Ciąża - co można w ciąży, a czego nie. Zakazy i nakazy w ciąży

Konsultant:dr hab. Ewa Wender-Ożegowska, ginekolog położnik
17 komentarze
Autor: Katarzyna Hubicz

Co możesz robić w ciąży, a czego ci nie wolno? Czy w ciąży można zapinać pasy, farbować włosy, chodzić na basen? Na pewno codziennie słyszysz wiele dobrych rad na temat tego, co może ciężarna - zarówno od najbliższych, jak i od zupełnie przypadkowych osób. Ale uważaj, bo część z nich to mity i przesądy! Zakazy i nakazy w ciąży

Nie farbuj włosów w ciąży, bo farba może zaszkodzić dziecku

Nie ma na to żadnych dowodów. Farba wnika we włosy, ale nie przenika przez skórę, dlatego możesz stosować ją bez obaw. Jeśli jednak wolisz dmuchać na zimne, poczekaj z farbowaniem włosów do drugiego trymestru ciąży, bo wtedy najważniejsze organy dziecka są już ukształtowane. Farbując włosy musisz uważać, by nie wdychać zawartego w farbie amoniaku (albo kupować szampony koloryzujące, w których jest go mniej). Jeśli koloryzujesz włosy w domu, poproś kogoś o pomoc, tak byś nie musiała się schylać. Farbowanie powinno się odbywać w dobrze przewietrzonym pomieszczeniu.
Uwaga! Może sie zdarzyć, że efekt farbowania będzie inny od oczekiwań - to skutek działania hormonów. Dlatego nowy odcień wypróbuj najpierw na małym kosmyku, a dopiero potem nakładaj farbę na całą głowę.

W ciąży nie stosuj płynów do higieny intymnej, bo to uwrażliwia błony śluzowe i grozi grzybicą

Wręcz przeciwnie - kosmetyki do higieny intymnej są w ciąży niezastąpione, bo w tym okresie jesteś bardziej niż kiedykolwiek podatna na stany zapalne śluzówek pochwy. Specjalny żel albo płyn jest lepszy od mydła, gdyż nie wysusza śluzówek. W ciąży są polecane te, które zawierają składniki łagodzące podrażnienia: nagietek bądź rumianek.

Nie baw się z psem, możesz zarazić się chorobami, które wywołują przedwczesny poród

Zadbany, czysty i odrobaczony pies nie jest żadnym zagrożeniem. Warto jednak po zabawie z nim dokładnie umyć ręce. Na pewno powinnaś unikać bezpańskich zwierząt ze względu na ryzyko wścieklizny.

Nie szczep się na grypę w ciąży, bo na nią zachorujesz

Kobiety w ciąży powinny się zaszczepić przeciwko grypie. Szczepionkę zaleca się od drugiego trymestru (o szczepieniu w pierwszysch trzech miesiącach powinien decydować lekarz). Szczepionka nie wywołuje choroby, gdyż zawiera martwe wirusy, które nie są w stanie zrobić ci krzywdy - w przciwieństwie do grypy, która u kobiet w ciąży może wywołać poronienie lub obumarcie płodu. Uwaga! Zanim się zaszczepisz, skonsultuj się z lekarzem, żeby wykłuczył infekcję.

Nie powinnaś malować paznokci w ciąży, bo lakier szkodzi maluchowi

Wolno malować paznokcie, bo płytka paznokciowa jest szczelna, a emalia w żaden sposób nie jest w stanie przedostać sie do krwiobiegu i dalej, do ciała dziecka. Jedynie do porodu trzeba zmyć lakier. Gdy ciśnienie jest nieprawidłowe, skóra pod paznokciami sinieje - to wskazówka dla lekarza, że poród nie przebiega prawidłowo.

W ciąży nie chodź na basen, bo możesz zarazić się infekcją pochwy

To prawda, że na basenie można zarazić się infekcją, ale prawdą jest również, że basen w ciąży jest wskazany. Pływanie znakomicie odciąża kręgosłup, świetnie wpływa na mięśnie, pozwala też utrzymać dobrą kondycję. Przyszłym mamom polecany jest zwłaszcza aqua aerobik. Jeśli więc masz skłonności do nawracających infekcji, wybieraj basen z ozonowaną wodą.

Nie stosuj w ciąży kremów do depilacji, bo bardzo podrażniają skórę

Skóra w ciąży jest bardziej wrażliwa, ale nie ma zakazu stosowania kremów usuwających owłosienie. Na każdym kosmetyku tego typu jest ostrzeżenie, by najpierw wypróbować go na małym fragmencie skóry. Nie powinnaś za to chodzić do gabinetu na woskowanie - to zabieg bolesny, a więc i stresujący (skutki stresu dziecko odczuwa tak samo jak ty). Zrezygnuj też z depilacji laserowej.

Nie korzystaj z kserokopiarki i kuchenki mikrofalowej, bo fale mogą powodować wady wrodzone u dzieci

Nikt tego nie udowodnił. Możesz korzystać z tych urządzeń, ale ostrożności nigdy za wiele. Upewnij się więc, że są sprawne i nie stawaj przy kuchence w czasie jej pracy.

Nie wyjmuj kolczyka z pępka, bo łatwo o zakażenie

Kolczyk z pępka w ciąży trzeba wyjąć, zanim brzuch urośnie, czyli do 4-5 miesiąca. Gdy brzuch jest duży, pępek wystaje, a kolczyk będzie zahaczał o ubranie. Zdejmując bluzkę, możesz niechcący go wyrwać i kłopoty gotowe. Nie wyjmuj kolczyka sama, lepiej niech to zrobi lekarz, koniecznie w sterylnych warunkach.

W samochodzie nie zapinaj pasów, bo możesz uszkodzić pęcherz płodowy

Dobrze zapięte pasy niczym dziecku nie szkodzą. Zgodnie z prawem o ruchu drogowym kobieta z widocznym brzuszkiem nie ma obowiązku zapinania pasów, ale lepiej to robić, bo chronią one dwie ososby: ciebie i maleństwo. Pasy trzeba dokładnie wyregulować, dostosowując je do wzrostu pasażerki. Zapinając je pamiętaj, by dolna część znajdowała się pod brzuchem.

Nie pij rumianku, bo wywołuje przedwczesny poród

Rumianek jest wręcz zalecany, bo napar z niego działa antyseptycznie i wzmacniająco na układ pokarmowy. Warto go pić dwa-trzy razy w tygodniu.

Nie stosuj kremów brązujących w ciąży, bo dziecko będzie miało ciemną karnację

To już nawet nie mit, tylko przesąd. Zawarte w kosmetykach brązujących substancje zatrzymują się w wierzchnich warstwach naskórka mamy i w żaden sposób nie są w stanie przeniknąć dalej. Na karnację maluszka nie mają żadnego wpływu. Zanim nałożysz samoopalacz, wypróbuj go na skrawku skóry - po to, by sprawdzić, czy cię nie uczuli.

Nie kąp się w wannie, bo to grozi poronieniem

Nieprawda. Przez całą ciążę można się kąpać, ale tylko w ciepłej (nie gorącej!) wodzie (optymalna temperatura to 36 st. C). Gorąca woda rozszerza naczynia krwionośne, a to może doprowadzić do krwawienia, a nawet odklejenia się łożyska. Podczas kąpieli, zwłaszcza w III trymestrze ciąży, lepiej nie zamykaj się w łazience - jeśli zrobi ci się słabo, konieczna będzie pomoc kogoś z rodziny.

Wegetarianki w ciąży powinny zacząć jeść mięso

Nie, bo dobrze skomponowana dieta wegetariańska nie stanowi dla dziecka żadnego zagrożenia. Przyszła mama wegetarianka powinna jeść odpowiednią ilość białka i naturalnych tłuszczów. W diecie muszą być kasze, warzywa, ryby, nabiał, masło, jaja, rośliny strączkowe, makaron z mąki razowej. Niebezpieczna jest za to dieta wegańska, wykluczająca produkty pochodzenia zwierzęcego, gdyż rozwijające się dziecko potrzebuje tłuszczów zwierzęcych. Z tego samego powodu lekarze odradzają kobietom w ciąży stosowanie diety witariańskiej (polegającej na spożywaniu wyłącznie świeżych warzyw i owoców), a także dietę laktowegetariańską (eliminującą jajka) i makrobiotyczną (w której spożywa się wyłącznie świeże kiełki roślin).

Chcesz poznać szczegóły, dotyczące ciąży Ireny? Czytaj jej blog

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: R.F.

Aktualizacja: 22.02.2013

Komentarze (1 - 10 z 17)
nuka , 27.08.2014 02.34
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Skoro autor nie wie co to wegetarianizm (proponując np. ryby) i mieszając jego rodzaje, to skąd wiem, że ma wiedzę na inne tematy? Zwłaszcza, ze nie ostrzega przed działaniem kosmetyków w ciąży, a wiadomo powszechnie, ze z nimi trzeba ostroznie , bo przez skóre przenikają do krwiobiegu, a z nim dalej do płodu - lakier do paznokci pewnie nie zaszkodzi, ale juz krem brazujacy moze, wiec warto z niektorych specyfikow zrezygnowac - nadmiarchemii szkodzi tez nam nie tylko wciazy - wiec klania sie zdrowy rozsadek ;)
 
Urszula, 31.07.2014 11.07
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Farbowałam włosy w trakcie ciąży. Co prawda nie była to typowa farba chemiczna a naturalna Biokapu (wolałam jednak nie ryzykować aż tak bardzo). Teraz już wiem, że farbować włosy można nawet w trakcie ciąży, to nie zaszkodzi dziecku.
 
ew25, 24.07.2013 10.51
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jestem w 25 tygodniu i mam tabletki na potrzymanie, bo miałam 2 tyg. temu skurcze, ale od tamtej pory nie wiem, co z sexsem - można czy lepiej zrezygnować całkowicie?
 
gregi, 02.02.2012 20.45
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ludzie nie umiecie czytać!!! To tylko pytania a prawidłowe odpowiedzi są pod pytaniem. Wszystko wolno - czytajcie dobrze.
 
wiola, 11.08.2011 16.32
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Dziewczyny, praweda jest taka, że trzeba na siebie uważać ale też dbać bo zostaniemy samotnymi matkami! :D:D ;)
 
żabka, 05.08.2011 14.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
WŁĄŚNIE DO PORODU JEST ZAKAZ MALOWANIA PAZNOKCI I PRZYKLEJANIA TIPSÓW przynajmniej na 1 palcu z prostego względu bo przyrząd do mierzenia saturacji- wysycenia krwi tlenem, zwany pulsoksymetrem ma problemy z odczytywaniem wartości a pulsoksymetr własnie to jest taki spinacz na palec wiec jakby się coś działo oczywiście nikomu nie życzę, utrudniacie prace anestezjologowi pozostawiam każdemu do decyzji własnej czy lepiej mieć piękne paznokcie czy być bardziej bezpiecznym z dzidziusiem
 
Owieczka, 30.08.2010 00.43
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Kurcze, nie umiała bym jeździć bez zapiętych pasów.Dla mnie to tak naturalne jak oddychanie. Wolała bym być ściśnięta przez pasy niż np. wylecieć przez przednią szybę.
 
M, 24.05.2010 16.57
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
JEŻELI POMALOWANE PAZNOKCIE MIAŁYBY ZASZKODZIĆ MALUSZKOWI TO JA JUŻ WOLĘ ICH NIE MALOWAĆ.PRZEŻYJĘ..
 
Aga, 18.03.2010 16.30
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
DZIEWCZYNY !!!!!! GDZIE WY ZYJECIE?? CIAZA TO NIE CHOROBA!!! NIE MOZNA FARBOWAC WŁOSÓW-BREDNIE CALA CIAZE FARBUJE I NIC, MALUJE PAZNOKCIE, CHODZE NA BASEN- PRZECIEZ TRZEBA O SIEBIE DBAC A NIE POTEM NA PORODOWKACH JESTESMY BARDZO ZANIEDBANE A NIBY W CZYM SZKODZA PLYNY DO HIGIENY INTYMNEJ!!!! SERIO TROSZKE PRZECZYTAJCIE W KSIAZKACH NA TEN TEMAT A NIE W DURNYCH CZASOPISMACH WIERZCIE MI- MADROSCI NIGDY ZA WIELE POZDRAWIAM WSZYSTKIE CIEZARNE I NIE SZALEJCIE TAK:)
 
PAt., 09.03.2010 13.47
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Zdecydowanie lepiej jest się podmywać przegotowaną wodą i niewielką ilością MYDEŁKA BAMBINO dla dzieci, to nie tylko mój pogląd jestem w ciąży 6 msc. kiedyś ciągle nawracały mi infekcje a jak zmieniłam płyn na mydełko jest super nic mi się przez całą ciążę nie działo. kolejną rzeczą ważną jest nie podmywanie się za często max 2-3x bo naturalna flora bakteryjna się zmywa. Jedyny płyn który nie szkodził mi za bardzo to był SORAYA kora dębu, ale i tak mydełko Bambino jest lepsze, skoro nie szkodzi naszym dzieciom nie podrażnia to i nam bynajmniej, A co do kremów na rozstępy Dziewczyny niepotrzebny wydatek! Ja używam zwykłą oliwkę i mam śliczny brzuszek, smaruje się cała i nic mi się nie dzieje
 
następne »
strona 1 z 2
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Waga podczas ciąży - dlaczego trzeba tak tyć Waga podczas ciąży - dlaczego trzeba tak tyć

Równomierne przybieranie na wadze podczas ciąży jest bardzo ważne, bo świadczy o jej prawidłowym...

więcej

9337

Ciąża na zwolnieniu - przepisy prawa pracy dotyczące kobiet w ciąży Ciąża na zwolnieniu - przepisy prawa pracy dotyczące kobiet w ciąży

Nie każda ciąża przebiega bez problemów. Czasami trzeba spędzić jakiś czas w szpitalu albo w domu....

więcej

11325

Grzybica pochwy w ciąży: upławy i swędzenie to pierwsze jej objawy Grzybica pochwy w ciąży: upławy i swędzenie to pierwsze jej objawy

Grzybica pochwy w ciąży zdarza się dość często, bowiem hormony zmieniają pH pochwy z kwaśnego na...

więcej

10632

Ciąża - co można w ciąży, a czego nie. Zakazy i nakazy w ciąży Ciąża - co można w ciąży, a czego nie. Zakazy i nakazy w ciąży

Co możesz robić w ciąży, a czego ci nie wolno? Czy w ciąży można zapinać pasy, farbować włosy,...

więcej

16707

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

P-LCR to wskaźnik dotyczący płytek krwi, a PDW erytrocytów. Należy je interpretować łącznie z pozostałymi wynikami morfologii krwi. Jeśli tylko te dwa parametry odbiegają nieco od normy, to nie ma to...

Obecność skrzepów krwi we krwi miesiączkowej jest objawem bardzo obfitych krwawień miesiączkowych, zwykle towarzyszą im bóle brzucha. Obfite krwawienia miesiączkowe, zwłaszcza jeśli występują od...

Grupy wsparcia
data

Wrzesień 18, 2014

Witam. Mam za 2 tygodnie ślub i chciałabym zrzucić parę kilo. Mogę liczyć na jakieś porady?

data

Wrzesień 17, 2014

A ja na poprawę energii pije slim coffee classoc. Od rana daje porządny zastrzyk energii na cały dzień.

data

Wrzesień 17, 2014

Polecam osobiście wszystkim szybką i skuteczną dietę http://www.expressdiet.pl

data

Wrzesień 18, 2014

A propos parowaru? Stosował ktoś z Was może parowar Philipiaka? Warto?

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.