zdrowie, uroda, odchudzanie, ciąża
zdrowie, uroda, odchudzanie, ciąża
  • Aktualności
  • Zdrowie
    • Alergie
    • Anatomia
    • Badania
    • Badania w ciąży
    • Biegunka
    • Borelioza
    • Choroby genetyczne
    • Choroby kobiece
    • Choroby męskie
    • Choroby oczu i zaburzenia wzroku
    • Choroby od A do Z
    • Choroby pasożytnicze
    • Choroby zakaźne
    • COVID-19
    • Cukrzyca
    • Dermatologia
    • Gastrologia
    • Geriatria
    • Grypa i przeziębienie
    • Hormony
    • Kardiologia
    • Kręgosłup, kości, stawy
    • Laryngologia
    • Leki
    • Neurologia
    • Medycyna alternatywna
    • Niezbędnik pacjenta
    • Objawy
    • Onkologia
    • Opryszczka
    • Ospa
    • Otyłość
    • Patologia ciąży
    • Psychiatria
    • Testy
    • Stomatologia i ortodoncja
    • Układ oddechowy
    • Układ odpornościowy
    • Urologia i Nefrologia
    • Urazy, wypadki
    • WZW
    • Inne
  • Seks
    • Sztuka kochania
    • Antykoncepcja
    • Problemy z seksem
    • Choroby intymne
  • Ciąża i dziecko
    • Leczenie niepłodności
    • Przed ciążą
    • Kalendarz ciąży
    • Poród
    • Po porodzie
    • Przebieg ciąży
    • Zdrowie dziecka
  • Psychologia
    • Zdrowie psychiczne
    • Rozwój osobisty
    • Emocje
    • Relacje
    • Historie pacjentów
  • Kalkulatory
    • Kalkulator BMI
    • Kalkulator ciąży
    • Kalkulator dni płodnych
    • Kalkulator kalorii
    • Kalkulator idealnej wagi
    • Kalkulator miesiączkowy
    • Wirtualny alkomat
  • Uroda
    • Włosy
    • Twarz
    • Ciało
    • Dłonie i paznokcie
    • Stopy
    • Makijaż
    • Kosmetyki
    • Zabiegi kosmetyczne
  • Fit
    • Ćwiczenia
    • Diety i żywienie
    • Rekreacja
    • Treningi
  • Premium
    • #OnkoHero
    • Gadaj Zdrów
    • Zdrowo Odpytani
    • #ŻyjęZ
  • Newsletter

Monika Ciura

Monika Ciura
Doktorantka na Wydziale Historycznym UW, uwielbia testować kosmetyki, szczególnie koreańskie i naturalne. Interesuje się pielęgnacją skóry za pomocą prostych składników i starych receptur. W wolnym czasie samodzielnie robi olejki do włosów i do ciała. 
Woda brzozowa na włosy i skórę. Poznaj przepisy na domowe kosmetyki
Woda brzozowa na włosy i skórę. Poznaj przepisy na domowe kosmetyki
Mydło antybakteryjne: pomaga czy szkodzi skórze?
Mydło antybakteryjne: pomaga czy szkodzi skórze?
Puszące się włosy: 3 sposoby walki z nimi
Puszące się włosy: 3 sposoby walki z nimi
Kosmetyczne hity z apteki: 9 tanich i skutecznych produktów
Kosmetyczne hity z apteki: 9 tanich i skutecznych produktów
7 akcesoriów, które ułatwiają codzienną pielęgnację
7 akcesoriów, które ułatwiają codzienną pielęgnację
Jak się nie malować? 5 najczęstszych błędów w makijażu
Jak się nie malować? 5 najczęstszych błędów w makijażu
Jesteś tym, co jesz - 8 produktów dobrych dla cery
Jesteś tym, co jesz - 8 produktów dobrych dla cery
7 błędów, przez które włosy wyglądają źle
7 błędów, przez które włosy wyglądają źle
4 kosmetyki naszych babć, których warto używać!
4 kosmetyki naszych babć, których warto używać!
Olejek lawendowy: zastosowanie. Jak zrobić olejek lawendowy?
Olejek lawendowy: zastosowanie. Jak zrobić olejek lawendowy?
Włosy łonowe - jak o nie dbać? Depilacja i pielęgnacja owłosienia łonowego
Włosy łonowe - jak o nie dbać? Depilacja i pielęgnacja owłosienia łonowego
HIFU - redukuje zmarszczki, ujędrnia skórę. Na czym polega bezinwazyjny lifting twarzy?
HIFU - redukuje zmarszczki, ujędrnia skórę. Na czym polega bezinwazyjny lifting twar…
    • 1
    • 2
    • 3
Nie przegap
Ból brzucha po jedzeniu - kiedy powinien niepokoić?
Ból brzucha po jedzeniu - kiedy powinien niepokoić?
Niektóre grupy kobiet są szczególnie narażone na te dolegliwości
Niektóre grupy kobiet są szczególnie narażone na te dolegliwości
Poprawia samopoczucie, nadaje skórze piękny kolor. Ale jest warunek!
Poprawia samopoczucie, nadaje skórze piękny kolor. Ale jest warunek!
Dotyczy każdego i może doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych
Dotyczy każdego i może doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych
Wpływa na obniżenie jakości życia i bywa przyczyną kompleksów
Wpływa na obniżenie jakości życia i bywa przyczyną kompleksów
Najnowsze informacje o zdrowiu! Dołącz do newslettera
Najnowsze informacje o zdrowiu! Dołącz do newslettera
Współpracują z nami:
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Fizjoterapia Polska
Fizjoterapia Polska
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Fundacja Odwaga
Fundacja Odwaga
Fundacja SMA
Fundacja SMA
Zaszczep się wiedzą
Zaszczep się wiedzą
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Bieg po nowe życie
Bieg po nowe życie
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Ifmsa-Poland
Ifmsa-Poland
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Europa Colon Polska
Europa Colon Polska
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Kampania Kardiologia bez kolejki
Kampania Kardiologia bez kolejki
group logo

Serwis PoradnikZdrowie.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.

O nas
  • Redakcja serwisu
  • Reklama i marketing
  • O serwisie
  • Newsletter
Informacje prawne
  • Regulamin
  • Licencje
  • Polityka prywatności i cookies
  • Dane osobowe
Nasze serwisy
  • Budowa i Wnętrza:
  • Murator.pl
  • Projekty.murator.pl
  • Muratorfinanse.pl
  • Urzadzamy.pl
  • Architektura.murator.pl
  • Muratorplus.pl
  • Zdrowie i parenting:
  • Poradnikzdrowie.pl
  • Mjakmama.pl
  • Hobby:
  • Podroze.pl
  • Beszamel.pl
  • News:
  • Se.pl
  • Superbiz.se.pl
  • Superseriale.se.pl
  • Hotplota.pl
  • Eskacinema.pl
  • Radio:
  • Eska.pl
  • Eskarock.pl
  • Voxfm.pl
  • Radiowawa.pl
  • RadioPLUS.pl
  • SKLEP ONLINE:
  • Wiemiwybieram.pl
  • Centrum Usług Wspólnych:
  • azb-cuw.pl
© 2022 Grupa ZPR Media, hosting: Supermedia
email