Sposób na najlepszą opaleniznę hitem TikToka. Eksperci biją na alarm: "bardzo niebezpieczne"

Wraz z nadejściem lata na TikToku rekordy popularności biją filmy związane z opalaniem. Internautki dzielą się swoimi najlepszymi sposobami na piękną opaleniznę. Jeden z nich szczególnie przykuł uwagę ekspertów. Może być niezwykle groźny oraz przyczyniać się do rozwoju raka skóry - ostrzegają specjaliści.

"Może mieć poważne skutki zdrowotne"

Ogromną popularnością cieszą się na TikToku filmy, w których internautki zdradzają swoje sposoby na idealną opaleniznę. Okazuje się, że wiele kobiet polewa skórę piwem. "Wybierzcie do opalania piwo. Podziękujecie mi później" albo "Używam tego sposobu od 20 lat" - zachęcają autorki krótkich filmików na platformie społecznościowej.

Gdy o popularnym trendzie usłyszeli eksperci, stanowczo zareagowali. Specjaliści podkreślają, że sposób "jest niebezpieczny". - Ten trend może mieć poważne skutki zdrowotne - wyjaśniła Kathryn Clifford, która jest założycielką organizacji charytatywnej Skcin, zajmującej się podnoszeniem świadomości społecznej na temat raka skóry.

- Rak skóry jest jednym z najczęstszych nowotworów dotykających ludzi w wieku od 15 do 34 lat – dodaje Clifford.

Nietypowy pomysł na opaleniznę skomentowała również australijska krajowa rada ds. zapobiegania rakowi skóry. - Nadmierna ekspozycja na promieniowanie słoneczne powoduje 95 proc. czerniaków. Oznacza to, że można im prawie całkowicie zapobiec - powiedziała prof. Anne Cust z Uniwersytetu Sydnejskiego. - Wzywamy ludzi do tego, aby nie starali się uzyskać opalenizny – apeluje ekspertka.

Opalenizna to nie jest oznaka zdrowia

Eksperci od dawna podkreślają, że opalenizna nie świadczy o dobrym zdrowiu, a tak naprawdę o jego niszczeniu. Kiedy promienie UV docierają do wewnętrznej warstwy skóry, dochodzi do wytwarzania większej ilości melaniny. Melanina to pigment, który nadaje skórze kolor.

Gdy kieruje się do zewnętrznych warstw skóry, pojawia się efekt w postaci opalenizny. Lecz każda opalenizna czy poparzenie jest skutkiem urazu, a nie zdrowia.

Jak chronić skórę latem?

Chronić się przed niebezpiecznym promieniowaniem UV należy przez cały rok, a nie tylko latem. Promienie UV docierają do skóry nawet w pochmurne dni, dlatego zawsze należy aplikować krem z filtrem. Podczas upałów eksperci zalecają, by w miarę możliwości pozostawać w cieniu, a także nosić odzież, która zakrywa ręce i nogi.

Latem warto nosić nakrycie głowy, które uchroni skórę twarzy, szyi i głowy przed szkodliwym działaniem promieni UV. Należy również chronić oczy i nosić okulary przeciwsłoneczne, które blokują promienie UVA i UVB.

Patrycja Pupiec