Niestety, jeśli zabierzemy się za intensywną aktywność fizyczną po dłuższej stagnacji, dość łatwo o urazy: skręcenia, przeciążenia, sforsowania. Oto praktyczny poradnik pierwszej pomocy dla weekendow…
Pęknięcie krocza to uraz, do którego często dochodzi w czasie porodu. Pęknięcie krocza może powodować poważne powikłania, w zależności od stopnia pęknięcia. Sprawdź jakie skutki może mieć pęknięcie k…