wysokie cisnienie

Serce przeciętnego Polaka może być nawet o 8-9 lat starsze niż wskazuje jego metryka – takie wnioski wynikają z badania NATPOL 2011. Oznacza to, że z roku na rok proces starzenia się naszego serca mo…

Ciśnienie to barometr naszych emocji. Rośnie, gdy się kłócimy. Spada, kiedy odpoczywamy. Źle, kiedy jest za niskie, jeszcze gorzej, kiedy za wysokie. Najbardziej niebezpieczne są skoki ciśnienia.

Niskie ciśnienie pogarsza samopoczucie, ale nie jest niebezpieczne. Wysokie ciśnienie zagraża życiu, często jednak w ogóle nam nie dokucza. Działa po cichu, jak złodziej. Możemy wcale nie wiedzieć, ż…

Regularne ćwiczenia sprawią, że już po miesiącu twoje zbyt wysokie ciśnienie krwi się obniży. Jednak nie każde ćwiczenia są wskazane dla osób borykających się z nadciśnieniem tętniczym - źle dobrane …

Ciśnienie nie powinno przekraczać 139/89 mmHg. Zbyt wysokie ciśnienie grozi nawet śmiercią. Najczęściej mężczyznom po czterdziestce, którzy lubią tłusto zjeść i dużo solą. Niestety nadciśnienie dopad…

Wysokie ciśnienie w ciąży może mieć poważne konsekwencje i dla mamy, i dla dziecka. Nadciśnienie może spowodować udar mózgu lub zawał serca u kobiety, a także zaburzenia rozwoju płodu. Dlatego tak wa…

Nadciśnienie zwykle jest spowodowane złym trybem życia. Wysokie ciśnienie można próbować zbić, zrzucając nadwagę. Gdy to nie pomoże i ciśnienie utrwali się na poziomie 140/90 lub przekroczy tę wartoś…