Subiektywne samopoczucie
Autorzy badania zdefiniowali subiektywne samopoczucie w tym badaniu, oceniając dwa podaspekty: dobrostan afektywny i dobrostan poznawczy.
„Dobrostan afektywny charakteryzuje się obecnością pozytywnego lub przyjemnego afektu (np. szczęścia) oraz brakiem negatywnego lub nieprzyjemnego afektu (np. depresji). Natomiast dobrostan poznawczy odnosi się do oceny całego życia (np. zadowolenia z życia) oraz określonych dziedzin życia (np. zadowolenie z pracy, satysfakcja ze szkoły)” – napisali badacze.
Jedna z teorii głosi, że determinacja może być związana z subiektywnym dobrostanem poprzez ułatwianie skutecznego dążenia do celu i jego osiągnięcia. Innym jest to, że wytrwałość wiąże się z pozytywnym i optymistycznym nastawieniem do siebie i życia, co z kolei może wspierać wyższe poczucie dobrostanu.
Naukowcy przeprowadzili metaanalizę łączącą wyniki wielu badań, aby sprawdzić, w jaki sposób wytrwałość odnosi się do subiektywnego samopoczucia. W tym celu przyjrzano się w sumie 83 badaniom z ponad 66 tys. uczestników.
Wyniki wykazały silny związek między ogólną życiową wytrwałością i wytrwałością w wysiłku a subiektywnym samopoczuciem.
Sumienność i wytrwałość może pomóc w odczuwaniu wyższego subiektywnego samopoczucia, ponieważ ułatwia dążenie do celu i osiąganie go.
Autorzy badania ostrzegają, że poprawa subiektywnego samopoczucia jednostki nie jest wcale łatwym zadaniem. Nadal nie wiadomo, czy wytrwałość powoduje poprawę subiektywnego samopoczucia, czy odwrotnie. Naukowcy ostrzegają również, że prawdopodobnie istnieją inne zmienne istotne dla determinacji i subiektywnego samopoczucia, które nie zostały uwzględnione w tym badaniu.
