, tzw. "sztuczne łzy" i odpowiednie nawilżanie, po prostu picie dużej ilości wody. Jeśli do tego są problemy z widzeniem, typu zamazany obraz albo coś w tym stylu, to może być brak luteiny i warto wybrać wtedy tabletki takie jak lutezan które mają dodatkowo cynk. Oprócz tego oczywiście regularne wizyty u okulisty. Warto też go dopytać, jaką powinno się mieć dietę, żeby pomagać od środka.
 

Oczy przed komputerem

  • Po każdej godzinie pracy przed monitorem rób chociaż 5-minutowe przerwy, żeby oczy mogły odpocząć. Przez chwilę szybko pomrugaj powiekami – poprawisz nawilżenie gałki ocznej, która wysycha, gdy nieruchomym wzrokiem wpatrujesz się w ekran. Spójrz gdzieś w dal, najlepiej na zieleń za oknem, na chwilę zaciśnij powieki, znów spójrz przez okno. Przenoś wzrok z przedmiotów znajdujących się blisko na te, które są położone w znacznej odległości.
  • Dbaj o to, by powietrze w pomieszczeniu, w którym pracujesz, miało prawidłową wilgotność.
  • Gdy czujesz, że oczy są zmęczone, na chwilę zasłoń je dłońmi, nie dotykając powiek, i patrz w ciemność.
  • Zastosuj „jogę dla oczu”. Nie poruszając głową, przenieś wzrok w górę, w dół, następnie w lewo i w prawo, potem w górny lewy róg monitora i w jego górny prawy róg, w dolny lewy róg i w dolny prawy.
  • Na koniec „narysuj” oczami koła – raz w jedną, raz w drugą stronę.
  • W każdą dłoń weź długopis, wyprostuj ręce przed sobą i rozsuń je na szerokość ok. 40 cm. Powoli zbliżaj obie ręce do twarzy, przenosząc wzrok z jednego długopisu na drugi. Następnie znowu wyprostuj ręce i tylko jedną przysuwaj do oczu, patrząc przy tym raz na jeden, raz na drugi długopis.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Corbis

Aktualizacja: 24.11.2014

Komentarze (1 - 3 z 3)
Hania, 22.06.2017 16.49
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Zastanawiam się, czy mogę połączyć tabletki z luteiną i krople. Teraz nastał dla mnie naprawdę ciężki okres, bo mam dużo pracy a upał i kurz w mieście nie pomaga. Oczywiście piję dużo wody i zażywam lutezan, ale zastanawiam się czy profilaktycznie jeszcze jakoś sobie nie pomóc, bo do wakacji jeszcze kilka tygodni.
 
bugs, 23.01.2016 10.35
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam przed aplikacja włóżcie krople do cieplej wody na chwile , różnica jest ogromna miedzy ciepłym preparatem a zimnym ;-)
 
abbigail, 26.05.2015 13.24
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Oj, sztuczne łzy zdecydowanie przynoszą ulgę! Nie wyobrażam sobie, jakbym miała wytrzymać w moim klimatyzowanym biurze
 
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Fakty i mity na temat laserowej korekcji wad wzroku Fakty i mity na temat laserowej korekcji wad wzroku

Krótkowzroczność i astygmatyzm to najczęściej występujące wady wzroku. Można je skorygować za...

więcej

301

JĘCZMIEŃ NA OKU. Domowe sposoby na jęczmień na oku JĘCZMIEŃ NA OKU. Domowe sposoby na jęczmień na oku

Jak skutecznie pozbyć się jęczmienia? Iść do okulisty, który przepisze krople z antybiotykiem....

więcej

102

Jęczmień na oku: przyczyny, objawy i leczenie Jęczmień na oku: przyczyny, objawy i leczenie

Jęczmień na oku to grudkowy ropień jednego lub kilku gruczołów, których ujście znajduje się na...

więcej

95

Gradówka - guzek na powiece Gradówka - guzek na powiece

Gradówka to nieduży guzek, zbudowanym z ropno-krwistej galaretowatej masy, który rośnie na dolnej...

więcej

79

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Lekarz może badać piersi zarówno przed, jak i po badaniu ginekologicznym. Jest to bez znaczenia. Radzę zapytać lekarza, o ile sam nie powie, w jakiej kolejności będzie Panią badał i rozebrać się nie...

Torbiele jajników u kobiet w okresie prokreacyjnym najczęściej mają charakter czynnościowy, ich wymiar w cyklu może ulegać zmianie, tak że te różnice w wymiarze nie są czymś dziwnym, szczególnie...

Leczenie rozstępów jest procesem trudnym, w tej chwili stosuje się trzy główne metody: 1. kosmetyki, 2. peelingi chemiczne, 3. laseroterapię. Preparaty przeciw rozstępom powinny zawierać składniki...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.