Zimowy spacer z niemowlakiem. Jak przygotować niemowlę do spaceru zimą?

3 komentarze
Autor: Katarzyna Hubicz

Nawet jeśli na dworze jest mniej niż zero stopni, to nie jest to powód, by zostawać z dzieckiem w domu! Czym i w jaki sposób podnieść temperaturę w wózku i opatulić niemowlę, by nie zmarzło na spacerze zimą?

Zimowe spacery z niemowlakiem to doskonała okazja, by wzmocnić odporność dziecka. Gdy temperatura w domu jest wyższa niż 22ºC, a zwykle tak przecież jest, wysychają błony śluzowe nosa i dróg oddechowych, przez co niemowlę jest bardziej podatne na infekcje. Im częściej przebywa więc na dworze, tym rzadziej choruje.

Zimowy spacer z niemowlakiem: opinie pediatrów

Pediatrzy zalecają, by zimą na pierwszy spacer wyjść z dzieckiem dopiero, kiedy skończy ono 4 tygodnie życia. Tydzień wcześniej trzeba zacząć przyzwyczajać je do świeżego powietrza przez tzw. werandowanie, czyli ułożenie ciepło ubranego niemowlaka w wózku przy otwartym oknie. Po tygodniu werandowania możecie wyjść na dwór - najpierw na pół godziny, potem na dłużej. Ze spaceru zrezygnuj, gdy temperatura spadnie poniżej -10ºC lub mocno wieje. W domu zostań także wtedy, gdy jest wietrznie i wilgotno, bo w takie dni niską temperaturę odczuwa się znacznie silniej.
Możesz spacerować z dzieckiem, jeśli jest przeziębione (chłodne powietrze obkurcza błony śluzowe, przez co dziecko lepiej oddycha), ale nie wychodź, jeśli ma temperaturę. 
Nie obawiaj się zimna - odpowiednio ubrany niemowlak na pewno nie zmarznie. Przed wyjściem z domu posmaruj mu buzię kremem chroniącym przed mrozem.

Nie przegap

Spacer z niemowlakiem zimą: czapka

Gdy kombinezon ma kaptur, możesz założyć dziecku czapeczkę z bawełny. Jeśli nie ma, niemowlę musi mieć ciepłą, grubą czapkę z wełny lub polaru. Powinna mieć nauszniki, chroniące uszy przed mrozem, i wiązanie pod szyją.

Spacer z niemowlakiem zimą: kombinezon

Najbardziej praktyczne są jednoczęściowe z kapturem, doszytymi stópkami i rękawiczkami. Do wyboru są dwa rodzaje: z nóżkami albo ze śpiworkiem. Dobrze, jeśli kombinezon jest uszyty z bawełny lub z "oddychającej" tkaniny – wtedy masz pewność, że dziecko nie będzie się pocić. Powinien być ocieplany w środku i dodatkowo wyłożony polarem. Unikaj kombinezonów z wypełnieniem puchowym, bo mogą uczulać dziecko. Jeśli kombinezon jest zapinany na suwak, sprawdź, czy ma pod szyją zabezpieczenie zapobiegające przypadkowemu "uszczypnięciu" skóry.

Spacer z niemowlakiem zimą: buty

Noworodki nie powinny mieć "dorosłych" butów ze skóry (choć takie obuwie można kupić w niektórych sklepach). Jeśli kombinezon nie ma stópek, kup dziecku lekkie, ale koniecznie ocieplane butki z tkaniny lub zamszu.

Zimowy spacer niemowlaka: pajacyk

Idealny na mróz, pod zimowy kombinezon. Jeśli jest z polaru, nie musisz już zakładać dziecku sweterka. Jeśli cieńszy, z bawełny, załóż pod niego ciepły kaftanik albo bluzeczkę. W chłodniejsze dni możesz też dodatkowo włożyć niemowlęciu rajstopki. Pajacyk, który wkładasz pod kombinezon, nie powinien mieć kapturka (będzie uwierał dziecko).

Spacer zimą z niemowlakiem: termofor

Po napełnieniu gorącą wodą utrzymuje ciepło nawet do godziny czy dwóch (zależy od temperatury na dworze). Najlepiej ułożyć go w śpiworku, w pewnym oddaleniu od nóżek dziecka.

Spacer zimą z niemowlakiem: folia do wózka

Osłania przed śniegiem i wiatrem. Jeśli wózek nie miał jej w komplecie, kup uniwersalną. Zwróć uwagę, czy ma otwierane "okienko" (do dziecka musi docierać powietrze). Ważne też, czy ma rzepy lub wiązania, dzięki którym wiatr nie zwieje jej z wózka. Jeśli nie ma, upewnij się, czy jest na tyle duża, by szczelnie osłonić wózek.

Spacer zimą: ocieplany śpiworek dla niemowlaka

Możesz kupić go w komplecie z wózkiem lub dopasować uniwersalny. Śpiworki najczęściej są od środka wyłożone polarem, a na zewnątrz obszyte nieprzemakalną tkaniną. Najcieplejsze są te, które mają dodatkowo wypełnienie z poliestru. Niektóre mają też osłonkę na główkę, którą można ściągnąć w kapturek. Pamiętaj, że dziecko będzie grubo ubrane, więc śpiwór powinien być szerszy i dłuższy. Sprawdź, czy można prać go w domu, czy trzeba oddać do pralni chemicznej. Jeśli często przewozisz dziecko samochodem, kup śpiworek, który ma odpinane okrycie na nóżki i otwory na trzypunktowe pasy bezpieczeństwa – wtedy możesz go również stosować w foteliku samochodowym. Przyda się to, gdy po wyjściu z samochodu wpinasz fotelik do stelaża wózka.

Spacer zimą: kocyk dla niemowlaka

W mroźne dni warto dodatkowo otulić nim dziecko w śpiworku. W cieplejsze – kocyk może zastąpić śpiwór. Możesz zrobić z niego coś w rodzaju becika. Do tego celu najlepsze są puszyste koce. Unikaj wełnianych, bo mogą uczulać niemowlę. Dobre są koce z polaru - ciepłe, łatwo je wyprać, szybko schną. Gdy na dworze jest chłodno, będziesz potrzebować dwóch kocyków (jednym owiniesz dziecko, drugim okryjesz mu nóżki). Koc powinien być dopasowany rozmiarem do wózka – zbyt duży będzie się z niego wysuwał i brudził, z kolei zbyt mały nie spełni swojego zadania.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zdjęcia: Jupiterimages

Aktualizacja: 03.12.2013

reklama
Najpopularniejsze artykuły
Ospa wietrzna - choroba wieku dziecięcego Ospa wietrzna - choroba wieku dziecięcego

Ospa wietrzna jest jedną z chorób najbardziej zakaźnych. Ospa najczęściej dotyka dzieci wieku...

więcej

4996

CIEMIĄCZKA u niemowląt: cała prawda o spojeniach łączących kości czaszki CIEMIĄCZKA u niemowląt: cała prawda o spojeniach łączących kości czaszki

Przyglądasz się uważnie swemu maleństwu i zapewne zauważyłaś, że noworodek ma na główce coś w...

więcej

5284

Jak powstaje PRZEPUKLINA u NIEMOWLĄT? Objawy i leczenie przepukliny u niemowląt Jak powstaje PRZEPUKLINA u NIEMOWLĄT? Objawy i leczenie przepukliny u niemowląt

Jeśli w czasie płaczu pępek niemowlęcia nagle się powiększa albo podczas wysiłku w jego pachwinie...

więcej

5783

ANEMIA U NIEMOWLĄT - skutki i objawy niedokrwistości u noworodków ANEMIA U NIEMOWLĄT - skutki i objawy niedokrwistości u noworodków

Niedokrwistość, czyli anemia, to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych noworodków. Leczenie...

więcej

4279

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Brak pękania pęcherzyka Graafa, w którym dojrzewa komórka jajowa, skutkuje brakiem owulacji. Dalszy wzrost pęcherzyka i powiekszenie jego objętości może być przyczyną zaburzeń miesiączkowania,...

Obecność skrzepów krwi we krwi miesiączkowej jest objawem bardzo obfitych krwawień miesiączkowych, zwykle towarzyszą im bóle brzucha. Obfite krwawienia miesiączkowe, zwłaszcza jeśli występują od...

Przeciętna długość jajnika u kobiety dojrzałej wynosi od 25 do 50 mm, szerokość 15-30 mm, grubość 5-15 mm. Wymiary macicy są bardzo zróżnicowane. Największa długość macicy, u kobiety która jeszcze...

Grupy wsparcia
data

Sierpień 21, 2014

Jestem trzy miesiące po odchudzaniu. Byłam na diecie ułożonej przez dietetyka,przez 2miesiące schudłam 12kg i nadal utrzymuje wagę którą osiągnełam i bez żadnych suplementów.dieta,ruch i sukces gwarantowany!!!

data

Sierpień 21, 2014

Kiedyś próbowałam róznych diet ale po krótkim czasie się łamałam bo już nie mogłam w kółko tego samego jeść tym bardziej że... kocham jeść wieć zaczęłam po prostu eliminować najbardziej tuczące rzeczy i ograniczać ilość zjadanych kalorii oczywiście w granicach zdrowego rozsądku A co do...

data

Sierpień 19, 2014

Regularnie, to najważniejsze. Sałatki bez sosów lub z bardzo lekkimi sosami, chrupki ryżowe, jakieś płatki do mleka... I jak najmniej pieczywa białego, zwłaszcza bułek. No i słodycze, o tym chyba mówić nie trzeba ;) Jakiś owoc lbo warzywko też bezie dobre, tylko trzeba uważać na cukier,...

data

Sierpień 21, 2014

Mąka to straszny syf ja nabawiłąm się przez takie jedzenie sporych problemów z jelitami i przerostu drożdżaków co w ogóle osłabiło mój organizm itd. także odradzam choć bardzo ciężko żyć bez glutenu bo wszedzie go pakują Ja zamiast chlebka jak mnie coś najdzie to kupuje żytni podobnie z...

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.