upały

Domowe sposoby na upały pozwolą ci przetrwać, gdy żar leje się z nieba. Jeśli zastanawiasz się, jak sobie poradzić z upałem, jak przetrwać upał, mamy kilka sprawdzonych sposobów. Podpowiadamy, jak ...

dodano 8-8-2018

Najlepsza dieta na upały to dieta śródziemnomorska, której podstawę stanowią warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe i jogurty. Nie zapominaj o obiadach, ale dostosuj je do pogody, np. zupy...

dodano 11-6-2019

Witam, stosuję tabletki antykoncepcyjne (Naraya) już od 9 miesięcy i mam regularne cykle. Wyjeżdżam na wakacje autokarem i obliczyłam, że po moim powrocie trzeciego dnia dostanę okres. Zdarzało się...

dodano 22-2-2013

Spływający makijaż to tylko jeden z negatywnych efektów przebywania w upale - nie dość, że gorzej się czujemy, to jeszcze pot z nas spływa, a co za tym idzie - spływają i kosmetyki. Jak więc sobie ...

dodano 12-6-2019

Niełatwo utrzymać makijaż i świetny wygląd podczas upałów, ale nie jest to niemożliwe. Kilka prostych zabiegów pomoże zachować świeżość i dobre samopoczucie mimo żaru lejącego się z nieba.

dodano 1-8-2017

Z nieba leje się żar, a z ciebie... pot. Upały zwykle powodują nadmierne pocenie się. Co zrobić, żeby nawet podczas największych upałów czuć się świeżo i komfortowo? Sprawdź sposoby na nadmierne po...

dodano 18-7-2019

Dieta pudełkowa podbiła nasze serca - w tym roku, jak wynika z szacunków firm cateringowych, korzysta z niej aż o 35 proc. więcej Polaków. Tylko czy w upały zamawianie takich posiłków na pewno jest...

dodano 3-7-2020

Z dnia na dzień jest coraz cieplej - wkrótce nadejdą upalne dni i noszenie maseczki może stać się prawdziwą torturą. Albo i nie, jeżeli wybierzesz taką, pod którą pocić się nie będziesz. Jaka masec...

dodano 22-4-2020

Wychodząc ze sklepu automatycznie zbliżasz dłonie do dyspensera z płynem odkażającym, pojemniczek z żelem do dezynfekcji wyciągasz na ulicy, plaży, przed piknikiem? Ostrożnie - w pewnych sytuacjach...

dodano 29-6-2020

Witam, jestem w 24 tygodniu ciąży. Zbliżają się upały, dlatego też chciałam się dowiedziecć, czy kąpiel w czystym jeziorze jest dopuszczalna w ciąży? Jeśli tak, to czy powinnam mieć założony tampon?

dodano 20-6-2013

Zanim spuścisz wodę w toalecie, zajrzyj do muszli klozetowej - kolor moczu może bowiem powiedzieć bardzo dużo nie tylko o stanie twojego zdrowia, ale również o tym, czy odpowiednio się nawadniasz. ...

dodano 1-7-2020

Pragnienie najlepiej gasić wodą mineralną. Od tego, co i ile wypijamy, zależy nasze zdrowie, stan skóry, włosów i utrzymanie szczupłej sylwetki. Sprawdź, dlaczego najlepiej gasić pragnienie wodą mi...

dodano 28-7-2014