Zdrowie
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.
Grupa krwi to zestaw antygenów występujących na krwinkach czerwonych. Wyróżniamy grupy krwi: A, B, AB oraz 0. Dodatkowo każda grupa charakteryzuje się czynnikiem Rh, czyli obecnością antygenu D lub jej brakiem. Co decyduje o tym, że mamy np. grupę krwi 0, a nie A? Jak dziedziczymy grupę krwi? Dlaczego warto znać swoją grupę krwi?
Autohemoterapia polega na pobraniu krwi od chorego i wstrzyknięciu mu jej w mięsień. Zabieg ten, jak zapewniają naturopaci, leczy infekcje, alergie, a nawet depresję. Nie jest jednak polecany przez przedstawicieli medycyny akademickiej. Jakie mają zarzuty wobec autohemoterapii?
Choć akupunktura, metoda leczenia polegająca na nakłuwaniu ciała igłami, nie budzi już dziś takich emocji jak niegdyś, nadal na jej temat krąży wiele przesądów. Które z twierdzeń o akupunkturze są prawdziwe, a które są mitami?
O wyjątkowych zaletach lnu dla zdrowia i urody decydują jego nasiona (tzw. siemię lniane), które są niczym dobrze zaopatrzona apteka. Len nie tylko przeciwdziała zaparciom i wspomaga odchudzanie. Związki śluzowe zawarte w nasionach lnu powlekają błony śluzowe żołądka, łagodząc wrzody. Poznaj inne właściwości lecznicze oleju lnianego i zastosowanie lnu w kosmetyce.
Refleksoterapia twarzy to uciskanie odpowiednich punktów na twarzy - przywraca równowagę energetyczną. Strefy i punkty na twarzy przez tysiące zakończeń nerwowych połączone są z narządami i układami w całym organizmie. Masując i uciskając punkty na twarzy mamy wpływ na oddalone organy i układy. Leczniczy masaż twarzy oparty na refleksologii wycisza, uwalnia od stresu, pomaga w depresji i problemach ze snem.
Jagody acai zawierają duże ilości witamin i składników mineralnych, oraz ogromne bogactwo przeciwutleniaczy, które mogą opóźnić proces starzenia i zahamować rozwój komórek nowotworowych. Jagody acai zawierają więcej antyoksydantów niż czerwone winogrona, które powszechnie uchodzą za najlepsze źródło antyutleniaczy. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości zdrowotne mają jagody acai.
Świecowanie uszu to zabieg, który - jak przekonują jego zwolennicy - pozwoli nie tylko pozbyć się zalegającej w uchu woskowiny, lecz także oczyścić zatoki czy złagodzić katar podczas przeziębienia. Jednak niektórzy lekarze podchodzą sceptycznie do świecowania uszu i ostrzegają przed jego niebezpiecznymi konsekwencjami. Na czym polega świecowanie uszu? Jakie daje efekty? Jakie są wskazania do zabiegu? Kto nie może z niego skorzystać? Jakie niesie ze sobą zagrożenia?
Pyłek kwiatowy jest niezwykle cennym źródłem składników odżywczych, dlatego ma szerokie zastosowanie. Słynie z tego, że poprawia koncentrację, wspomaga układ odpornościowy, działa przeciwbakteryjnie i grzybobójczo. To tylko część właściwości pyłku kwiatowego. Sprawdź, na jakie jeszcze dolegliwości warto stosować pyłek kwiatowy.
Bańki chińskie są dobre nie tylko na brzuch i cellulit. Stosuje się je również w celu likwidacji bólów kręgosłupa czy dolegliwości mięśniowych. Bańki chińska mają wiele wspólnego z bańkami akupunkturowymi (leczniczymi), które stosuje się w medycynie ludowej w przypadku leczenia wielu dolegliwości. Sprawdź, na czym polega technika masażu bańką chińską.
Najnowsze badanie, opublikowane w czasopiśmie Applied Materials and Interfaces Amerykańskiego Towarzystwa Chemicznego, przedstawia alternatywne rozwiązanie problemu jakim są żółknące zęby. Nowy hydrożel, wybiela zęby bez ich uszkadzania.
Ból bywa dotkliwy nie tylko w kontekście fizycznym. Cierpi wówczas również nasza psychika, kiedy sfrustrowani ograniczeniami własnego ciała, czujemy złość, wściekłość a nawet agresję wobec samych siebie. Jak sobie poradzić z takimi uczuciami i jak łagodzić ból w obszarze fizycznym pracując z psychiką? Najlepiej poprzez psychoterapię.
Woda w kolanie to bolesna dolegliwość. Zwiększona obecność płynu stawowego w kolanie kojarzy się najczęściej z urazem sportowym. Choć zbyt intensywna aktywność fizyczna rzeczywiście może powodować odkładanie się wody w stawie kolanowym, nie jest to jedyna przyczyna tej dolegliwości. Skąd się bierze woda w kolanie i jak sobie z nią radzić? Czy jest niebezpieczna dla zdrowia?
Konflikt serologiczny może się pojawić, gdy matka ma krew z czynnikiem Rh-, a ojciec Rh+. Wtedy organizm przyszłej mamy postrzega jej własne dziecko jako coś obcego i atakuje je przeciwciałami. Na szczęście, medycyna potrafi sobie radzić z konfliktem serologicznym. Czym jest antygen D i kiedy podaje się immunoglobulinę anty D? Jakie są przyczyny powstania konfliktu serologicznego oraz jak mu zapobiegać?
Staw kolanowy jest największym stawem w ludzkim ciele. Jest elastyczny i wytrzymały - wszak od niego zależy to, czy będziemy w stanie się poruszać. Mimo to łatwo go uszkodzić. Jak zbudowany jest staw kolanowy, w jaki sposób pracuje, na jakie choroby i urazy jest narażony?
Siara bydlęca, inaczej colostrum bovinum lub młodziwo, to substancja, która ma liczne właściwości i działanie zdrowotne - obniża ciśnienie, wzmacnia zęby i kości, zapobiega wrzodom, łagodzi objawy trądziku, a nawet wykazuje działanie antynowotworowe i hamuje rozwój choroby Alzheimera. Jednak colostrum bovinum ceni się przede wszystkim ze względu na to, że jak żaden inny specyfik wzmacnia odporność organizmu i chroni przed bakteriami i wirusami.
Kuracja Siemionowej jest modna na całym świecie, gdyż - jak twierdzą zwolennicy tej metody - pozwala oczyścić jelita z toksyn i złogów, a także pozbyć się z organizmu pasożytów bez konieczności stosowania leków. Na czym polega kuracja Siemionowej, co daje i jak ją stosować?
Wzmacniający syrop z czosnku, kurkumy, cytryny i miodu to mikstura, którą warto mieć w domu szczególnie jesienią i zimą. Jego przygotowanie nie wymaga specjalnego wysiłku, a korzyści są bezsporne. Syrop z czosnku, kurkumy, cytryny i miodu wspiera odporność, pozwala szybciej uporać się z infekcją i dodaje sił osobom, które po chorobie wracają do zdrowia. Ale nie są to bynajmniej jego jedyne zalety - trudno zresztą, by tak było, biorąc pod uwagę to, z jak licznych właściwości słyną jego poszczególne składniki.
Twój układ odpornościowy działa bez przerwy. Jednak, jeśli nie funkcjonuje prawidłowo, nie reaguje odpowiednio na infekcje. Kilka oznak wskazujących, że z twoją odpornością nie jest najlepiej, możesz dostrzec przez obserwację swojego organizmu. Tych sygnałów nie powinieneś bagatelizować.
Lubisz winogrona? Te pyszne owoce mają wiele właściwości odżywczych. Niewiele osób jednak wie, że równie wartościowe są liście winogron. Nie dość, że są źródłem witamin i minerałów, to jeszcze pozytywnie wpływają na serce, odporność i nie tylko. Dowiedz się, jak je wykorzystać.
Choć kobiety powinny dbać o swoje zdrowie w każdym wieku, pewne schorzenia mogą zacząć się pojawiać dopiero po przekroczeniu czterdziestki. Im więcej mamy lat, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia niektórych przypadłości. Oto najczęstsze z nich.
Zachorowalność na nowotwory wśród młodych dorosłych stanowi globalny problem krajów na całym świecie. Prawdopodobnie przyczynia się do tego niezdrowy styl życia. Do czynników rakotwórczych naukowcy zaliczyli: złą dietę, brak aktywności fizycznej oraz otyłość. Wyniki tej analizy ukazały się na łamach czasopisma "Nature Reviews Clinical Oncology".
