Domowe mikstury to stare przepisy na radzenie sobie z bólem, czy chorobami. Choć zdecydowanie nie należy zastępować nimi nowoczesnego leczenia opartego na wiedzy i doświadczeniu specjalistów, to jednak warto włączyć liść laurowy, bo to o nim mowa, do codziennej diety. W połączeniu z jabłkami złagodzi ból stawów oraz wzmocni odporność.
Właściwości liści laurowych. Jak przyprawa wpływa na zdrowie?
Badania wykazują, że pospolita przyprawa, stosowana w Polsce głównie do zup czy bigosu, może mieć szerokie zastosowanie w lecznictwie. Francuscy naukowcy informują, że wyniki wielu badań składu chemicznego i potencjału farmakologicznego świadczą o szeregu właściwości leczniczych takich jak:
- przeciwutleniające,
- przeciwbakteryjne,
- przeciwgrzybicze,
- przeciwwirusowe,
- biobójcze,
- przeciwcukrzycowe,
- przeciwwrzodowe,
- neuroprotekcyjne,
- przeciwbólowe,
- przeciwzapalne,
- antycholinergiczne.
Tak zróżnicowana gama działania rośliny sprawia, że przez lekarzy traktowana jest jako ziele o potencjale klinicznym. Wysoki potencjał terapeutyczny liści laurowych zawdzięczamy obecności takich związków chemicznych jak terpenoidy, olejki eteryczne, fenole i glikozydy.
Domowa mikstura na stawy. Nie zapomnij o jabłkach
Dobroczynne działanie eliksiru przynosi najlepsze efekty w połączeniu z jabłkami. Pospolite i łatwo dostępne owoce zawierają kwercetynę, która wpływa na produkcję kolagenu. Dlatego przygotuj mieszaninę i włącz ją do diety. Dzięki temu wzmocnisz odporność oraz uśmierzysz dolegliwości bólowe nasilające się w stawach. Pamiętaj jednak, aby nie traktować preparatu jako leku, a jedynie jako naturalne wsparcie dla zdrowia.
Składniki:
- 2 jabłka,
- 4 liście laurowe,
- laska cynamonu (opcjonalnie).
Owoce umyj, usuń gniazda nasienne oraz ogonki. Wrzuć do garnka i zalej dwoma litrami wody. Wrzuć liście laurowe. Całość zagotuj. Następnie odcedź, by uzyskać klarowną miksturę. Dodaj cynamon. Ostudź i schowaj w lodówce. Pij po pół szklanki przed snem, jednak nie dłużej niż przez 14 dni. Po miesięcznej przerwie możesz powtórzyć kurację.
