Jak tak naprawdę radzisz sobie ze stresem? PSYCHOTEST

2020-04-21 14:11 Ada Mazurek

Jak radzisz sobie ze stresem, którego teraz, w czasach koronawirusa, jest pod dostatkiem? Myślisz, że jesteś spokojny, że ciebie to nie dotyczy, ale źle sypiasz? Może jednak przejmujesz się, tylko nie dajesz tego po sobie poznać? Sprawdź!

Zazwyczaj mówimy, że żyjemy w stresujących czasach, prawda? Teraz mamy tego dowód - pandemia koronawirusa wielu z nas przysporzyła problemów. Martwimy się o pracę, o zdrowie najbliższych, o siebie. Zastanawiamy się, jak zrobić bezpiecznie zakupy, jak zająć czas, sobie, dzieciom. 

Stres jest dobry, ale tylko wtedy, kiedy motywuje nas do działania. Permanentny stres prowadzi do wielu chorób. I nawet, jeśli nie chcesz tego przyznać, to możesz się stresować. Sprawdź poziom swojego stresu w naszym teście:

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
KOMENTARZE