OKO i MONITOR komputera - niedobrany duet
Długotrwałe wpatrywanie się w ekran komputera nie sprzyja oczom. Efekt - uczucie piasku pod powiekami, suche, zmęczone oczy. Jak pracować przy komputerze, aby tego uniknąć?
Przed monitorem zapominamy o mruganiu. Przez to gałka oczna nie jest dostatecznie nawilżona. Jeśli pracujesz w klimatyzowanym pokoju, śluzówka wyściełająca powieki staje się wysuszona.
Oczy szczypią, pieką, są zaczerwienione. Ponadto wpatrywanie się w ekran wymusza nienaturalny sposób pracy oczu. Konsekwencje - rozmyty obraz, podwójne widzenie, łzawienie albo zespół suchego oka, wady wzroku.
Tych skutków można uniknąć, dbając o higienę pracy.