Iza Czajka

Poszukuje dobrej diety na przytycie. Mam 164 cm wzrostu, ważę 51 kg, mam jelito nadwrażliwe. Poszukuje literatury , a także propozycji dobrej diety, a także wiedzy na temat dobrego, zdrowego żywienia.

dodano 2-10-2014

Jestem uczniem III klasy LO. Przyjmuję następujące suplementy diety: Special Two (kompleks witamin i minerałów), magnez i potas, witamina C500, chrom, biotyna oraz lecytyna. Co mam przyjmować na śn...

dodano 30-10-2015

Mam wysoki cholesterol. Gdzie można wykonać badania genetyczne, oznaczyć apoliproteiny i sprawdzić, jak utleniają się tłuszcze w moim organizmie?

dodano 9-10-2017

Od dłuższego czasu zmagam się z dziwnym problemem. Mój brzuch wydaje dziwne odgłosy, to nie tylko burczenie, przewracanie się, ale tak jakby coś jechało, trwa to kilka sekund. Dzieje się nie wtedy,...

dodano 22-1-2018

Jakie produktu mam spożywać, jeśli biegam, a właściwe truchtam? Mam 51 lat i biorę leki na nadciśnienie. Wcześniej czułam się źle w czasie menopauzy, a odkąd biegam samopoczucie mam znacznie lepsze.

dodano 1-3-2016

Jestem po operacji guza trzustki niezłośliwego, czuję się dobrze. Jaką stosować dietę, mam 76 lat?

dodano 12-1-2016

Ostatnie moje wyniki badań krwi pokazały pewne nieprawidłowości. Kwas moczowy - 6,8mg/dl (2,6-6,0) oraz w GFR 55,7. Lekarz przepisał mi Milurit 300 mg. Czy nie jest to na początek za duża dawka? N...

dodano 13-7-2016

Od kilku lat staraliśmy się z mężem o dziecko, leki i terapie wspomagające zajście w ciążę nie sprzyjały dbaniu o linię. Nabawiłam się nadwagi, przy wzroście 152 cm ważyłam 80kg, we wrześniu zabrał...

dodano 8-1-2016

Mam niedoczynność tarczycy, przyjmuję Euthyrox 75 mg, przy wzroście 174 cm ważę 74,5kg. Ćwiczę 4 razy w tygodniu (głównie siłownia plus aeroby). Wiem, że wskazane są ćwiczenia aerobowe, jednak chc...

dodano 7-3-2016

Czy to prawda, że jeśli będę przed każdym posiłkiem pić 0,5 l wody to schudnę, bez żadnych wyrzeczeń diet, ćwiczeń? Nie chodzi mi o jakieś chudniecie w błyskawicznym tempie, ale o zgubienie kilku ...

dodano 2-9-2015

Z powodu niedrożnej żyły wrotnej i nadciśnienia wrotnego oraz związanych z tym żylaków przełyku (opaskowane) biorę Controloc 20 1x oraz Propranolol 10 2x dziennie. Z czym nie łączyć tego leku? Lubi...

dodano 7-12-2016

Mam cerę skłonną do trądziku, choć mam 24 lata. Ostatnio wybrałam się do kosmetyczki, która powiedziała mi, że przyczyną mojego trądziku jest spożywanie dużej ilości laktozy z mleka i jogurtów. Bar...

dodano 5-1-2015