Zdrowie pęcherza moczowego. Z tym zmagają się kobiety… [wyniki ankiety]

Chociaż zakażenie układu moczowego (ZUM) wciąż bywa bagatelizowane, problem dotyczy większości z nas... Z ankiety przeprowadzonej wśród użytkowniczek serwisu Poradnik Zdrowie* wynika, że taką infekcję choć raz w życiu miało aż 78,5% z nich. Sprawdź, co kobiety wiedzą o zdrowiu pęcherza moczowego, z czym zmagają się na co dzień i jakie są ich osobiste doświadczenia!

Spis treści

1. Przeziębienie, bakterie i nieodpowiednia higiena. Co sprzyja infekcjom dróg moczowych?
2. A wiek? On również ma znaczenie
3. Z czym zmagają się kobiety? Typowe objawy zakażenia układu moczowego
4. Leczenie i zapobieganie. Ponad połowa kobiet nie stosuje żadnej profilaktyki ZUM
5. Leczenie ZUM w teorii i praktyce
6. Dowiedz się więcej o ZUM i zadbaj o swój komfort

Przeziębienie, bakterie i nieodpowiednia higiena. Co sprzyja infekcjom dróg moczowych?

Jak często kobiety zmagają się z ZUM? 50,4% ankietowanych ma infekcję sporadycznie (raz w roku lub rzadziej), 28,3% czasami (2–3 razy w roku), a 17,7% – często (4 i więcej razy w roku). Skąd bierze się ten problem?

Przyczyn zapalenia pęcherza może być wiele – i uczestniczki ankiety doskonale zdają sobie z tego sprawę. Wśród najczęściej wskazywanych czynników pojawiły się: bakterie, przeziębienie i zimno, niewłaściwa higiena intymna, cukrzyca oraz korzystanie z basenu czy publicznych toalet.

Użytkowniczki serwisu odpowiedziały też na pytanie Czy uważasz, że aktywność seksualna może wpływać na występowanie zakażenia układu moczowego? 59% z nich zaznaczyło odpowiedź „tak”. 

A co na ten temat mówią lekarze? Za niemal 9 na 10 wszystkich przypadków ZUM odpowiadają bakterie Escherichia Coli, które dostają się do cewki moczowej¹. Ryzyko, że dojdzie do zakażenia, rośnie zwłaszcza u kobiet:

• aktywnych seksualnie,
• z osłabionym układem odpornościowym,
• z niewłaściwą higieną (zbyt mała lub nadmierna),
• narażonych na zimno i wilgoć,
• chorych na cukrzycę. 

Większość ankietowanych poprawnie zidentyfikowała więc główne czynniki, które mogą przyczyniać się do zachorowania. 

Część wymieniała jednak jeszcze coś innego – częste oddawanie moczu. Tymczasem okazuje się, że to właśnie niskie nawodnienie i rzadka potrzeba korzystania z toalety mogą sprzyjać namnażaniu bakterii, które nie zostają wypłukane z cewki moczowej.

A wiek? On również ma znaczenie

Aż 81,3% wszystkich uczestniczek ankiety to kobiety po 45. roku życia. Wśród tych, które choć raz w życiu zmagały się z ZUM, odsetek ten był jeszcze wyższy (wyniósł 83,2%).

W tym momencie życia problemy z pęcherzem często się nasilają, a świadomość zdrowotna zaczyna rosnąć – stąd większa gotowość do rozmowy o tym, co zwykle zostaje przemilczane.

Czy jednak uczestniczki ankiety zdają sobie sprawę z realnego wpływu hormonów? W pytaniu Jaki wpływ mogą mieć według Ciebie zmiany hormonalne, np. menopauza, na ryzyko wystąpienia infekcji układu moczowego? oceniły go w 5-stopniowej skali (1 – brak wpływu, 5 – bardzo duży wpływ).

Całkowity brak wpływu wskazało jedynie 17,4% badanych. Ponad 70% wybrało ocenę 3, 4 lub 5. To sugeruje, że większość respondentek dostrzega zależność między hormonami a stanem układu moczowego.

I słusznie, bo kobiety w okresie menopauzy rzeczywiście znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na ZUM. Dlaczego? Spada poziom estrogenu, co zwiększa suchość błony śluzowej i podatność na atak bakterii.

Z czym zmagają się kobiety? Typowe objawy zakażenia układu moczowego

W ankiecie kobiety odpowiedziały też na pytanie wielokrotnego wyboru Które z poniższych objawów uważasz za typowe dla infekcji układu moczowego?

Najczęściej wskazywano klasyczne symptomy: ból lub pieczenie podczas oddawania moczu (80,6%) oraz częste parcie na pęcherz (70,8%). Nieco rzadziej wymieniano ból w podbrzuszu i gorączkę oraz inne objawy.

Zapalenie pęcherza może wiązać się też z takimi symptomami jak ból pleców, nieprzyjemny zapach moczu, zmętnienie moczu czy nawet krew w moczu. 

Choć infekcje pęcherza są częstym problemem, większość kobiet minimum raz zmagających się z ZUM sięga po poradę eksperta tylko w sytuacjach nagłych. Kontakt z lekarzem w takiej chwili zadeklarowało 46,9% ankietowanych. Z farmaceutą w pilnych przypadkach rozmawia natomiast 43,3% osób.

Część ankietowanych przyznała też, że w ogóle nie porusza tematu zdrowia intymnego lub układu moczowego ze specjalistami – 9,7% wcale nie rozmawia o tym z lekarzem, a 30,1% z farmaceutą.

Przy podejrzeniu ZUM najlepiej od razu udać się jednak do lekarza – szczególnie w przypadku takich objawów jak gorączka, dreszcze, krwiomocz. Lekarza powinny odwiedzić też osoby w ciąży, z cukrzycą czy chorobami nerek oraz zmagające się z nawracającymi infekcjami. W trakcie wizyty w gabinecie warto rozmawiać również na temat profilaktyki, która może pomóc w uniknięciu przykrych objawów w przyszłości. 

Leczenie i zapobieganie. Ponad połowa kobiet nie stosuje żadnej profilaktyki ZUM

Tylko 43,1% ankietowanych stosuje jakieś metody zapobiegania infekcjom układu moczowego. Uczestniczki podzieliły się także swoimi przekonaniami na temat profilaktyki. Odpowiedziały na pytanie wielokrotnego wyboru Co według Ciebie można zrobić, aby uniknąć zakażeń układu moczowego?, zaznaczając możliwe działania profilaktyczne z listy:

• unikanie długiego wstrzymywania moczu (72,2%),
• picie dużej ilości wody (71,5%),
• noszenie przewiewnej bielizny (61,1%%), 
• oddawanie moczu po stosunku seksualnym (36,1%),
• stosowanie profilaktyki witaminowej (34%).

Wszystkie te opcje mogą realnie przyczynić się zmniejszenia ryzyka zakażeń układu moczowego. Są to proste nawyki, które – stosowane regularnie – mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia pęcherza i uniknięciu nawrotów infekcji. Warto o nich mówić i zwiększać świadomość profilaktyki. 

Leczenie ZUM w teorii i praktyce

Wiedza na temat zakażeń układu moczowego może pochodzić z różnych źródeł – od specjalistów, przez strony internetowe, aż po doświadczenia bliskich. Zapytaliśmy więc uczestniczki ankiety, skąd najczęściej czerpią informacje na temat radzenia sobie z ZUM (pytanie wielokrotnego wyboru). 

Wyniki nie są zaskakujące: najczęściej wskazywane źródło to internet (60,4%). Konsultację z lekarzem wskazała mniej niż połowa ankietowanych. Choć infekcje dróg moczowych często wymagają profesjonalnej diagnozy, wiele kobiet w pierwszej kolejności sięga po szybko dostępne porady online. 

A co z leczeniem? Także tutaj liczy się czas. Wśród kobiet, które minimum raz zmagały się z problemem, dominują furagina (51,3%), antybiotyki przepisywane przez lekarza (38%) oraz preparaty rekomendowane przez farmaceutę (26,5%).

Ankietowane zapytano również znajomość wyrobu medycznego FEMANNOSE^® N: zna go zaledwie 17,4% badanych. Tymczasem to preparat, który zawiera D-mannozę – cukier prosty, który zapobiega przywieraniu bakterii Escherichia Coli do ściany pęcherza. W ten sposób wspomaga leczenie i profilaktykę ZUM, a także pomaga łagodzić takie objawy jak pieczenie w trakcie oddawania moczu. 

Dowiedz się więcej o ZUM i zadbaj o swój komfort

W jakim stopniu czujesz, że posiadasz wystarczającą wiedzę na temat profilaktyki zakażeń układu moczowego? Jedynie 9% ankietowanych zaznaczyło 5 w 5-stopniowej skali, a więc oceniło swoją wiedzę na bardzo dobrą. To pokazuje, że przed nami jeszcze wiele pracy – zarówno w zakresie edukacji zdrowotnej, jak i przełamywania tabu wokół tematów związanych z pęcherzem i zdrowiem intymnym.

Chociaż ponad ¾ ankietowanych kobiet minimum raz zmagało się z zapaleniem układu moczowego, wiele z nich wciąż nie czuje się pewnie w sprawie profilaktyki i leczenia tego schorzenia. Warto więc stale pogłębiać swoją wiedzę, konsultować się ze specjalistami i sięgać po takie środki jak FEMANNOSE^® N. Świadome decyzje dziś to mniejsze ryzyko bólu, dyskomfortu i powikłań jutro!

*Ankieta została przeprowadzona w dniach 7.04–4.05.2025 r. na portalu poradnikzdrowie.pl. Wzięło w niej udział 144 użytkowników, którzy odpowiedzieli na 16 pytań dotyczących zdrowia pęcherza moczowego.