Mocne plecy. Jak się ustawić na całe życie

Materiały prasowe

Książka "Mocne plecy. Jak się ustawić na całe życie", której autorami są Frédéric Srour i Emmanuelle Teyras, a Poradnikzdrowie.pl patronem, prezentuje proste, dostosowane do konkretnych sytuacji ćwiczenia, ruchy i pozycje, które uchronią cię przed zrobieniem sobie krzywdy. Na pewno rozpoznasz siebie w wielu omawianych w niej przykładach.