- Eksperci z Mayo Clinic wskazują, że drętwienie uda może być spowodowane przez zbyt ciasne ubrania, co jest zjawiskiem znanym jako meralgia parestezyczna
- Nawracające mrowienie w nogach to często jeden z pierwszych neurologicznych objawów niedoboru witaminy B12
- Publikacje naukowe z 2024 roku alarmują, że neuropatia cukrzycowa jako przyczyna drętwienia kończyn pozostaje nierozpoznana nawet u 80% chorych
- Nagłe drętwienie kończyn połączone z osłabieniem mięśni lub problemami z mową jest sygnałem alarmowym wymagającym natychmiastowej interwencji medycznej
Co oznaczają "mrówki" w nogach? Wyjaśniamy mechanizm drętwienia
Każdy zna to uczucie – chwila spędzona w niezbyt wygodnej pozycji i nagle w nodze lub ręce pojawia się uczucie, jakby w środku krążyły tysiące mrówek. To zjawisko, nazywane w medycynie parestezją, jest zazwyczaj całkowicie niegroźne i znika po kilku minutach. Jest to naturalna reakcja organizmu na tymczasowe zakłócenie.
Według ekspertów z Mayo Clinic, mechanizm jest prosty: gdy zbyt długo uciskamy nerw, ograniczamy dopływ krwi i blokujemy przesyłanie sygnałów do mózgu. Kiedy zmieniamy pozycję, nerw „budzi się” i gwałtownie wznawia komunikację, co odczuwamy jako mrowienie. To tak naprawdę dobry znak, że wszystko wraca do normy.
Kiedy drętwienie kończyn to sygnał alarmowy? Zwróć uwagę na te objawy
Chociaż chwilowe drętwienie jest normalne, istnieją sytuacje, które powinny zapalić czerwoną lampkę. Warto zwrócić uwagę, jeśli mrowienie w kończynach jest częste, utrzymuje się długo lub pojawia się nagle bez wyraźnej przyczyny. Szczególnie niepokojące jest drętwienie obejmujące całą rękę czy nogę lub połączone z osłabieniem mięśni.
Takie objawy mogą sygnalizować poważniejsze problemy, jak ucisk na nerw, neuropatię cukrzycową, a nawet udar. Wspomniani eksperci z Mayo Clinic podkreślają, że jeśli drętwieniu towarzyszy nagła dezorientacja, problemy z mową lub utrata kontroli nad pęcherzem, konieczna jest natychmiastowa pomoc medyczna. Nie można lekceważyć takich sygnałów.
Drętwienie uda? Przyczyną mogą być zbyt ciasne ubrania lub nadwaga
Okazuje się, że tak, a zjawisko to ma nawet swoją medyczną nazwę – meralgia parestezyczna. Polega ona na uporczywym mrowieniu i drętwieniu zewnętrznej części uda, a jej przyczyną często jest ucisk na nerw biegnący w pachwinie. Jak informuje Mayo Clinic w publikacji z zeszłego roku, najczęściej winne są zbyt ciasne spodnie, pasek, a także nadmierny przyrost masy ciała lub ciąża. Na szczęście rozwiązanie bywa proste i często wystarczy zmiana garderoby na luźniejszą, aby pozbyć się problemu.
Niedobór witaminy B12 i cukrzyca. Dwie ukryte przyczyny drętwienia kończyn
Czasem przyczyna nawracającego mrowienia jest ukryta głębiej i nie wiąże się z uciskiem mechanicznym. Jednym z takich „cichych winowajców” może być niedobór witaminy B12. Objawy neurologiczne, takie jak zaburzenia czucia, często są jego skutkiem, zwłaszcza u osób starszych. Innym, niezwykle poważnym problemem w Polsce, jest neuropatia cukrzycowa, która według dostępnych danych dotyka nawet 66% chorych na cukrzycę.
Niestety, wczesna diagnoza stanowi ogromne wyzwanie, a publikacje naukowe z 2024 roku alarmują, że aż 80% przypadków neuropatii obwodowej pozostaje nierozpoznanych. Taka sytuacja dramatycznie zwiększa ryzyko groźnych powikłań, takich jak trudno gojące się owrzodzenia stóp, które mogą prowadzić nawet do amputacji. Dlatego regularne badania i świadomość objawów są kluczowe w walce z tą chorobą.
