Spis treści
Czy masz depresję? To pytanie pada coraz częściej - depresja to choroba cywilizacyjna i dotyka ok. 10 proc. populacji. Jednak objawy depresji mogą być inne u każdego pacjenta i dlatego tak trudno ją rozpoznać.
Test na depresję
Jednak zdaniem specjalistów ze Światowej Organizacji Zdrowia, jeśli konkretnie objawy utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie, można mówić o depresji. Na jej wstępne rozpoznanie pozwala poniższy test.
Pamiętaj, że ocena powinna dotyczyć samopoczucia w wybranym okresie czasu, najlepiej 2 ostatnich tygodni, ostatniego miesiąca (należy przy udzielaniu odpowiedzi stosować jednakową miarę czasu).
Podczas rozwiązywania quizu udzielaj uczciwych odpowiedzi. Tylko wtedy wynik testu może być wiarygodny.
Pamiętaj, że quiz to tylko narzędzie pomocnicze, nie zastąpi badania w gabinecie lekarskim – depresja może zostać zdiagnozowana jedynie przez specjalistę. Jeśli jednak wynik quizu jest pozytywny, jest to wskazówka, aby udać się na konsultację psychiatryczną.
Depresja to choroba ciężka i przewlekła, mająca tendencje do nawrotów. Sama nie ustąpi. Dlatego wymaga leczenia, a im szybciej zostanie ono wdrożone, tym większa szansa na szybki powrót do zdrowia.
