Zdrowie

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.

Wypadanie narządów rodnych [Porada eksperta]

Moja mama ma 85 lat i problem z wypadaniem narządów. Słyszałam o nieoperacyjnych metodach leczenia m.in. za pomocą pessarów ginekologicznych. Nie wiem na ile są one skuteczne i bezpieczne. Czy trzeba je cyklicznie wymieniać, czy zakładanie jest bolesne?

WADY WZROKU w natarciu, czyli dlaczego nasze oczy są w coraz gorszej kondycji

Z badań wynika, że 10 mln Polaków nosi okulary, a milion soczewki kontaktowe. Aż 46 proc. uczniów szkół średnich ma wady wzroku, zwłaszcza krótkowzroczność i wysuszenie gałki ocznej. Osoby starsze często chorują na jaskrę, zaćmę i zwyrodnienie plamki żółtej.

Leki na dolegliwości gastryczne

Ból brzucha może towarzyszyć zwykłemu przejedzeniu. Warto więc uzupełnić domową apteczkę o leki, które przyniosą ulgę.

Sposoby na ODPORNOŚĆ: hartowanie, relaks, sen, ruch, witaminy

Aby układ odpornościowy skutecznie bronił nas przed infekcjami, trzeba o niego dbać na co dzień. Przyjrzyj się swoim przyzwyczajeniom - może warto w nich coś zmienić? Wypróbuj sposoby na wzmocnienie odporności organizmu.

Co wpływa na odporność organizmu?

Coraz więcej osób cierpi na nawracające infekcje górnych dróg oddechowych. Rośnie liczba chorych na różyczkę, krztusiec, ospę wietrzną. Znowu atakuje nas gruźlica. Jeśli nie zaczniemy dbać o odporność, sytuacja będzie się pogarszać. W trosce o własne zdrowie zadbajmy więc o dietę i higieniczny tryb życia.

Nie daj się zakrzepicy

Zakrzepica żył głębokich to bardzo poważny, choć wciąż lekceważony problem. Najczęściej rozwĳa się, nie dając żadnych objawów. Jednak gdy zaatakuje, może być za późno na ratunek. Warto poznać przyczyny, objawy i zagrożenia związane z zakrzepicą.

ODCZULANIE - najskuteczniejszy sposób leczenia ALERGII

Jeśli alergia jest dla ciebie zbyt uciążliwa, zdecyduj się na odczulanie. Jest to dziś najskuteczniejsza forma leczenia. Odczulanie, czyli immunoterapia, to sposób na leczenie osób z alergią wziewną i uczulonych na jad owadów.

Rozejście się blizny po nacięciu krocza po porodzie [Porada eksperta]

Mam problem z blizną krocza po porodzie. Jestem 10 miesięcy po porodzie i kilka tygodni temu zauważyłam, że trochę rozeszła mi się blizna po nacięciu krocza przy porodzie. Teraz widzę, że blizna przy wejściu do pochwy i w tylnej jej części się rozrywa. Zaczęłam odczuwać też ból i ogromny dyskomfort , a seks stał się praktycznie niemożliwy. Wejście do pochwy i pochwa są bardzo duże. Co robić?

Nowotwory szczególnie groźne podczas menopauzy

Najczęstsze nowotwory po menopauzie to rak piersi, rak błony śluzowej trzonu macicy i rak jajnika. Ich objawy łatwo przeoczyć, bo często ukrywają się pod uderzeniami gorąca, zaburzeniami snu, apatią czy nerwowością, które są mocno dokuczliwe. Dlatego tak ważne jest, by regularnie poddawać się badaniom i nie zapominać o wizytach u ginekologa.

Nowoczesne leczenie raka - nadzieja dla chorych na nowotwory

Postaci raka bardzo się od siebie różnią i nie ma na nie jednego cudownego lekarstwa, ale postęp w medycynie jest ogromny. Z rakiem można coraz dłużej żyć i coraz częściej staje się on po prostu chorobą przewlekłą. Jakie są nowoczesne metody leczenia raka?

Czy przeziębienie w ciąży może wpłynąc na zdrowie dziecka? [Porada eksperta]

Pani Doktor, mam następujący problem. Podejrzewam ciążę - mam 40 dzień cyklu. Zrobiłam dwa testy, wyszły pozytywnie. Jednak jest coś, co uprzykrza moje myśli. Chodzi o to, że dwa tygodnie temu byłam ostro przeziębiona. Kilka razy zażyłam rozpuszczalną Aspirynę firmy Bayer, kilka razy także Febrisan, Flumycon, wapno i witaminę C. Cały czas łykałam Folik. Czy stosowanie tych leków w pierwszych tygodniach ciąży - u mnie było to około 25-35 dzień cyklu, może mieć wpływ na moje maleństwo? Pozdrawiam Iza Nowak

Nagły atak duszności i kołatania serca [Porada eksperta]

Przytrafił mi się dzisiaj jakiś dziwny atak, którego przyczyny po prostu nie potrafię znaleźć. Mam 22 lata i jestem generalnie okazem zdrowia (mam jedynie lekką alergię na sierść, ale dzięki ograniczeniu kontaktu ze zwierzakami od lat nie daje u mnie objawów, no i przesunięty rytm dobowy, z którym dość dobrze radzę sobie melatoniną). Dzisiaj, kiedy siedziałam sobie spokojnie przy komputerze nagle zaczęło mi brakować powietrza. Nie czułam żadnych problemów w płucach, gardle ani piersi, to było trochę tak, jakby nagle w powietrzu zabrakło tlenu. Zaczęły mi drętwieć i boleć dłonie, stopy, twarz, kolana, pulsować żyły pod oczami, ogólnie dusiłam się i wszystko tak jakby mi się w środku "trzęsło". Serce biło mi bardzo szybko, słabo widziałam (wszystko w odległości większej niż na 3 metry się rozmywało) i trochę kręciło mi się w głowie. Mama zauważyła, że miałam zupełnie zimne czoło, a potem nagle gorące. Trwało to krótko, jakieś 15 minut, zanim przyjechało pogotowie wszystko było już w porządku. Lekarze z pogotowia sprawdzili mi ciśnienie i coś tam jeszcze (taki mały klips na kabelku miałam do palca przypięty) i powiedzieli, że lepszych wyników się mieć nie da (mimo że ja czułam się jak po maratonie i nadal chwiałam się na nogach). Powiedzieli też, że ten atak był na tle nerwowym, cokolwiek miałoby to dla mnie oznaczać. Wcale nie czułam się jakoś mocno przestraszona, generalnie cały czas myślałam dosyć jasno. Jeszcze przez jakiś czas drętwiały mi i trzęsły się dłonie i ogólnie byłam śpiąca i osłabiona, teraz jest już w zasadzie zupełnie ok. Może trochę nadal drętwieje mi lewa ręka. Chcę się dowiedzieć, co właściwie się stało i czy nie dzieje się nic złego, ale nie wiem nawet do jakiego lekarza się zwrócić. Nie palę, nie piję. Piję sporo napojów z kofeiną, ale przez ostatnich parę dni tylko trochę coli, może 0,5 - 1,5 małej szklanki dziennie rano (a może to jednak dużo?). Jestem szczupła, prowadzę siedzący tryb życia. Mam - od zawsze - przesunięty rytm dobowy, zdiagnozowany jakoś 2 lata temu. Od tej pory dość regularnie przyjmuję melatoninę, 5 mg przed snem, i nigdy nie miałam przez nią kłopotów. Generalnie trochę nie dosypiam, ale w ostatnich dniach byłam wyspana. Będę wdzięczna za odpowiedź.