10 piosenek, które pomogą przeprowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową

Te piosenki są największymi hitami wszech czasów – przy nich większość z nas bawiła się świetnie na imprezach. Są znane i lubiane nawet przez młode pokolenie. Poza funkcją rozrywkową te przeboje wykorzystuje się do wyższych celów. Mogą one uratować życie!

Brzmi to zbyt enigmatycznie? Już wyjaśniamy! Światowe przeboje, które podbiły miliony serc fanów, są bardzo przydatne przy przeprowadzaniu resuscytacji krążeniowo-oddechowej.

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa to bardzo trudny zabieg, który wymaga od osoby udzielającej pomocy pewnych umiejętności. W sytuacji zagrożenia życia lub śmierci większość z nas stara się zachować zimną krew i walczy do końca. Pomocnym rozwiązaniem w takich momentach jest włączenie odpowiedniej muzyki.  

„Stayin’ Alive”, czyli przebój ratujący życie 

Każdy, kto brał udział w zajęciach RKO, słyszał, że „Stayin’ Alive” zespołu Bee Gees jest piosenką w idealnym rytmie do wykonania masażu serca w tempie mniej więcej 100-120 uciśnięć na minutę. Ale co, jeśli, disco to nie twój klimat muzyczny?

Do wyboru jest kilkanaście piosenek z różnych gatunków, które warto włączyć przy udzielaniu pierwszej pomocy, jak na przykład przebój „Lust for Life” amerykańskiego muzyka Iggy’ego Popa. Dlatego, że został zaaranżowany w tempie 103 bpm (ang. beats-per-minute), czyli we właściwym tempie do masażu serca.

To, czy ta piosenka faktycznie jest pomocna przy resuscytacji krążeniowo-oddechowej, zostało poddane weryfikacji. W badaniu uczestniczyło 164 studentów. Część z nich została poproszona o nucenie przeboju "Macarena" grupy Los del Rio podczas wykonywania masażu serca. Co się okazało? To, że 74 proc. badanych dwukrotnie częściej masowało serce w odpowiednim rytmie od tych, którzy nie otrzymali tego typu wsparcia. Czyli można wysunąć wniosek, że włączenie właściwych przebojów jest bardzo pomocne.

Oto piosenki do resuscytacji krążeniowo-oddechowej

Przygotowaliśmy listę 10 hitów (choć jest ich więcej), które warto puścić podczas przeprowadzania resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Nieważne, jeśli 45-latek ratujący komuś życie, śpiewa pod nosem „Stronger” Britney Spears, bo ważne jest to, że jest super bohaterem, który walczy o czyjeś życie.

1. Bee Gees - Stayin’ Alive 

2. Britney Spears – Stronger 

3. Iggy Pop – Lust for life 

4. Bon Jovi – It's My Life

5. Missy Elliott - Work it 

6. AC/DC - Highway to hell

7. Adele – Set Fire to the Rain

8. Sail - Awolnation 

9. ABBA – Dancing Queen 

10. Linkin Park - Numb

Pierwsza pomoc - czy wiesz, jak jej udzielić?

Pytanie 1 z 10

Wypadek samochodowy

Robię zdjęcie telefonem i umieszczam na stronie społecznościowej.

Dzwonię na numer alarmowy 999 lub 112, podaję dokładne miejsce, rodzaj i opis wypadku, kto został poszkodowany i ile osób potrzebuje pomocy medycznej.

Następne pytanie

Anna Tłustochowicz