Co może wywołać BÓL GŁOWY? Przyczyny bólu głowy

2015-06-01 10:55

Ból głowy może pojawiać się np. w czasie miesiączki, przy stosowaniu doustnej antykoncepcji, z powodu chorych zatok lub zęba. Niestety, kobiety głowa boli mocniej i częściej. Jakie są najczęstsze przyczyny bólu głowy?

Przyczyny bólu głowy moga być bardzo różne. To jedna z najczęstszych dolegliwości, jakie nas nękają. Bóle głowy dają się we znaki głównie kobietom - zwłaszcza w wieku rozrodczym. Są intensywniejsze, dłuższe i bardziej dokuczliwe niż u mężczyzn. Dezorganizują pracę i życie rodzinne, obniżają sprawność fizyczną i psychiczną. U 15 procent kobiet są na tyle silne, że zaburzają normalną aktywność życiową.

Najczęstsze przyczyny bólu głowy

Bóle głowy można podzielić na trzy grupy:

  • napięciowe – wynikające z przewlekłego napięcia mięśni
  • migrenowe – mające podłoże naczyniowe
  • złożone – przyczyną są zarówno napięcia mięśni, jak i powody naczyniowe

Poza tym ból głowy może wywołać zepsuty ząb, chore zatoki, alergie. Często ból głowy pojawia się w czasie miesiączki. Stosowanie antykoncepcji doustnej może dodatkowo zaostrzać dolegliwość.

Ból głowy: przyczyny mogą tkwić w diecie

Warto również pamiętać, że niektóre pokarmy mają wpływ np. na skurcz naczyń krwionośnych, a także na reakcje alergiczne powodujące ból głowy. I tak np. wychodzenie z domu bez śniadania, zbyt forsowne odchudzanie, czerwone wino, sherry i porto oraz żółte sery, zwłaszcza pleśniowe, parmezan i mozarella, mogą spowodować atak migreny.
Najczęstszym jednak winowajcą okazuje się czekolada. Na nią wskazuje 20 procent osób cierpiących na migreny. Sprawcami dolegliwości mogą być też niektóre owoce i produkowane z nich soki, np. grejpfruty, cytryny, ananasy. Również obiad w chińskiej restauracji może wywołać silny ból głowy – a to z powodu glutaminianu sodu, obficie dodawanego do chińskich dań.

miesięcznik "Zdrowie"
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 10/2019 "Zdrowia" kreatywne podejście do seksu, podstępna borelioza, nowe terapie nowotworów, komu grozi cyberchondria, leki szkodzące urodzie, probiotyki w kiszonkach. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 10/2019

Materiał partnerski

KOMENTARZE
Roman
|

Jedno z przyczyn bólu glowy też jest seks nadużywanie , i jak to piszą pigułki

Katarinka
|

Standardowo atak migreny może wywołać głód, stres, kawa, energetyki, sery, wino. Jednak osoby cierpiące na migrenę powinny prowadzić dzienniczek migrenowy (ja mam swój na abcmigrena.pl), by poznać co u nich wywołuje atak, bo tych dodatkowych czynników może być mnóstwo.

myszka
|

przyczyn wywoływania bólu głowy można wymieniać na pęczki, najważniejsze jest żeby wiedzieć w jaki sposób na to zareagować.

wiatraczkowy
|

Co do przyczyn i objawów migreny oraz innych rodzajów bólu głowy polecam poczytać www.abcmigrena.pl/przyczyny.... Sama walczę z napadami migreny i porady z tej stronki bardzo mi pomagają.

chmurzasta76
|

Super informacje o tym, co może wywołać atak migreny

żabka_mała
|

mnie dopadały po zjedzeniu tłustszych rzeczy, kanapki z serem, chipsów… acz chwilę mi zajęła ta obserwacja. bardzo pomógł mi dzienniczek, w którym zapisywałam co zjadłam i czy miało to negatywny wpływ. drzemka też ma swoje dobre strony ;)

gala
|

U mnie zazwyczaj przyczyną bólu głowy jest silny stres. Jak się zdenerwuje, to głowa mnie na bank rozboli i to tak, że nic już potem nie jestem w stanie zrobić. Pomaga mi jedynie tabletka pyralginy, a w warunkach domowych także drzemka. Niestety z reguły ból dopada mnie w pracy, więc o drzemce raczej nie może być mowy.

Sok
|

Zaczęłam pić sok ze świeżego grejfruta raz dziennie i pije już tydzień w ostatnie dni zaczęłam mnie boleć głowa a nigdy nie boli. Chyba muszę odstawić soczek i zobaczyć czy dalej będzie boleć :(

Natala
|

Ja takze cierpie na migrene, bralam zawsze pelno tabletek aspiryna itp nabawilam sie od tego zapalenia blony sluzowej zoladka! teraz biore tylko paracetamol ktory jest bezpieczny po ktorym nie mam rzadnej zgagi itp ale poza tym to dobrze jest zrobic sobie zimne oklady. pozdrawiam

ania
|

Ja do leków przeciwbólowych dodaję przeciwzapalne i przeciwalergiczne,wtedy ból słabnie i migrena trwa krócej.Ważne jest,żeby leki zażyc' jak najwcześniej.Masaż karku przynosi też ulgę.