- Zespół bólowy miednicy mniejszej diagnozuje się przy dolegliwościach bólowych krocza utrzymujących się przez minimum trzy miesiące
- Schorzenie to nie ma podłoża bakteryjnego i w przeciwieństwie do ostrego zapalenia prostaty przebiega bez gorączki
- Według Europejskiego Towarzystwa Urologicznego około 10,5 proc. mężczyzn po ostrym zapaleniu prostaty ostatecznie rozwija zespół bólowy
Co to jest zespół bólowy miednicy mniejszej u mężczyzn i jak go rozpoznać?
Odczuwanie dyskomfortu w okolicach intymnych to powszechny problem, o którym wielu chorych wstydzi się mówić głośno. Jeśli ból utrzymuje się u ciebie przez trzy miesiące lub dłużej, najprawdopodobniej jest to zespół bólowy miednicy mniejszej. To uciążliwe schorzenie znacząco obniża jakość życia, ale dzięki szybkiej i trafnej diagnozie możesz je skutecznie kontrolować.
Amerykański Narodowy Instytut Cukrzycy oraz Chorób Układu Pokarmowego i Nerek (NIDDK) wskazuje, że u pacjentów najczęściej pojawiają się następujące objawy:
- ból w trakcie ejakulacji lub bezpośrednio po niej
- częste oddawanie moczu i nagłe parcie na pęcherz
- słaby lub przerywany strumień moczu
- przewlekły dyskomfort w rejonie krocza.
Zespół bólowy miednicy mniejszej a zapalenie prostaty. Jakie są różnice?
Dolegliwości bólowe w tej okolicy są bardzo często błędnie interpretowane przez samych pacjentów jako klasyczna infekcja. Podstawowa różnica polega na tym, że przewlekły zespół bólowy miednicy mniejszej nie jest wywoływany przez zakażenie bakteryjne, w przeciwieństwie do ostrego zapalenia prostaty. Ostre zapalenie bakteryjne atakuje nagle i daje bardzo silne objawy, w tym gorączkę oraz dreszcze, co zawsze wymaga pilnej wizyty u urologa.
Skala problemów urologicznych w Polsce jest ogromna, na co wskazują chociażby dane Narodowego Funduszu Zdrowia. Tylko w pierwszych dziewięciu miesiącach 2013 roku w polskich poradniach urologicznych odnotowano ponad 12 tysięcy pacjentów z rozpoznaniem chorób zapalnych gruczołu krokowego. Jeśli twoje objawy narastają powoli i nie towarzyszy im infekcja dróg moczowych, powinieneś od razu zasugerować lekarzowi diagnostykę w kierunku przewlekłego bólu miednicy.
Skąd się bierze przewlekły ból miednicy? Główne przyczyny dolegliwości
W większości przypadków lekarze nie stwierdzają u chorych aktywnego stanu zapalnego, infekcji czy trwającego uszkodzenia tkanek. Europejskie Towarzystwo Urologiczne zaznacza jednak, że około 10,5 proc. mężczyzn po przejściu ostrego bakteryjnego zapalenia prostaty ostatecznie rozwija zespół bólowy miednicy mniejszej. Wynika to z faktu, że przebyty uraz lub silna infekcja trwale uwrażliwiają układ nerwowy na odczuwanie bólu w przyszłości.
Ogromną rolę w utrzymywaniu się objawów odgrywa również wzmożone napięcie oraz silne skurcze mięśni dna miednicy. Powtarzające się przeciążenia mięśniowe tworzą punkty spustowe, a długotrwały stres silnie nasila te dolegliwości poprzez aktywację określonych szlaków nerwowych. Dlatego w procesie diagnozy musisz koniecznie uwzględnić nie tylko strefę fizyczną, ale także obniżenie poziomu codziennego napięcia psychicznego.
Polecany artykuł:
Jak leczyć zespół bólowy miednicy mniejszej? Skuteczne metody terapii
Współczesna medycyna opiera się na terapiach wielokierunkowych, co w praktyce oznacza mądre łączenie farmakologii z fizjoterapią i zmianą stylu życia. W początkowym etapie lekarz może przepisać ci alfa-blokery, które dość skutecznie łagodzą ból i ułatwiają oddawanie moczu. Jeśli czas trwania twoich objawów nie przekracza roku, często wdraża się również antybiotyki lub niesteroidowe leki przeciwzapalne, jednak musisz uważać na ich skutki uboczne.
Jeśli zmagasz się z przewlekłym bólem miednicy, powinieneś wdrożyć następujące niefarmakologiczne metody leczenia:
- fizjoterapia u wykwalifikowanego specjalisty
- techniki relaksacyjne połączone z terapią biofeedback
- zabiegi z użyciem fali uderzeniowej
- akupunktura łagodząca dolegliwości bólowe
- terapia poznawczo-behawioralna obniżająca stres
Sama nauka rozluźniania mięśni dna miednicy to zaledwie pierwszy krok do odzyskania dawnego zdrowia i pełnego komfortu. Skrócone struktury mięśniowe wymagają regularnego rozciągania, dlatego codzienne ćwiczenia w domu są całkowicie niezbędne, byś utrzymał efekty pracy z fizjoterapeutą. Dopiero ścisłe połączenie opieki medycznej, rehabilitacji i wsparcia psychologicznego da ci największą szansę na ostateczne pożegnanie się z bólem krocza.
Zobacz galerię: Nie tylko grypa i covid. Te szczepienia trzeba powtarzać, jeśli chcesz ochrony
5
Źródła:
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK)
- European Association of Urology (EAU)
- European Association of Urology (EAU)
- Senate of the Republic of Poland
