odpoczynek

Dzika przyroda i SPA w Białowieży czyli idealny weekend dla zestresowanych panów.

dodano 6-10-2008

Sportowcy, aby zachować odpowiednią formę spędzają całe dnie na treningach. Równie ważna dla sportowców jest regeneracja, dzięki której mogą w pełni wykorzystywać swoje możliwości, a odpowiednie d...

dodano 13-5-2019

Odpoczynek po treningu jest niezbędny dla prawidłowej regeneracji mięśni i odbudowy zasobów energetycznych w organizmie. Od jego jakości zależy to, jak szybko będziemy mogli zaobserwować rezultaty ...

dodano 1-10-2019

Wydaje ci się, że najlepszy odpoczynek to bezczynne wpatrywanie się w telewizor? Absolutnie nie! Aby naprawdę wypocząć i zregenerować siły, trzeba wybrać aktywność, która będzie angażowała inne zmy...

dodano 12-9-2016

By zadbać o serce  zwykle wystarczy modyfikacja przyzwyczajeń. Pamiętaj, serce lubi aktywność fizyczną, dietę śródziemnomorską, brak stresu, odpoczynek i kwas acetylosalicylowy.

dodano 3-9-2007

Baseny Mineralne Solec-Zdrój to miejsce, które zapewnia nie tylko relaks i odpoczynek, lecz także możliwość profesjonalnej i nowoczesnej rehabilitacji. Z zabiegów leczniczych mogą tutaj skorzystać ...

dodano 2-9-2014

Odpowiednia pościel dla alergika może znacząco poprawić komfort życia osoby uczulonej na kurz czy pyłki traw. Pościel antyalergiczna pozwala zapobiec uczuleniu lub znacząco zmniejszyć jego objawy. ...

dodano 9-4-2020

Jestem w piątym miesiącu ciąży i boli mnie brzuch. Mieszkam za granicą, byłam oczywiście u lekarza. Lekarz polecił odpoczynek i paracetamol. Czy mogę na brzuch położyć termofor z ciepłą wodą? Czy t...

dodano 3-2-2016

Czy umiesz zaplanować swój wypoczynek? Dla regeneracji sił, zarówno psychicznych, jak i fizycznych, niezbędny jest odpoczynek. Trzeba go najpierw dobrze zaplanować, a potem... zrealizować ten plan....

dodano 27-6-2018

Mięśnie zbudowane są z włókien, które podczas treningu ulegają katabolizmowi, czyli rozpadowi. Aby mięśnie rosły, konieczne jest zapewnienie im odpowiedniej regeneracji – składa się na nią odpoczyn...

dodano 6-3-2019

Nie podchodź do świątecznych przygotowań zbyt poważnie - to nie pora, by zostać perfekcyjną panią domu. W święta Bożego Narodzenia dom wyczyszczony na błysk i uprasowane wszystkie serwetki i nie są...

dodano 21-12-2017

Kiedy zachorujesz, należy ci się zwolnienie lekarskie i wypłata wynagrodzenia za czas niezdolności do pracy. Aby wrócić do zdrowia, potrzebny jest ci spokój i odpoczynek. Badający cię lekarz, nieza...

dodano 23-2-2012