Joanna Barcikowska

Słyszałem o takich ćwiczeniach na brzuch. Podobno po nich naprawdę ładnie wygląda.

dodano 2-4-2013

Jakie są najlepsze ćwiczenia na brzuch w przypadku problemów z kręgosłupem szyjnym? Ilekroć staram się robić "brzuszki" i inne ćwiczenia w pozycji leżącej, mam problemy z kręgosłupem szyjnym i pote...

dodano 3-4-2013

Mam bardzo grube łydki. Jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, żeby je wyszczuplić?

dodano 8-4-2013