Klękanie obciąża kolana. Ortopeda radzi jak klękać, by nie nabawić się urazu

Klękanie – czy to podczas prac domowych, pielenia ogródka, w trakcie mszy świętej czy zaręczyn – wydaje się czynnością błahą i w pewnych sytuacjach wręcz oczywistą. Tymczasem klękanie, czy wręcz gwałtowne padanie na kolana, może mieć przykre konsekwencje zdrowotne. Jak zatem klękać, by nie nabawić się urazu?

Najnowsze artykuły