kolana

Mam 15 lat i problem z kolanami - mam koślawość kolan, co prawda ortopeda stwierdził, że nie jest aż tak znaczna, ale chciałabym coś z tym zrobić. Zna Pani może jakieś ćwiczenia, które byłyby odpow...

dodano 8-4-2013

Od ok. 5 miesięcy mam problemy z kolanem. W losowych sytuacjach dochodzi do "przeskakiwania" kolana, co skutkuje blokadą wyprostowania oraz bólem. Po wielu wizytach u lekarzy oraz wykonaniu badań, ...

dodano 9-1-2015

Czy strzykanie w stawie kolanowym to powód do niepokoju? A może stan chorobowy, który wymaga leczenia? Zobacz, co oznaczają strzelające kolana.

dodano 29-8-2020

Ból kolana zwykle wynika z urazu. Jednak ból kolana może też być sygnałem poważnej choroby, dlatego nie wolno go bagatelizować. Przeczytaj albo posłuchaj, jakie choroby mogą powodować ból kolana.

dodano 6-6-2017

Urazy kolana - więzadeł krzyżowych kolana, łąkotek czy rzepki - to dość częsta przypadłość, szczególnie u osób aktywnych fizycznie. Staw kolanowy, choć z natury jest stabilny, ulega kontuzji, kiedy...

dodano 19-10-2015

Kolano jest jednym z najbardziej przeciążanych i narażonych na urazy stawów, a w efekcie często przysparzających bólu i kłopotów. Są sposoby, aby załagodzić dolegliwości kolana.

dodano 28-4-2008

Prowadzę siedzący tryb życia. Od pewnego czasu bolą mnie kolana i łydki. Rano, jeszcze w łóżku powinnam być wypoczęta bo dobrze sypiam, a bolą mnie nogi. Myślę o zakupie orbitka, a może rowerek by...

dodano 8-4-2013

Kilka dni temu miałam robioną artroskopię kolana. W rezonansie wyszło, że mam pękniętą łąkotkę, jednak podczas zabiegu okazało się, że to nie to, ale przerost fałdu maziowego. Usunięto fałd, wyczys...

dodano 28-9-2015

W grudniu 2014 roku miałam artroskopię kolana, usunięto mi wiązadło krzyżowe przednie. Doznałam kontuzji kolana podczas meczu piłki nożnej. Nie będę się rozpisywać,  jak to wglądało, bo nie chodzi ...

dodano 23-1-2015

Mój mąż ma 41 lat,waży 124 kg. Ostatnio zaczął doskwierać mu dość duży ból kolana. Gdy zaśnie to zaraz się budzi z bardziej nasilonym bólem. Jego praca jest ciężka ponieważ pracuje jako górnik dołowy.

dodano 11-3-2013

Mam 36 lat. Prowadzę raczej aktywny tryb życia, tzn. uprawiam sporty - jeżdżę na rowerze, pływam, dużo chodzę. W czerwcu miałem operowane kolano - rekonstrukcję chrząstki i usunięcie fragmentu łąko...

dodano 9-1-2015

Od dłuższego czasu wykonuję dużo ćwiczeń (brzuszki, wykroki, przysiady) w dużej mierze na uda i pośladki. Zawsze staram się rozciągać przez i po ćwiczeniach, a przed treningiem wykonuję rozgrzewkę....

dodano 18-9-2014