- Częste dotykanie brody i policzków w ciągu dnia przenosi zarazki oraz potęguje problem z nawracającymi pryszczami
- Informacje z portalu Medical News Today sugerują, że poszewkę na poduszkę przy skłonnościach do trądziku warto prać przynajmniej dwa razy w tygodniu
- Badania opublikowane w bazie PubMed Central dowodzą, że długie rozmowy przez smartfon blokują przepływ powietrza i powodują wypryski na jednym policzku
Dlaczego pryszcze nie znikają? Te codzienne nawyki to błąd
Walczysz z krostkami, kupujesz nowe kremy, a problem nadal wraca. Często zapominamy, że na stan naszej cery wpływają bardzo proste, codzienne nawyki, takie jak ciągłe dotykanie brody czy policzków. Zwykłe pocieranie twarzy w ciągu dnia sprawia, że przenosimy na nią brud i zarazki prosto z naszych rąk.
Jak możemy przeczytać na stronie American Academy of Dermatology, sam zarost potrafi zatrzymywać martwe komórki naskórka oraz różne bakterie tuż przy skórze. To wszystko błyskawicznie zatyka pory i prowadzi do powstawania nowych wyprysków. Dlatego warto zwracać uwagę na to, gdzie kładziemy dłonie podczas czytania książki lub oglądania telewizji.
Co ile zmieniać pościel przy trądziku? Prosta zasada na wagę złota
Dobrym pomysłem może być pranie poszewek przynajmniej dwa razy w tygodniu. Według informacji z portalu Medical News Today na naszej pościeli gromadzą się bakterie, resztki naskórka oraz zwykły domowy brud. Te substancje mocno wcierają się w nasze policzki podczas snu, co bardzo szybko blokuje pory i powoduje powstawanie kolejnych pryszczy. Jeśli rzadko zmieniamy poszewkę na poduszkę, nasze starania o ładną cerę mogą pójść na marne. Dlatego częste pranie materiałów, do których przytulamy twarz w nocy, to jeden z najważniejszych kroków w domowej pielęgnacji.
Polecany artykuł:
Trądzik na jednym policzku. Dlaczego telefon komórkowy szkodzi cerze?
Zdarza się, że pryszcze i zaskórniki pojawiają się nagle tylko po jednej stronie twarzy. Winowajcą bywa tutaj nasz osobisty smartfon, który z reguły przykładamy ciągle do tego samego ucha. Długie rozmowy sprawiają, że twardy ekran dotyka skóry i mocno ją pociera.
Z badań opublikowanych w bazie PubMed Central wynika, że telefon blokuje swobodny przepływ powietrza (tworzy się sztuczne ciepło) i zatrzymuje nasz pot oraz łój na twarzy. Dodatkowo gromadzi się na nim kurz i różne groźne drobnoustroje, co błyskawicznie pogarsza stan cery na styku z urządzeniem. Warto rozważyć korzystanie ze słuchawek lub trybu głośnomówiącego, żeby dać swojej skórze po prostu odetchnąć i zapobiec wypryskom.
Krostki na czole i linii włosów. Na co zwrócić szczególną uwagę?
Czasami powodem nawracających pryszczy są nasze ulubione kosmetyki do włosów, które zawierają sporo olejków spływających prosto na czoło i kark. Jeśli chcesz mieć czystą buzię, pamiętaj o regularnym praniu wszystkich rzeczy dotykających twojej głowy:
- poszewki na poduszki i prześcieradła
- codzienne czapki i kapelusze
- materiałowe opaski na włosy
- daszki sportowe używane na zewnątrz
Nawet osoby, które nigdy nie miały większych problemów z cerą, mogą zauważyć u siebie drobne krostki po użyciu nowych szamponów, odżywek czy żeli do układania fryzury. Wystarczy po prostu częściej myć to, co nosimy na głowie, i na spokojnie obserwować reakcję naszej skóry w kolejnych dniach.
