Medycyna alternatywna
Medycyna alternatywna inaczej zwana konwencjonalną, obejmuje naturalne sposoby leczenia. Metody leczenia nie mają potwierdzonego i udowodnionego wpływu na poprawę zdrowia. Choć nie można ich zweryfikować w naukowy sposób, od wielu pokoleń w skuteczność medycyny alternatywnej wierzy wiele osób. Zdarza się, że po metody medycyny niekonwencjonalnej sięgamy wtedy, gdy medycyna konwencjonalna nie przynosi oczekiwanych rezultatów.
Znajdziesz ją w różnych owocach i warzywach, choćby w truskawkach, jabłkach, winogronach i cebuli. Niewątpliwe jak inne flawonoidy, do których należy, ma działanie prozdrowotne i warto jej źródła wprowadzać do diety. Czy jednak można zdecydowanie powiedzieć, że łykanie suplementów z fisetyną przedłuża życie? Cóż, zdania są co najmniej podzielone.
Czy srebro koloidalne można pić? Podobno przyjmowane w określonej dawce ma być dobre niemal na wszystko. Tak przynajmniej można sądzić na podstawie pytań, które przychodzą do Marcina Korczyka, znanego w sieci jako Pan Tabletka. Ten jednak przestrzega na Instagramie przed srebrem koloidalnym, które właśnie przeżywa w Polsce drugą młodość.
To żadna tajemnica, że na skórze nieraz widać wiele chorób ogólnoustrojowych, wewnętrznych. Nikogo też nie powinno dziwić, że wstępne rozpoznanie cukrzycy było możliwe po obejrzeniu stóp, bo stopa cukrzycowa to jej częsty objaw, a choroba bywa rozpoznawana późno. Stopa i choroby wątroby? Cóż, zdania na ten temat są podzielone.
To najprostszy sposób świata nie tylko na cienie pod oczami, ale też na spuchnięte, podkrążone oczy. Nie usunie przyczyny, ale przez jakiś czas będziesz wyglądać lepiej. Ustal jednak, skąd te sińce pod oczami i zajmij się nimi na poważnie, bo mogą być sygnałem choroby.
"Nikt nie wierzy, wszyscy czytają". To częsty pogląd na temat horoskopów. Nie zaszkodzą, jeśli podchodzisz do nich z dystansem, zwłaszcza gdy zalecają ci dobre rzeczy, choćby badania profilaktyczne. Warto przy tym wiedzieć, że wiele poważnych badań naukowych również dowiodło związek między datą urodzenia a konkretnymi chorobami czy predyspozycjami.
W tabletkach, kapsułkach, syropie. Ten suplement na odporność reklamowany jest jako "białe złoto". Chwalony za "tajne składniki", choćby laktoferynę i lizozym, które w rzeczywistości są białkami mleka krowiego. Czy rację mają ci specjaliści, którzy mówią, że colostrum jest dobre głównie dla cielaków, czy też to bezcenna broń dla dzieci i seniorów?
Ulubiony owoc Polaków i warzywo o udowodnionej mocy prozdrowotnej - taki tandem musi wyjść nam na zdrowie. Możesz pić nawet codziennie, ale pod warunkiem, że jesteś zdrowy. Zapewnisz sobie solidną dawkę energii dzięki bezcennym witaminom i minerałom.
"Nie ma dnia, żeby jakiś pacjent onkologiczny, bądź jego bliski, nie pytali mnie o chleb zmieniający życie, zwany też po prostu chlebem życia. Ludzie mówią, że ma być odkryciem stulecia i pomagać w walce z rakiem" - mówi Justyna Bielka-Grocka, dietetyczka kliniczna. Nasza ekspertka przeanalizowała skład produktu i jego wpływ na zdrowie.
Dlaczego rozmaryn miałby być cennym elementem naturalnej pielęgnacji? Podobno pobudza mikrokrążenie skóry, co zapewnia lepsze dotlenienie i odżywienie cebulek włosowych. Efekt? Bardziej bujne i szybciej rosnące włosy. Zalet ma być zresztą więcej: choćby zapobieganie i ograniczanie łupieżu, zapobieganie wypadaniu włosów, a także ochrona przed łamliwością włosów, głównie dzięki przeciwutleniaczom.
Wystarczy zajrzeć do kuchni, by znaleźć zdrowotne skarby. Wśród nich prym wiedzie m.in. pewne popularne zioło. Oczywiście jest ono składnikiem wielu aptecznych preparatów, np. kremów przeciwtrądzikowych, pastylek na ból gardła czy syropów przeciwkaszlowych. Nic w tym dziwnego - uważa się, że ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Wiesz o czym mowa?
Myśl o jelitowych gazach, nim zaczniesz biesiadować, a może uda ci się ograniczyć kłopoty. Kiedy już rozsadza ci brzuch i trudno opanować cuchnące bąki, niełatwo nad sytuacją zapanować. Wykorzystaj moc ziół i przypraw. Niewielki dodatek ma naprawdę spory wpływ na wzdęcia i ich konsekwencje.
Woda jest dobra na wszystko, ale dlaczego akurat ciepła? W upalne dni opcja, żeby się jej napić, nie wydaje się kusząca. Teraz, gdy za oknem leje i wieje, warto rozważyć tę opcję, bo podgrzane H2O ma szczególne walory prozdrowotne. Ciepły żołądek radzą trzymać nie tylko znawcy starochińskiej medycyny.
Więcej z działu Zdrowie
