problemy ze snem

Bezsenność to dolegliwość, której przyczyną może być niewywietrzone pomieszczenie lub zbyt wysoka temperatura w nim panująca. Jednak najczęstszą przyczyną kłopotów ze snem są dolegliwości zdrowotne, …

dodano 14-3-2019

Problemy ze snem ma około 40 procent społeczeństwa. Przyczyn może być wiele – stres, nieodpowiednia dieta, a nawet choroby krążenia. Co można zrobić, by wreszcie się wyspać? Na pewno warto skorzystać…

dodano 7-3-2014

Od ponad roku pora zasypiania mojego chłopaka waha się w godzinach 5-8 rano, jednak gdy nie ma większej aktywności w ciągu dnia, pora ta przesuwa się, a czasem gdy przesypia jedynie godzinę, bo musi…

dodano 1-3-2016

Źródła bezsenności mogą być bardzo różne - wywołuje ją stres, problemy osobiste, zmęczenie albo przepracowanie. Sen jest niezbędny przy odbudowywaniu tkanek i regeneracji narządów wewnętrznych. Co zr…

dodano 21-12-2015

Osoby borykające się z zaburzeniami snu mogą przeżywać szczególnie trudną żałobę po śmierci bliskiej osoby. To jest najnowszy wniosek badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Arizony.

dodano 18-3-2021

Problemy ze snem w ciąży ma większość kobiet. Zasypianie utrudnia duży brzuch, bóle kręgosłupa, niepokój i skurcze łydek. Do tego w nocy często budzisz się i musisz iść do toalety. Jak walczyć z ciąż…

dodano 14-5-2008

Jestem 3. w klasie technikum i mam nietypową skłonność, a mianowicie zbyt szybko zasypiam. Potrafię zasnąć dosłownie w parę sekund bądź siedzieć rozmawiać z kimś, a nagle chce mi się spać i nie słuch…

dodano 16-6-2015

Nagły przyrost masy ciała, spadek nastroju i problemy ze snem są to objawy, które okresowo mogą dotykać każdego z nas. Mogą one być następstwem codziennego stresu, jednak mogą również świadczyć o pow…

dodano 31-3-2021

Problemy ze snem mogą mieć różne podłoże. Często problemy z zasypianiem mogą mieć błahe przyczyny, takie jak zbyt wysoka temperatura w sypialni lub niewywietrzone pomieszczenie. Bywa jednak, że probl…

dodano 2-4-2021

Mój syn ma 13 lat, jest blady, drażliwy, ma problemy ze snem, ostatnio często choruje. Czy to może być anemia? Dodam, że syn z mięs jada tylko filet z kurczaka, żadnych warzyw strączkowych i wątroby …

dodano 29-12-2014

Bezsenność jest rozpoznaniem klinicznym. Diagnozowanie bezsenności odbywa się na podstawie wywiadu uzupełnionego o badanie fizykalne. Jeśli zauważysz u siebie problemy ze snem, nie zwlekaj - idź do p…

dodano 6-4-2021

Bezsenność często zależna jest od chorób przewlekłych. Każda choroba przewlekła jest trudna do zaakceptowania. Reżim terapii, konieczność przestrzegania specjalnej diety nie pozwalają na prowadzenie …

dodano 6-4-2021