Iza Czajka

Proszę o pomoc w ustaleniu diety dla mojego brata, który obecnie przyjmuje drugi cykl chemioterapii przy rozpoznaniu szpiczaka. Ma przy tym niewydolność nerek i jest dializowany co drugi dzień. Jest …

Zmagam się z zaparciami i już poczyniłem pierwsze kroki ku temu, by je zwalczyć (siemię lniane mielone zalane gorącą wodą na czczo, kefiry, owoce, warzywa, otręby, dużo wody). Jednak chciałbym zapyta…

Uwielbiam zielone koktajle na bazie szpinaku, ale zastanawiam się, czy mogę bez obaw spożywać szpinak w trakcie ciąży? Czy powinnam ograniczyć jego spożycie z uwagi na szczawiany, jakie zawiera?

Mam 26 lat. Problem z alkoholem mam taki, że po wypiciu często wymiotuję, ponieważ zjem coś niewłaściwego. Wszyscy moi znajomi mogą zjeść wszystko i wypić wiele, a ja, gdy zjem rosół, jakąś zupę, sał…

Jak mam się odżywiać w diecie cholesterolowej? Mój cholesterol to 202. Czy mogę jeść wyroby cukiernicze?

Stwierdzono u mnie pasożyty blastocystis sp, których się nie leczy. Połknęłam dwie tabletki czosnku bezzapachowego w odstępie kilku godzin, po czym dostałam bóli w prawym boku - pomaga Polprazol. Kil…

Jestem 2 lata po resekcji żołądka. I mam taki problem, że nie mogę zjeść nawet porcji 200 kalorii. Ale po godzinie jestem znowu głodna.

Chciałabym dowiedzieć się, czy mogę brać krople (ekstrakt) z morszczyna pęcherzykowatego? Czytałam, że pomaga przy niedoczynności tarczycy i ma wiele właściwości zdrowotnych. Ale również może przy pr…

Uczęszczam na siłownię, więc duże znaczenie w moim życiu ma dieta. Jak powinienem spożywać makroskładniki? Czy mam np. jeść 50% węglowodanów, 30% białka, 20% tłuszczy z puli kalorii, czy przy niedocz…

Robiłam ostatnio badania i okazało się, że mam organizm zakwaszony kwasem moczowym. Jak mam odtruć - odkwasić swój organizm?

Mam 13 lat, 152 centymetrów i ważę 42 kilogramy. Czy to źle? Mam niedowagę? Jeżeli tak to, co mogę zrobić z tym?

Karmię swojego maluszka piersią. Na początku wszystko było ok, karmienie trwało od 20 do 40 minut, ale obecnie wszystko się zmieniło. Maluszek po przystawieniu do piersi jest aktywny w ssaniu (2-3 mi…