PoradnikZdrowie.pl > Ciąża i macierzyństwo > Ciąża tydzień po tygodniu > KARMIENIE PIERSIĄ - jak się do niego przygotować?

KARMIENIE PIERSIĄ - jak się do niego przygotować?

Do karmienia piersią nie musisz się specjalnie przygotowywać – mądra matka natura prawie wszystko zrobi za ciebie. Wygląd piersi zmienia się już na początku ciąży. Obwódka wokół brodawki robi się większa i ciemniejsza, pojawiają się też na niej gruczoły łojowe, które w naturalny sposób „impregnują”  brodawki. Piersi stają się bardziej wrażliwe na dotyk, a przez skórę widoczna jest siateczka naczyń krwionośnych. U niektórych kobiet zmienia się też wielkość piersi – rosną o kilka rozmiarów.
A A A

Jeszcze niedawno lekarze i położne uważali, że kobieta powinna hartować brodawki, kilka razy dziennie masując je ruchami okrężnymi szorstkim ręcznikiem frotté, a po masażu nacierać wazeliną albo oliwką kosmetyczną. Niektórzy zalecali również, by począwszy od 8. miesiąca codziennie wyciskać z brodawek kropelkę siary i rozmasowywać ją na otoczce. Zabiegi te miały nie tylko wzmocnić delikatne z natury brodawki i przygotować je na wysiłek związany z karmieniem piersią, ale też zapobiegać zapaleniom gruczołu sutkowego, do którego dochodzi najczęściej podczas ssania. Te rady nadal są przekazywane pocztą pantoflową, funkcjonują również na forach internetowych. Dziś specjaliści uznają, że żadne przygotowanie piersi do karmienia nie jest potrzebne, bo brodawki są tak zbudowane, że same przystosują się do nowych zadań, a ich stan podczas karmienia dziecka zależy wyłącznie od odpowiedniego przystawienia dziecka do piersi i prawidłowego ssania. Dlatego dużo ważniejsza od przygotowania brodawek jest nauka przystawiania malca do piersi.

Zalety karmienia piersią
Zalety karmienia piersią
Problemy z laktacją: Pękające brodawki
Problemy z laktacją: Pękające brodawki
Problemy w karmieniu piersią: Wklęsłe brodawki
Problemy w karmieniu piersią: Wklęsłe brodawki
Karmienie piersią
Karmienie piersią

Karmienie piersią - kiedy potrzebna pomoc

Wyjątek stanowią jedynie płaskie lub wklęsłe brodawki przyszłej mamy. Wtedy, po konsultacji z lekarzem możesz zastosować:

  • urządzenie wyciągające brodawki - aparat jest skuteczny, ale dosyć drogi – kosztuje ok. 200 zł; używaj go przed planowaną ciążą i przez dwa pierwsze trymestry (o ile piersi nie są zbyt wrażliwe), a także w pierwszych dniach po porodzie; nie zadziała on jednak przy piersiach pełnych mleka, dlatego powinnaś go stosować po opróżnieniu piersi, np. po karmieniu
  • ćwiczenia Hoffmana - dwoma palcami chwyć brodawkę i rozciągaj ją delikatnie w przeciwnych kierunkach, w poziomie i w pionie, ćwicz 2–3 razy dziennie, robiąc po 10 ruchów w każdą stronę
  • nakładki korekcyjne - już od trzeciego trymestru ciąży; na początku zakładaj nakładki maksymalnie na 2 godziny, stopniowo zwiększając czas do 8 godzin, pamiętaj, aby codziennie je myć, a raz w tygodniu wysterylizować, nakładki korekcyjne noś między karmieniami i nadal ćwicz brodawki 2–3 razy dziennie.

Kiedy dziecko przyjdzie już na świat, przed przystąpieniem do karmienia użyj laktatora, aby wyciągnąć brodawkę.

Piękny biust w czasie karmienia piersią

W ciąży powinnaś za to zatroszczyć się o komfort piersi i ich wygląd – od tego zależy bowiem ich stan po porodzie. Zacznij od kupienia odpowiedniego biustonosza, czyli takiego w prawidłowym rozmiarze. Powinien mieć odpowiedniej wielkości miseczki, mieszczące całe piersi oraz dość ścisły trzymający obwód. Przez całą ciążę dostosowuj rozmiar stanika do rosnącego biustu. Dodatkowo codziennie podczas kąpieli rób sobie dwuminutowy masaż piersi strumieniem wody z prysznica, polewając je na przemian ciepłą i zimną wodą. Potem dokładnie je wytrzyj, lekko dotykając ręcznikiem, i delikatnie wmasuj w nie krem zapobiegający rozstępom.

Skąd się bierze mleko?

Pierś zbudowana jest z 9 płatów, a one z mniejszych płacików, w których są gruczoły mleczne - to tu powstaje pokarm. Do brodawki dociera on przez specjalne kanaliki, które mogą się rozszerzać i zwężać, zależnie od ilości napływającego mleka. Proces regulowany jest przez dwa odruchy nerwowo-hormonalne: prolaktynowy i oksytocynowy. Kiedy dziecko prawidłowo ssie, pobudza zakończenia nerwowe znajdujące się w skórze brodawki i otoczki. Bodźce przekazywane są do przedniego płata przysadki mózgowej. Stąd uwalniana jest prolaktyna pobudzająca pęcherzyki do produkcji mleka. Jednocześnie tylny płat przysadki otrzymuje sygnał, dzięki któremu do akcji wkracza oksytocyna. Powoduje ona kurczenie się otaczającej pęcherzyki i przewody mięśniówki gładkiej, a tym samym wypływanie pokarmu z piersi.

 

Polecamy także
KARMIENIE PIERSIĄ - skąd wiadomo, czy dziecko się najada
KARMIENIE PIERSIĄ - skąd wiadomo, czy dziecko się najada
KARMIENIE PIERSIĄ zmniejsza stres u dzieci
KARMIENIE PIERSIĄ zmniejsza stres u dzieci
Nie rezygnuj z KARMIENIA PIERSIĄ po powrocie do pracy
Nie rezygnuj z KARMIENIA PIERSIĄ po powrocie do pracy
Karmienie piersią: fakty i mity dotyczące laktacji
Karmienie piersią: fakty i mity dotyczące laktacji
KARMIENIE PIERSIĄ: jeśli nie chcesz karmić piersią
KARMIENIE PIERSIĄ: jeśli nie chcesz karmić piersią
Dwoje przy piersi czyli KARMIENIE PIERSIĄ bliźniąt
Dwoje przy piersi czyli KARMIENIE PIERSIĄ bliźniąt
Najczęstsze pytania o KARMIENIE PIERSIĄ
Najczęstsze pytania o KARMIENIE PIERSIĄ
Karmienie piersią – zasady diety matki karmiacej
Karmienie piersią – zasady diety matki karmiacej
 
Chcę rzucić palenie. Czy środki z nikotyną (tabletki, plastry) działają?
Rzucając palenie pamiętaj, że lepiej zrobić to dzięki e-papierosom marki Cayani Professional. Kupując e-papierosa tej marki zyskujesz na dużych możliwościach wyboru liquidów. Możesz kupić e-papierosa w zestawie który składa się z e-papierosa, ładowarki oraz eleganckiego ...
 
 
Słabe paznokcie, podkrążone oczy, gazy
Witam, mam 20 lat, od 3 miesięcy jestem na masie. Przytyłem 6kg wszystko ładnie tylko pojawiło się kilka problemów, mianowicie: - ostatnio mam mocno podkrążone oczy(śpię dużo); - moje paznokcie stały się brzydkie i łatwo ...
 
 
Opinie o suplemencie diety Slimcea
Ja właśnie tymi 8 kilogramami schudłam do swojej wymarzonej wagi 49 kilogramów :) więc nie byłam jakaś grubcia :)
 
 
Buliony z kostki a tycie
Te buliony pomijając że są tuczące to są strasznie niezdrowe. Nie pij tego świństwa!
Autor: Hanan
 
 
forum.poradnikzdrowie.pl
  • eksperci radzą
Ciąża – wszystko co związane z ciążą. Porady na temat ciąży, pierwsze objawy ciąży, mdłości w ciąży. tydzień ciąży, kalendarz ciąży, kobieta w ciąży, ciąża tydzień po tygodniu. Dowiedz się jakie zmiany zachodzą w organizmie podczas ciąży. Zobacz jak obliczyć termin porodu. Co robić jeśli dopadnie cię przeziębienie w ciąży, jakie leki w ciąży można przyjmować. Dieta w ciąży, co jeść w ciąży, kalkulator ciąży. Jak dbać o siebie będąc w ciąży. Ciąża zagrożona. Kiedy wykonać badania prenatalne. Jak bezpiecznie donosić ciążę, czego nie wolno w ciąży. Jakie badania wykonać w ciąży, usg w ciąży. Sprawdź czy w ciąży można chodzić na basen, jak uprawiać seks w ciąży. Sposoby na bóle kręgosłupa w ciąży. Dowiedz się ile powinna wynosić waga w ciąży, ile możesz przytyć.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.