Dlaczego wieczorem swędzi mnie skóra? Organizm ujawnia ukryty problem zdrowotny
Dlaczego wieczorem skóra zaczyna swędzieć? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które zmagają się z tym uporczywym objawem. Okazuje się, że organizm może w ten sposób próbować przekazać ważną informację o stanie zdrowia.
Dlaczego wieczorem swędzi skóra?
Swędzenie skóry wieczorem lub w nocy to powszechny problem, który dotyczy osób w różnym wieku. Nie musi wskazywać na poważną chorobę, ale warto poznać przyczyny występowania tej dolegliwości.
Swędzenie skóry a stan zapalny
Świąd skóry w godzinach wieczornych często jest powiązany ze schorzeniami dermatologicznymi, takimi jak łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry. Badania udowodniły, że pacjenci ze zdiagnozowaną egzemą doświadczają problemów ze snem, ponieważ swędzenie kilkukrotnie wybudza je w nocy.
Swędzenie skóry a niedobór witaminy D
Aby mieć zdrową skórę konieczne jest posiadanie odpowiedniego poziomu składników odżywczych i minerałów w organizmie. Okazuje się, że niedobór witaminy D skutkuje stanem zapalnym i powoduje świąd skóry.
Uzupełnienie stężenia tej substancji oraz zwiększenie udziału kwasów omega-3 w diecie zmniejsza swędzenie i wspiera spokojny sen.
Swędzenie skóry a stres
Badanie przeprowadzone w 2024 roku z udziałem 3399 osób z 17 państw europejskich ujawniło, że osoby doświadczające stresu, zaburzeń depresyjnych lub lękowych znacznie częściej odczuwały świąd w godzinach wieczornych.
Napięcie psychiczne znacząco zmienia percepcję bólu i dyskomfortu. W ciągu dnia jesteśmy zajęci wieloma sprawami, ale wieczorem lub nocą swędzenie przybiera na sile.
Swędzenie skóry a alergia
Swędzenie skóry może wynikać z reakcji alergicznej na stosowane leki, czynniki obecne w otoczeniu, kosmetyk czy konkretny produkt spożywczy. Często na ciele widoczne jest zaczerwienie, wysypka lub pęcherze. Warto wówczas wykonać testy alergiczne, odpowiednio dobrane leki skutecznie łagodzą nieprzyjemne dolegliwości.
Swędzenie skóry a ukąszenia owadów
Czasem uporczywe swędzenie skóry może być spowodowane obecnością pasożytów, które uaktywniają się nocą. Do najczęstszych winowajców należą pluskwy, które często zostawiają charakterystyczne ślady po ugryzieniach. Innym przykładem jest świerzbowiec ludzki oraz wszy. Silne swędzenie, szczególnie w okolicach odbytu, może z kolei wskazywać na zakażenie owsikami.
Swędzenie skóry a zmiany hormonalne
Świąd skóry jest powszechny w okresie menopauzy, kiedy skóra staje się wyjątkowo sucha i podatna na podrażnienia. Na wystąpienie tego nieprzyjemnego objawu narażone są również kobiety w ciąży, ze względu na gwałtowane zmiany hormonalne i rosnący brzuch.
Swędzenie skóry a choroby
Świąd skóry może być również skutkiem następujących chorób:
- nadczynność tarczycy,
- cukrzyca typu 2,
- problemy z wątrobą,
- chłoniak Hodgkina,
- choroby nowotworowe.
Warto zapoznać się z objawami wymienionych wyżej schorzeń i skonsultować się z lekarzem w celu wykonania badań diagnostycznych.
