Czerwone ślady na nosie po okularach nie zawsze są odciskiem. Zwróć uwagę na te objawy

• Krótkotrwałe ślady bez bólu zwykle są skutkiem nierównomiernie rozłożonego ciężaru okularów
• Pieczenie, swędzenie i łuszczenie się skóry mogą wskazywać na podrażnienie albo kontaktowe zapalenie skóry
• Regulacja nosków i zauszników pomaga zmniejszyć ucisk w jednym miejscu na grzbiecie nosa
• Przy nawracającej wysypce warto sprawdzić, z jakiego materiału wykonano oprawkę, i skonsultować z dermatologiem potrzebę wykonania testów alergicznych

Dlaczego okulary zostawiają czerwone ślady na nosie?

Odciski od okularów na nosie najczęściej powstają wtedy, gdy ciężar oprawek skupia się na małej powierzchni skóry. Noski mogą być ustawione nierówno, znajdować się zbyt blisko siebie albo być ustawione pod niewłaściwym kątem. Problem nasila się, gdy okulary zsuwają się po skórze i są często poprawiane, a także w upał, gdy pod oprawkami zbiera się pot.

Lekki, niebolesny ślad, który znika wkrótce po zdjęciu okularów, zwykle jest skutkiem chwilowego ucisku. Inaczej wygląda sytuacja, gdy miejsce jest stale czerwone, tkliwe, piecze lub zaczyna się łuszczyć. Tarcie, nacisk i wilgoć mogą uszkadzać barierę ochronną skóry, szczególnie jeśli jest ona sucha, reaktywna albo objęta egzemą.

Czerwone ślady na nosie. Zacznij od regulacji okularów

Najważniejsze jest dobre dopasowanie oprawek. W salonie optycznym można ustawić noski, sprawdzić rozstaw zauszników i ocenić, czy oprawka nie zjeżdża z nosa. Nie warto samodzielnie wyginać metalowych elementów, bo łatwo pogorszyć rozkład nacisku albo uszkodzić oprawkę.

Jeśli okulary są ciężkie, warto zadbać o to, by ich ciężar rozkładał się na większej powierzchni nosa. Optyk dobierze odpowiedni kształt lub większy rozmiar nosków, a przy kolejnych okularach można rozważyć lżejszą oprawkę i soczewki. Jeśli problem pojawił się po zmianie okularów, warto od razu umówić regulację u optyka, zamiast czekać, aż podrażnienie się nasili.

Skórę w miejscu kontaktu myj delikatnie i osuszaj przez przykładanie ręcznika, bez pocierania. Na suchą i nieuszkodzoną skórę można nakładać bezzapachowy krem nawilżający lub emolient. Zrób to po umyciu twarzy i poczekaj, aż kosmetyk się wchłonie, zanim założysz okulary. Gdy skóra jest podrażniona, nie nakładaj na grzbiet nosa peelingów ani kosmetyków z kwasami lub retinoidami, ponieważ mogą nasilić szczypanie i zaczerwienienie.

Warto też wprowadzić kilka prostych nawyków:

• Regularne mycie nosków i oprawki, aby usunąć sebum, pot oraz resztki kosmetyków.
• Sprawdzanie, czy oba noski dotykają skóry równomiernie
• Zgłoszenie się do optyka, gdy okulary zostawiają bolesne wgłębienia
• Unikanie przesuwania okularów po nosie oraz poprawiania ich nieumytymi dłońmi.

Swędzenie i wysypka po okularach. Winny może być materiał oprawki

Jeśli zaczerwienieniu towarzyszą swędzenie, drobna wysypka, łuszczenie lub pękanie skóry w miejscach, w których oprawka dotyka twarzy, przyczyną może być kontaktowe zapalenie skóry. Reakcję mogą wywołać między innymi metale, w tym nikiel, ale też tworzywa, gumowe elementy, barwniki czy substancje użyte przy produkcji oprawki. Objawy nie zawsze pojawiają się natychmiast po zakupie nowych okularów.

Oprawka oznaczona jako bezniklowa nie zawsze będzie odpowiednia dla osoby z alergią kontaktową. Wrażliwość może dotyczyć również innych składników, a zarysowania na powierzchni oprawki mogą sprzyjać uwalnianiu metalu w miejscu kontaktu ze skórą. Przy podejrzeniu alergii najlepiej ograniczyć noszenie drażniącej pary, porozmawiać z optykiem o zmianie materiału i skonsultować się z dermatologiem, który w razie potrzeby zleci testy płatkowe.

Ból, obrzęk i ranki to nie są zwykłe odciski

Konsultacja z dermatologiem lub lekarzem rodzinnym jest potrzebna, gdy zmiany utrzymują się mimo regulacji okularów i łagodnej pielęgnacji albo regularnie wracają. Nie zwlekaj z konsultacją, jeśli skóra boli, jest wyraźnie obrzęknięta albo pojawiają się pęcherzyki, ranki, sączenie lub strupy. Takie objawy nie są zwykłym odciskiem i mogą wymagać rozpoznania przyczyny oraz leczenia.

Jeśli ślad po zdjęciu okularów szybko znika i nie powoduje dyskomfortu, zacznij od regulacji oprawki oraz sprawdzenia stanu nosków. Gdy skóra swędzi lub łuszczy się mimo tych zmian, potraktuj to jako sygnał, by sprawdzić zarówno dopasowanie okularów, jak i możliwą nadwrażliwość na ich materiał.

Źródła:

• American Academy of Ophthalmology (I just started wearing eyeglasses and now my nose hurts. What should I do about this?)
• DermNet (Irritant contact dermatitis)
• DermNet (Sensitive skin)
• PubMed (Dermatological aspects of contact dermatitis from eyeglass frames and optical materials)
• NHS (Contact dermatitis)
• American Academy of Dermatology (Eczema types: Contact dermatitis tips for managing)