Zdrowie
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.
Zima wiąże się z ryzykiem poślizgnięcia się na oblodzonych chodnikach. Upadek wydaje się błahym incydentem, ale jego skutki mogą być poważne - od stłuczeń po złamania czy urazy głowy. Warto wiedzieć, co zrobić zaraz po takim zdarzeniu, by zapobiec komplikacjom i zadbać o swoje zdrowie. Oto 7 kroków, które mogą pomóc.
Coś, co się tak samo nazywa, może różnić się składem? Więcej, jeden produkt może być tylko suplementem, a drugi faktycznie lekiem. Wszystko zgodnie z prawem, bo marki parasolowe są legalne. Niestety, wielu pacjentów wydaje się być wprowadzonych w błąd, bo nie do końca wiedzą, jak to działa - mówi Paulina Front, farmaceutka z Niepołomic.
Napój, który pijemy stosunkowo regularnie, może wiązać się z poważnym ryzykiem dla zdrowia. Choć nie wszyscy są tego świadomi, badania pokazują, że jego nadmierne spożywanie może prowadzić do rozwoju aż 7 różnych rodzajów nowotworów. Jaki napój jest tak niebezpieczny?
Od wybuchu pandemii niemal każda wzmianka o zagrożeniu ze strony wirusów może wywołać reakcje niewspółmierne do zagrożenia. W zasadzie to dobrze, że nie lekceważymy już chorób zakaźnych, nawet tych pozornie łagodnych, ale zamiast strachu przydałaby się wiedza i korzystanie z niej. Wróg nie musi być wirusem ani przyjść z Chin.
Udar mózgu to jedna z głównych przyczyn śmierci i niepełnosprawności na świecie, której ryzyko w dużej mierze zależy od codziennych wyborów. Lekarze specjalizujący się w tej dziedzinie ostrzegają przed nawykami i zachowaniami, które mogą prowadzić do udaru. Dowiedz się, czego unikać, by skutecznie chronić swoje zdrowie.
Genetyczna manipulacja - to właśnie dzięki niej koreańskim naukowcom udało się "uzdrowić" komórki raka jelita grubego. Wszystko dzięki pobudzeniu różnicowania komórek jelita i tłumieniu procesów prowadzących do uzłośliwiania. Co to oznacza dla chorych i osób w grupie ryzyka?
Władze, które odpowiedzialne są za zdrowie publiczne w stanie Luizjana (USA), przekazały smutną wiadomość. W Stanach Zjednoczonych zmarł pierwszy pacjent zakażony H5N1, czyli wirusem ptasiej grypy. Chory w grudniu trafił do szpitala w stanie ciężkim.
Im więcej badań nad witaminami z grupy B, tym głośniejszy zachwyt nad potencjalnymi możliwościami dla naszego zdrowia. Najnowsza analiza wpływu substancji odżywczych na stan mięśni i możliwości cofania ich zaniku związanego z wiekiem, to kolejny powód do entuzjazmu. Dwie witaminy z grupy B mają moc.
Czerwone mięso ma złą prasę i nie wzięło się to z powietrza. Przybywa jednak dowodów, że wołowina w naszej diecie może być nie tylko bezpieczna, ale po prostu zdrowa. Nie ma wątpliwości, że produkty przetworzone i tłuste są zabójcze dla naczyń krwionośnych i serca. Co jednak z chudą, czystą wołowiną?
Chyba dla nikogo nie jest zaskoczeniem, że stan polskiego uzębienia i opieka stomatologiczna są w fatalnym stanie. Ale 9 mln bezzębnych Polaków? Wbrew wciąż pokutującym przekonaniom winna nie jest wyłącznie próchnica. Nieprawdziwy jest też pogląd, że "nagle wypadają zdrowe zęby".
W dzisiejszych czasach GPS stał się nieodłącznym elementem naszego życia, pomagając w orientacji w nieznanych miejscach. Jednak coraz częściej pojawiają się pytania, czy nasze poleganie na technologii ma wpływ na zdrowie mózgu. Badania sugerują, że rezygnacja z GPS może korzystnie wpłynąć na pamięć i zdolności orientacyjne.
Zaburzenia dna miednicy mogą dotknąć każdej kobiety. A to oznacza, że nie musi być po porodzie czy okresie menopauzalnym. Na łamach Oxford Academic ukazała się publikacja norweskich naukowców, którzy wyjaśniają, jak problemy dna miednicy wpływają na seksualność. Zagadnienie to dla Poradnika Zdrowie skomentowała także Kamila Grabek, fizjoterapeutka uroginekologiczna i proktologiczna.
Okulary blokujące niebieskie światło zyskują na popularności jako sposób ochrony oczu przed długotrwałym wpatrywaniem się w ekran. Czy rzeczywiście pomagają? Wiele osób twierdzi, że poprawiają komfort, zmniejszają zmęczenie oczu i wpływają pozytywnie na jakość snu. To tylko marketingowy chwyt czy faktyczna ulga dla oczu?
6 milionów Polaków ma przewlekły problem z drogami oddechowymi, ale tylko 3 miliony się leczą i w ogóle mają świadomość zagrożenia. O poważnych konsekwencjach, szczególnie w sezonie grypowym, przypominają kardiolog prof. Krzysztof J. Filipiak i alergolog, internista dr med. Piotr Dąbrowiecki. Przy obciążeniach infekcje nie są banalnym problemem.
Śródmiąższowe zapalenie nerek to cicha i podstępna choroba, która często rozwija się bez wyraźnych objawów. Jednym z głównych czynników ryzyka jest nadużywanie leków, szczególnie przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Bagatelizowanie problemu może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym trwałego uszkodzenia nerek.
Amerykanie biją na alarm, bo liczba zakażeń norowirusowych w USA gwałtownie rośnie. My również mamy powód do zmartwień, bo co roku o tej porze Polaków męczą "jelitówki", nazywane też błędnie "grypą żołądkową". Uwaga, idą ferie. Lekarz ostrzega, że zakażonych będzie przybywać, a wymioty i biegunki mogą popsuć każdy urlop.
Jedzenie, picie i sen - te trzy rzeczy są niezbędne dożycia. Dlatego jeśli przez tydzień czy dwa mamy problemy ze snem, to powinniśmy skonsultować się z lekarzem, a nie sięgać po dostępne w aptekach produkty.
Prezbiopia, znana również jako "syndrom długiej ręki", to problem, który dotyka w miarę starzenia się. Objawia się trudnościami w widzeniu na bliską odległość, co często prowadzi do konieczności oddalania przedmiotów, takich jak telefon, książka czy menu w restauracji. Warto poznać przyczyny tego schorzenia i dowiedzieć się, jak sobie z nim radzić.
W Krakowie w zatrważającym tempie rośnie liczba osób chorych na krztusiec. Porównując z poprzednimi latami wzrost jest dramatyczny. W 2023 roku były 32 przypadki, obecnie odnotowano aż 1237 zachorowań.
Sylwester już coraz bliżej i wiele osób już nie może się doczekać imprezy z tej okazji. Trzeba jednak uważać, by nie przesadzić z alkoholem. Kardiolog ostrzega, że nadużywanie w szczególności mocnego alkoholu może prowadzić do poważnych konsekwencji.
Suchy szampon to popularne rozwiązanie w sytuacji, gdy brakuje czasu na umycie włosów. Dermatolodzy ostrzegają jednak, że jego nieprawidłowe stosowanie może negatywnie wpływać na zdrowie skóry głowy. Zaniedbania w pielęgnacji mogą prowadzić do podrażnień, przesuszenia, a nawet problemów z włosami.
