zdrowe przekąski
Skomponowanie zdrowego posiłku to nie lada wyzwanie, gdy mają ocenić go najmłodsi krytycy. Jak zachęcić dzieci do zjedzenia apetycznych, ale pełnowartościowych dań? Rodzice! Możecie przygotować alter…
dodano 3-3-2022
Zdrowe przekąski, które zastąpią kupowane w sklepach smakołyki o podejrzanym składzie, możesz samodzielnie przygotować w domu. To wcale nie jest takie trudne - poznaj 16 przepisów na chipsy, nachosy,…
dodano 20-1-2020
Dietetyczne przekąski to zdrowa i smaczna alternatywa dla tuczących chipsów i słodyczy. Oprócz tego, że mają mało kalorii, zawierają cenne dla organizmu witaminy, mikroelementy oraz niezbędny w dieci…
dodano 7-10-2019
Przynosisz do pracy drugie śniadanie z domu? Nie? To źle. Przez wiele godzin nie możesz być z pustym żołądkiem! Zamiast jeść byle co, weź ze sobą zdrową przekąskę - kanapkę, krojone warzywa lub owoce…
dodano 29-8-2018
Oglądanie telewizji, długotrwałe zastyganie w pozycji siedzącej przed ekranem źle wpływa na nasze ciało. Oglądanie telewizji sprawia, że rozwijają się wady układu kostnego (i pogłębiają te już istnie…
dodano 5-3-2013
Nie zawsze trzeba stosować rygorystyczną dietę, by schudnąć. Wystarczy zmienić nawyki żywieniowe i zacząć jeść te produkty, które skutecznie zmniejszają apetyt, a przy okazji dostarczają organizmowi…
dodano 1-6-2012
Szef wymaga od ciebie wysiłku i inicjatywy, a ty zapadasz w sen zimowy? Dopada cię zmęczenie? Marzysz, by wreszcie się wyspać? Nie masz na nic siły, a zwłaszcza na przestrzeganie diety. Podpowiemy ci…
dodano 12-7-2006
