Rozwiąż krótki test i sprawdź, czy grozi Ci pracoholizm?

Praca dla wielu z nas stanowi ogromną wartość - spędzamy w niej ⅓ naszego życia. Dokładamy wszelkich starań, aby wykonywać należycie swoje obowiązki, zyskać uznanie szefa i aby móc zapewnić godziwy byt swojej rodzinie. Jednak brak odpowiedniego balansu pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym może doprowadzić do rozwoju pracoholizmu.

Spis treści

1. Dlaczego pracujemy coraz więcej?

Dlaczego pracujemy coraz więcej?

To, dlaczego coraz częściej zostajemy w pracy po godzinach wynika oczywiście z indywidualnej sytuacji każdego z nas. Jednak najczęstsze powody to:

• pęd życia
• chęć ucieczki od prywatnych kłopotów, tzw. “uciekanie w pracę”
• samotność
• perfekcjonizm
• błędna determinacja do osiągnięcia sukcesu

Sygnały mogące świadczyć o rozwoju pracoholizmu to:

• nieustanne myślenie o pracy
• brak życia towarzyskiego czy rodzinnego
• częsta praca “po godzinach”, zostawanie do późna
• bezsenność 
• chroniczne zmęczenie
• rozdrażnienie
• bycie zawsze “pod telefonem”

Marcelina Dzięciołowska