Katarzyna Pryzmont

Mam 14 lat i problem z nadwagą. Przy wzroście 165 cm ważę około 65 kg. To za dużo. Bardzo chciałabym schudnąć do wakacji jakieś 10-15 kg. Na co dzień jem nieregularnie i niezbyt zdrowo. Lubię słodycz…

Mam 16 lat 155 i ważę 50 kg. Od miesięcy chcę schudnąć ale moje łakomstwo nie pozwala mi na to. Chciałabym w szybki sposób mieć płaski brzuch i szczupłe ręce i biodra. Szukam diety, która w szybki s…

Mam 14 lat, 163 cm wzrostu, ważę 55 kg. Chciałabym schudnąć do 50 kg, żeby czuć się komfortowo oraz mieć płaski brzuch. Aktualnie nie mam "dużego brzucha", ale chciałabym mieć całkiem płaski, żeby ł…

Witam, proszę o pomoc. Chcę schudnąć - mój wzrost 167, waga 66. Chciałabym ważyc 55 kg, nie wiem jak mam sobie z tym poradzić. Mam chore serce i nadciśnienie i nie wiem kto mi pomoże. Mieszkam w Ziel…

Czy mogłaby Pani powiedzieć o co chodzi w diecie SoutchBeach?

Mam 16 lat, jestem wysoka i mam odpowiednią wagę. Męczą mnie tylko moje boczki, są one dość duże i bardzo często je widać. Najczęściej latem w bikini lub gdy noszę dość dopasowane bluzki. Jak mogę si…

Witam! Mam 18 lat i od października rozpoczęłam studia. Od zawsze mam problemy z nadwagą, a bardzo chciałabym polepszyć swoją figurę. Mam słabość do słodyczy, ale próbuję się kontrolować i nawet m…

Witam, mam na imię Ola. Chciałabym trochę schudnąć, a najbardziej z ud, ponieważ są bardzo grube. Może kilka słów o sobie: odżywiam się normalnie, nie umiem sobie czegoś odmówić, niezbyt dużo ćwiczę,…

Od dzieciństwa jestem grubaską. Różne stosowałam diety z różnymi skutkami. W tej chwili jestem już w wieku bardzo dojrzałym i moja otyłość spowalnia moją aktywność. Zawsze lubiłam się ruszać, ch…

Jak uzyskać prawidłową wagę, co jeść?

Dwa lata temu urodziłam zdrową córkę i nadal karmię ją piersią. Mam ogromny problem z moją wagą, bopo porodzie zamiast schudnąć - przytyłam. Teraz przy wzroście 165 ważę 117 kg. Uwielbiam słodycze, a…

Witam! Wszyscy mają problem, żeby schudnąć, a ja mam inny problem. Przy wzroście 155 cm ważę 41 kg, jednym słowem mam niedowagę. Jem normalnie, ale nie mogę przytyć. W dodatku jak zjem obiad, to idę …