Zimowy spacer z niemowlakiem. Jak przygotować niemowlę do spaceru zimą?

3 komentarze
Autor: Katarzyna Hubicz

Nawet jeśli na dworze jest mniej niż zero stopni, to nie jest to powód, by zostawać z dzieckiem w domu! Czym i w jaki sposób podnieść temperaturę w wózku i opatulić niemowlę, by nie zmarzło na spacerze zimą?

Zimowe spacery z niemowlakiem to doskonała okazja, by wzmocnić odporność dziecka. Gdy temperatura w domu jest wyższa niż 22ºC, a zwykle tak przecież jest, wysychają błony śluzowe nosa i dróg oddechowych, przez co niemowlę jest bardziej podatne na infekcje. Im częściej przebywa więc na dworze, tym rzadziej choruje.

Zimowy spacer z niemowlakiem: opinie pediatrów

Pediatrzy zalecają, by zimą na pierwszy spacer wyjść z dzieckiem dopiero, kiedy skończy ono 4 tygodnie życia. Tydzień wcześniej trzeba zacząć przyzwyczajać je do świeżego powietrza przez tzw. werandowanie, czyli ułożenie ciepło ubranego niemowlaka w wózku przy otwartym oknie. Po tygodniu werandowania możecie wyjść na dwór - najpierw na pół godziny, potem na dłużej. Ze spaceru zrezygnuj, gdy temperatura spadnie poniżej -10ºC lub mocno wieje. W domu zostań także wtedy, gdy jest wietrznie i wilgotno, bo w takie dni niską temperaturę odczuwa się znacznie silniej.
Możesz spacerować z dzieckiem, jeśli jest przeziębione (chłodne powietrze obkurcza błony śluzowe, przez co dziecko lepiej oddycha), ale nie wychodź, jeśli ma temperaturę. 
Nie obawiaj się zimna - odpowiednio ubrany niemowlak na pewno nie zmarznie. Przed wyjściem z domu posmaruj mu buzię kremem chroniącym przed mrozem.

Nie przegap

Spacer z niemowlakiem zimą: czapka

Gdy kombinezon ma kaptur, możesz założyć dziecku czapeczkę z bawełny. Jeśli nie ma, niemowlę musi mieć ciepłą, grubą czapkę z wełny lub polaru. Powinna mieć nauszniki, chroniące uszy przed mrozem, i wiązanie pod szyją.

Spacer z niemowlakiem zimą: kombinezon

Najbardziej praktyczne są jednoczęściowe z kapturem, doszytymi stópkami i rękawiczkami. Do wyboru są dwa rodzaje: z nóżkami albo ze śpiworkiem. Dobrze, jeśli kombinezon jest uszyty z bawełny lub z "oddychającej" tkaniny – wtedy masz pewność, że dziecko nie będzie się pocić. Powinien być ocieplany w środku i dodatkowo wyłożony polarem. Unikaj kombinezonów z wypełnieniem puchowym, bo mogą uczulać dziecko. Jeśli kombinezon jest zapinany na suwak, sprawdź, czy ma pod szyją zabezpieczenie zapobiegające przypadkowemu "uszczypnięciu" skóry.

Spacer z niemowlakiem zimą: buty

Noworodki nie powinny mieć "dorosłych" butów ze skóry (choć takie obuwie można kupić w niektórych sklepach). Jeśli kombinezon nie ma stópek, kup dziecku lekkie, ale koniecznie ocieplane butki z tkaniny lub zamszu.

Zimowy spacer niemowlaka: pajacyk

Idealny na mróz, pod zimowy kombinezon. Jeśli jest z polaru, nie musisz już zakładać dziecku sweterka. Jeśli cieńszy, z bawełny, załóż pod niego ciepły kaftanik albo bluzeczkę. W chłodniejsze dni możesz też dodatkowo włożyć niemowlęciu rajstopki. Pajacyk, który wkładasz pod kombinezon, nie powinien mieć kapturka (będzie uwierał dziecko).

Spacer zimą z niemowlakiem: termofor

Po napełnieniu gorącą wodą utrzymuje ciepło nawet do godziny czy dwóch (zależy od temperatury na dworze). Najlepiej ułożyć go w śpiworku, w pewnym oddaleniu od nóżek dziecka.

Spacer zimą z niemowlakiem: folia do wózka

Osłania przed śniegiem i wiatrem. Jeśli wózek nie miał jej w komplecie, kup uniwersalną. Zwróć uwagę, czy ma otwierane "okienko" (do dziecka musi docierać powietrze). Ważne też, czy ma rzepy lub wiązania, dzięki którym wiatr nie zwieje jej z wózka. Jeśli nie ma, upewnij się, czy jest na tyle duża, by szczelnie osłonić wózek.

Spacer zimą: ocieplany śpiworek dla niemowlaka

Możesz kupić go w komplecie z wózkiem lub dopasować uniwersalny. Śpiworki najczęściej są od środka wyłożone polarem, a na zewnątrz obszyte nieprzemakalną tkaniną. Najcieplejsze są te, które mają dodatkowo wypełnienie z poliestru. Niektóre mają też osłonkę na główkę, którą można ściągnąć w kapturek. Pamiętaj, że dziecko będzie grubo ubrane, więc śpiwór powinien być szerszy i dłuższy. Sprawdź, czy można prać go w domu, czy trzeba oddać do pralni chemicznej. Jeśli często przewozisz dziecko samochodem, kup śpiworek, który ma odpinane okrycie na nóżki i otwory na trzypunktowe pasy bezpieczeństwa – wtedy możesz go również stosować w foteliku samochodowym. Przyda się to, gdy po wyjściu z samochodu wpinasz fotelik do stelaża wózka.

Spacer zimą: kocyk dla niemowlaka

W mroźne dni warto dodatkowo otulić nim dziecko w śpiworku. W cieplejsze – kocyk może zastąpić śpiwór. Możesz zrobić z niego coś w rodzaju becika. Do tego celu najlepsze są puszyste koce. Unikaj wełnianych, bo mogą uczulać niemowlę. Dobre są koce z polaru - ciepłe, łatwo je wyprać, szybko schną. Gdy na dworze jest chłodno, będziesz potrzebować dwóch kocyków (jednym owiniesz dziecko, drugim okryjesz mu nóżki). Koc powinien być dopasowany rozmiarem do wózka – zbyt duży będzie się z niego wysuwał i brudził, z kolei zbyt mały nie spełni swojego zadania.

drukuj
Zdjęcia: Jupiterimages

Aktualizacja: 03.12.2013

reklama
Najpopularniejsze artykuły
Wysypka u dziecka –  przyczyny wysypki, objawy, leczenie Wysypka u dziecka – przyczyny wysypki, objawy, leczenie

Wysypka u niemowlaka może przyjmować różną postać - moga to być rozmaite krostki, plamki i grudki....

więcej

16928

CIEMIENIUCHA - jak walczyć z żółtymi łuskami na głowie niemowlęcia? CIEMIENIUCHA - jak walczyć z żółtymi łuskami na głowie niemowlęcia?

Twoje dziecko ma na głowie żółtą skorupkę? To ciemieniucha. Grube, żółte łuski na głowie pojawiają...

więcej

7089

CIĄŻA BLIŹNIACZA to wyzwanie nie tylko dla przyszłej mamy CIĄŻA BLIŹNIACZA to wyzwanie nie tylko dla przyszłej mamy

Ciąża bliźniacza wymaga szczególnej dbałości ze strony przyszłej matki i opiekującego się nią...

więcej

3152

Ospa wietrzna - choroba wieku dziecięcego Ospa wietrzna - choroba wieku dziecięcego

Ospa wietrzna jest jedną z chorób najbardziej zakaźnych. Ospa najczęściej dotyka dzieci wieku...

więcej

4004

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Najlepiej gdybyś udała się do logopedy oraz psychologa. Nie piszesz nic o czasie, w którym problemy z zacinaniem się pojawiły. Czy coś się wtedy wydarzyło? Czy był jakiś konkretny moment, od którego...

Wszystko zależy od tego ile lat ma dziecko. Głoska r pojawia się najpóźniej w rozwoju mowy, tj. około 5 roku życia. Przed osiągnięciem tego wieku nie należy podejmować prób ćwiczeń w kierunku...

Grupy wsparcia
data

Lipiec 23, 2014

Chciałabym obronić delikatnie kilkudniowej diety. Niektórzy mają problemy metaboliczne i taka dieta "ruszy", potem długotrwały plan żywieniowy i będzie ok. Oczywiście nie jakieś typu kopenhaska, najlepiej opracowana przez lekarza, typu oczyszczająca Dąbrowskiej...

data

Lipiec 21, 2014

Powiem Ci Małgorzato że miałam bardzo podobną historię, z tą różnicą że nie mam męża, ale to nie istotne,najważniejsze jest to że schudłam 11 kilogramów i to właśnie dzięki slimcea

data

Lipiec 21, 2014

Może przypomnienie w kalendarzu w komórce?

data

Lipiec 22, 2014

Dla odchudzających się polecam przydatny ranking tabletek odchudzających http://track.ranking-tabletek.com/product/Ranking-tabletek-odchudzajacych/?pid=141&uid=2186

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.