dieta odchudzajaca

Dieta jogurtowa to dwutygodniowa dieta odchudzająca, dzięki której możesz schudnąć do 6 kilogramów w 14 dni. Podstawą tej diety odchudzającej są jogurty zawierające żywe kultury bakterii: naturalne...

dodano 22-2-2019

Czy istnieje dieta,  która odchudza i wyzwala endorfiny? Czy można pozbyć się dużej nadwagi, ale nie rezygnując z ulubionych produktów? Tom Kerridge, brytyjski szef kuchni chory na otyłość, który s...

dodano 23-10-2017

Skuteczna dieta rozumiana jest zazwyczaj jako dieta trudna, wymagająca nagłej zmiany sposobu żywienia. Jest jednak kilka prostych zasad, które podniosą skuteczność odchudzania i ułatwią przetrwanie...

dodano 19-10-2012

Kolejny hit zza oceanu to dieta zone. W Ameryce stosują ją najpiękniejsze gwiazdy Hollywood. Opiera się na utrzymaniu poziomu insuliny w idealnej równowadze. Ta zbilansowana dieta nie tylko odchud...

dodano 20-5-2009

Czekolada pomaga pozbyć się brzuszka? Oliwki i orzechy sprzymierzeńcem w odchudzaniu? Tak, gdyż wszystkie obfitują w korzystne kwasy jednonienasycone MUFA. Przedstawiamy 5 produktów zawierających t...

dodano 12-5-2014

Nawet jeżeli masz mało czasu, możesz co nieco zrobić dla swojej figury. Oto dieta odchudzająca, która trwa tylko tydzień. Dzięki niej możesz schudnąć nawet do półtora kilograma. Jest to dieta zbila...

dodano 21-1-2020

Julian ma zaledwie 13 miesięcy, a już waży 19 kg. Nie zna smaku soli i cukru. Jednego dnia zjada tylko ok. 500 kcal. Diagnostyka trwa prawie rok, a wciąż nie wiadomo, skąd wzięła się u Juliana otył...

dodano 15-6-2018

Dieta pozwalająca zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej z nóg tak naprawdę nie istnieje, ponieważ nie ma produktów, które pomogłyby odchudzić tylko nogi. Ważne jest odpowiednie odżywanie, które przycz...

dodano 6-11-2018

Dieta weekendowa sprawi, że zyskasz lekkość, dobry humor i poczujesz przypływ energii. Przyda ci się przed świątecznymi porządkami. Ta dieta oduczy cię również sięgania po niezdrowe, tuczące przeką...

dodano 7-3-2014

Po raz kolejny testujesz na sobie cudowną dietę. Podobno powinnaś schudnąć pięć kilo w ciągu trzech dni, ale waga ani drgnie. Gdzie tkwi błąd? Czy przyczyną nieskutecznego odchudzania jest w twoim ...

dodano 13-5-2014

Właściwa dieta jest ważnym elementem procesu przygotowania do operacji bariatrycznej. Choremu na otyłość zaleca się wtedy przejście na dietę niskokaloryczną, aby zredukował masę ciała oraz odciąży...

dodano 13-3-2018

Eksperci ds. żywienia alarmują: diety-cud nie istnieją! A mimo to wciąż liczymy, że może akurat nam uda się zredukować nadmierne kilogramy przy pomocy nowego suplementu diety lub innego specyfiku. ...

dodano 2-7-2018