Pracujesz zdalnie? Twoje oczy zagrożone!

We Włoszech już się stało - osoby zmuszone do pracy zdalnej, zdalnej nauki lub po prostu spędzające długie godziny przed komputerem czy telewizorem w trakcie kwarantanny zaczynają mieć problemy ze wzrokiem!

Okuliści we Włoszech ostrzegają przed konsekwencjami godzin spędzanych przed ekranem komputera, także w wolnym czasie.Lekarze podsumowując ponad dwa miesiące przymusowej kwarantanny i oddelegowania wielu pracowników do pracy w domu przy komputerze podkreślają, że taka forma aktywności zawodowej w czasach pandemii już zaczyna przynosić konsekwencje. I są to konsekwencje negatywne.

W wyniku wielogodzinnego pozostawania przed ekranem, wzrok pogarsza się, także u osób już mających krótkowzroczność i pojawiają się problemy z oczami.

Czytaj też: Joga dla oczu - ćwiczenia poprawiające wzrok

Takie problemy ze wzrokiem wynikają ze stylu życia - wiele osób po zakończeniu pracy i zdalnych lekcji nadal korzysta z komputera; ćwiczą oglądając instruktażowe filmy, sprawdzają przepisy kulinarne i uczą się gotować, czy też godzinami oglądają seriale na platformach filmowych.

Oczy obciążone są nadmiernie też dlatego, że traci się nawyk patrzenia daleko, ku horyzontowi. Przez znaczną część dnia wzrok utkwiony jest w ekran. - Pozostawanie przed ekranem przez długi czas w otoczeniu zbyt słabo oświetlonym, jak to bywa w domu, zwiększa wady wzroku i nasila problemy z oczami - podkreśliła okulistka Elena Pacella z rzymskiego szpitala Umberto I, cytowana przez dziennik „Il Messaggero”.

Jakie pojawiają się problemy:

• zaostrzenie astenopii, czyli osłabienia oczu,
• ból oczu,
• zaczerwienienie,
• łzawienie,
• bóle głowy,
• pogłębienie wady wzroku,
• kłopoty z widzeniem.

Polecamy: Ćwiczenia oczu, poprawiające wzrok