Kryterium wyszukiwania: "

antyoksydanty

", znalezionych wyników: 286

Artykuły o "antyoksydanty"

PRZECIWUTLENIACZE (antyoksydanty) mogą ci zaszkodzić
Na punkcie przeciwutleniaczy świat szalał jeszcze kilka, kilkanaście lat temu. Jak się okazuje - bezzasadnie! Okazuje się, że przeciwutleniacze (inaczej antyoksydanty), substancje neutralizujące wolne rodniki, nie są lekiem na całe zło. Czasem mogą nawet szkodzić.
Superfoods - 10 produktów o najwyższym potencjale antyoksydacyjnym
Superfoods czyli żywność o korzystnym działaniu dla zdrowia, bardzo bogata w składniki odżywcze i związki bioaktywne, budzi coraz większe zainteresowanie i chętnie włączana jest do jadłospisu. Lista produktów, które możemy zaliczyć do superżywności, jest długa i można podzielić ją na kilka kategorii w zależności od działania. Do najbardziej popularnych należy żywność o wysokim potencjale przeciwutleniającym. Przedstawiamy listę 10 produktów żywnościowych o najwyższej pojemności antyoksydacyjnej.
Dieta bogata w ANTYOKSYDANTY wymiata WOLNE RODNIKI
Dieta bogata w antyoksydanty jest dobra dla każdego, bo wolne rodniki uszkadzają komórki organizmu, są jedną z przyczyn starzenia się. Aby zminimalizować ich szkodliwy wpływ, wzbogać dietę o antyoksydanty. Jedz codziennie warzywa bogate w witaminy C i E, w pomidorach jest dużo likopenu. Jeśli palisz, musisz dostarczać trzy razy więcej witaminy C niż niepalący.
ANTYOKSYDANTY w diecie antyrakowej. LISTA produktów bogatych w przeciwutleniacze
Antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze to naturalne substancje chroniące przed nowotworami i spowalniające procesy starzenia się organizmu, dlatego są jednym z najważniejszych składników diety antyrakowej. Działanie antyoksydacyjne mają witaminy C, E, A oraz flawonoidy i karotenoidy zawarte w owocach i warzywach o intensywnej barwie. Warto też pamiętać, że jeśli zimą i wczesną wiosną brakuje nam naturalnych antyoksydantów, to możemy wykorzystać mrożonki. Tak przechowywane owoce i warzywa nie tracą właściwości przeciwutleniających. Sprawdź, gdzie znajdziesz najwięcej antyoksydantów.
Co robić, by zachować ZDROWIE do późnej STAROŚCI
Aby zachować zdrowie i sprawność umysłową na starość, stosuj dietę bogatą w antyoksydanty, uprawiaj regularnie sport i nie zapominaj o stałym, codziennym wysiłku umysłowym.  
Czym są wolne rodniki i jakie choroby powodują?
Po organizmie stale krążą wolne rodniki i antyoksydanty, inaczej zwane przeciwutleniaczami albo antyutleniaczami. Jeśli zachowywana jest między nimi równowaga, mamy się dobrze. Nadmiar wolnych rodników powoduje natomiast miażdżycę, raka i przedwczesne starzenie się.
21 najzdrowszych pokarmów dla smukłej sylwetki i urody
Oto 21 najzdrowszych pokarmów polecanych przez dietetyków, jak nigdy zgodnych w kwestii ilości białka, witamin, minerałów i antyoksydantów, które potrzebne nam są do życia, zdrowia i... dla urody.
Dieta bogata w antyoksydanty pomoże wzmocnić słaby wzrok
Coraz więcej młodych osób uskarża się na dolegliwości narządu wzroku, zmęczony wzrok, niedowidzenie. O oczy można zadbać od wewnątrz - wystarczy zastosować odpowiednią dietę bogatą w antyoksydanty i witaminę A.
forum poradnikzdrowie

Antyoksydanty: prawdy i mity

Witam, Od dłuższego czasu zbieram informacje na ten temat i chciałabym się z Wami nimi podzielić ponieważ nie znalazł się na forum post ...

Zawroty głowy - przyczyny, leczenie

Witam serdecznie. Jeśli lekarze, badania, wykluczają konkretną etiologię choroby to wszelkie takie objawy ustepują po regularnym braniu preparatu Flavon.Jest to preparat zawierający tylko ...

Jak zwiększyć odporność swojego organizmu?

mówimy tu o grypie czy jak wzmocnić odporność!! Układ odpornościowy. Twój układ pokarmowy jest w 70% odpowiedzialny za odporność organizmu. W Twojej jamie ...

jak dieta podczas walki z nowotworem

Witam! Zakładam ten temat, gdyż sam temat wit B17 był już poruszony na forum, ale mało osób tak naprawdę wie jak to wygląda ...

Nawracające zapalenie zatok

Poszukajmy sposobów na ulgę; - w większości wypadków dobrze robią wszelkiego rodzaju inhalacje, ciepłe, nie bardzo gorące; ze zwykłej pary, dodajemy mentolu, olejku ...

Antyoksydanty: prawdy i mity

Dobry wieczór, Dlaczego wolne rodniki mogą naprawdę spowodować spustoszenie w naszym organizmie? Zapraszam na dzisiejszy post o wolnych rodnikach. Będzie trochę chemicznie…. Wolne ...

KONKURS! Do wygrania międzynarodowy bestseller "Historia wewnętrzna" Giulii Enders

Dużą rolę odgrywa tu również tryb życia, jaki prowadzimy, czyli rodzaj wykonywanej pracy i rodzaj czynności, które wykonujemy w ciągu dnia. Na przykład, ...

LumiLash opinie

też tak uważam. Jeżeli bierze się jakiekolwiek antyoksydanty należy przestrzegać ulotki i nie mieszać tego z innymi gównami.
Jagody maqui: właściwości zdrowotne owoców i soku z maqui
Jagody maqui to ciemne i drobne owoce pochodzące z Chile. Ich głównym składnikiem prozdrowotnym są antocyjany. Związki te mają silne właściwości przeciwutleniające, dzięki czemu pomagają zapobiegać wielu chorobom, u których podłoża leży stres oksydacyjny. Pozytywny wpływ jagód maqui na zdrowie od setek lat wykorzystują rdzenni mieszkańcy Patagonii – Indianie Mapuche. Przeczytaj więc, jak działają jagody maqui!
PIELĘGNACJA CERY po dwudziestce - najważniejsze nawilżanie
Im wcześniej zaczniesz dbać o swoją twarz, tym lepiej. Właściwą pielęgnację cery trzeba zacząć już po dwudziestym roku życia. Chroń i nawilżaj skórę, żeby długo cieszyć się promienną cerą bez zmarszczek.
CZERWONE WINO zwalcza wolne rodniki, chroni przed miażdżycą i zawałem serca
Wypijaj kieliszek czerwonego wina do obiadu, jeśli chcesz mieć zdrowe serce, jasny umysł i zachować młodość jak najdłużej. Gdyby kupno czerwone wina trunku wymagało recepty, lekarz mógłby ją wypisać z czystym sumieniem! Skąd biorą się właściwości zdrowotne czerwonego wina?
Chroń OCZY! - stosuj właściwą dietę i okulary przeciwsłoneczne
Żeby jak najlepiej chronić oczy, trzeba stosować odpowiednią dietę bogatą w antyoksydanty, antocyjany i luteinę. Warto również zainwestować w dobre okulary przeciwsłoneczne - to bardzo modny i przydatny gadżet, dzięki któremu ochronisz oczy przed szkodliwym działaniem promieni UV.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.