Testy

Niedobór magnezu oznacza stężenie tego pierwiastka w surowicy poniżej 0,65 mmol/l. Podstawową metodą rozpoznania hipomagnezemii jest badanie laboratoryjne, polegające na oznaczeniu stężenia magnezu we krwi. Czy jednak niedobór magnezu może dawać objawy?
Żelazo jest potrzebne do wytwarzania hemoglobiny, czyli białka znajdującego się w czerwonych krwinkach. Hemoglobina umożliwia czerwonym krwinkom transport tlenu po całym ciele. Niedobór żelaza wpływa więc na obniżenie poziomu czerwonych krwinek, czego skutkiem jest ograniczona zdolność przenoszenia tlenu przez erytrocyty. Czym objawia się niedobór żelaza?
Każdy człowiek w mniejszym lub większym stopniu ma skłonności autoseksualne i jest to jak najbardziej normalne. Jednak kiedy możemy mówić o typowej autoseksualności? Sprawdź, czy możesz przejawiać jej cechy.
Jelita są organem, który ma ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Jednak zła dieta lub stresujący tryb życia mogą zaburzyć pracę jelit. Dlatego tak ważne jest przestrzeganie kilku zasad, które pozwolą zachować ten narząd w zdrowiu. Czy je stosujesz?
Trzustka jest organem niezbędnym do prawidłowego trawienia, regulującym poziom glukozy w organizmie. Nieprawidłowa praca tego narządu może się przyczynić do poważnych chorób, dlatego o trzustkę trzeba dbać! Czy robisz to jak należy?
Bywa, że relacje międzyludzkie są naprawdę skomplikowane. Choć bywają wzloty i upadki, na ogół problemy da się rozwiązać za pomocą rozmowy. Jednak co w przypadku, gdy czujesz, że zachowanie drugiej osoby odbija się na twojej psychice? Czy to znak, że masz do czynienia z osobą toksyczną?
Ateńska Skala Bezsenności jest to skala składająca się z 8 pozycji testowych. Polega ona na ocenie jakości i długości snu. Uzyskanie wyniku pozytywnego sugeruje problemy ze snem lub bezsenność.
Wokół spalania tłuszu powstało wiele mitów. Na spalanie tłuszczu wpływ mają zarówno ćwiczenia jak i dieta. Czy wiesz wszystko o spalaniu tkanki tłuszczowej? Odpowiedz na pytania i sprawdź swoją wiedzę!
Zdrowe odżywianie i odchudzanie często prowadzi do naszego zainteresowania kaloriami. Sprawdzamy, ile kalorii ma dane danie lub spożywany przez nas produkt. Warto pamiętać, że dużą uwagę należy też poświęcić temu, co pijemy. Napoje mogą mieć znaczący wpływ na masę ciała. Rozwiąż test i sprawdź, ile wiesz o kaloryczności napojów.
Wątroba jest największym organem w ciele człowieka. Pełni ona bardzo ważne funkcje, dlatego powinniśmy o nią dbać. Czy twoja dieta oraz tryb życia są odpowiednie dla zachowana wątroby w zdrowiu? Odpowiedz na pytania i dowiedz się, czy prawidłowo o nią dbasz.
Syndrom DDD (dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych) to powszechny problem, dotyczący osób, które wychowywały się w domu, gdzie rodzice nie do końca prawidłowo spełniali swoje funkcje względem dziecka. Często osoby takie odczuwają tego skutki w swoim dorosłym już życiu. Rozwiąż test i sprawdź, czy możesz mieć syndrom DDD.
Anemia to zaburzenie związane ze składem krwi, które w większości przypadków dotyka kobiet (ok. 80%). Nieleczona anemia może doprowadzić do rozwoju poważnych schorzeń. Aby we właściwy sposób zareagować, należy przede wszystkim uważnie obserwować swoje ciało i organizm. Rozwiąż test online i sprawdź, czy masz objawy anemii.